眼睛酸澀怎麼辦

簡要回答

眼保健操。因為現在有很多人工作的時候都是需要通過電腦或者手機來工作的，長時間盯着。電子產品就會造成眼睛酸澀的現象，這個時候我們可以經常給自己做一套眼保健操，就可以大大緩解眼睛酸澀現象。

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可以常備一些眼藥水。如果自己的平時比較緊張，而且也不太喜歡做眼保健操的話，那麼就需要通過一些藥物來緩解，比如説眼藥水，但是使用眼藥水的時候要注意不能夠一次用的太多，而且也不能夠經常使用。

另外就是可以經常活動一下眼睛，眺望遠方，這是我們從小就知道的一種保護眼睛的方式，如果附近全都是高樓大廈，也沒有遠方的話，可以換一個角度離開電子產品，這樣也可以讓眼睛能夠休息。

如果是晚上睡覺的時候，可以用毛巾熱敷一下，或者用一個蒸汽眼罩，這樣也可以讓眼睛很舒服。

眼睛是我們身體最重要的器官之一，所以如果眼睛出現不舒服的話，那麼對於整個人的狀態來説是非常不好的，應該保護好眼睛。