眼睛乾澀是怎麼回事

眼睛是心靈的窗户，眼睛也是人體非常重要的器官之一，大家都應該保護好眼睛。

操作方法

（01）眼睛乾澀有可能是眼睛部位缺失維生素，維生素A和維生素B羣對於視覺神經和視網膜都有很大的影響，可以多吃些綠色蔬菜補充維生素。

（02）長時間看電腦手機等有輻射的電子產品，沒有讓眼睛得到充分的休息，眼睛便會出現乾澀的症狀。

（03）經常佩戴隱形眼鏡容易導致眼睛乾澀發癢，建議佩戴隱形眼鏡的時間最多8小時，摘下後要仔細的清潔隱形眼鏡，儘量佩戴框架眼鏡。

（04）使用眼睛的時間長了，滴一滴潤眼液，提高眼睛的含水量，緩解乾澀。

（05）眼睛乾澀，建議多喝綠茶，可以緩解眼部疲勞、預防和改善眼部疾病。