如何健康合理的使用手機

時代的發展，科技的進步我們懂得更多的去享受生活，走在流行的前沿，時尚也罷，飲食也好這些都屬正常的生活習慣，不過時代進步的產業數碼電子，很多掌上使用的物品，往往令很多人沉迷甚至遺忘身邊美好的事物，小編以手機為例讓你健康合理使用手機。

操作方法

（01）清楚手機重要的用途通訊，簡訊，問候遠方親朋好友，便捷的購物是手機的重要用途，適當的時間用的適當才合理，機不離手，眼不離機忽略周圍一切這樣的使用方法影響健康，更會改變性格。將手機應有的功能在合理的時間用在有意義的事情上才是隨身攜帶它的目的，不要往往忽略了手機真正的用途。

（02）除非你能用手機創造財富隨着互聯網的發展到手機的關聯，很多年輕人在手機上以多種方式做生意，創業等等，但我要讓説的是這樣的人不是百分百，清楚自身本質工作，看清自身對所選事業的瞭解正確認識手機是否適合自己賺錢，如果不是切莫機不離手。

（03）下載有意義的軟件聊天軟件，學習軟件，書刊軟件手機上有這些軟件不見得全是好處，當然不否認它的便捷跟優點，但過分頻繁的花掉大半的時間去翻閲這些軟件，時間久了，你會發現身邊事物的改變自己沒來得及看見，小小的手機世界終歸是侷限在掌心大小的屏幕裏，雖多了方便但少了形形色色的接觸，只會讓你失去更多親身體驗跟學習的機會，當然不能完全否認這些軟件沒有使自己獲益。

（04）與友人聚會切莫眼不離機很多時候你有同樣的感歎也有同樣的看法，和諧快樂的氛圍，某一朋友從開始到最後都在拿着手機一會笑，一會沉默，一會自言自語，你內心想説什麼，加入跟朋友聚會你這樣做，也同樣別人對你有看法，時間久了，你會失去很多與友人聚會的機會，因為你的心思不在交際上而在手機上，小編想説，抬起頭看看身邊的朋友融入他們的話題，舉起杯共祝願，你會發現其實我很精彩。

（05）使用手機要合理工作之中往往因為玩手機看手機失去大好前程的人大有人在，不是公司管理嚴格，而是你的工作狀態不在辦公上，工作效率因你把時間花到別處上而降低，肯定是你的疏失，倘若你沒有重要客户，倘若你的工作不是用手邀約生意，倘若你不是等一個跟財富有關的電話，請及時發現周圍，將自己調節到工作或是應該在此時做什麼的狀態上。否則你會損失更多不止是一份工作那麼簡單。

（06）切莫對手機沉迷目前很多年輕學生視力下降，免疫力下降，精神面貌改變，大多起因於手機，正常的睡眠時間全在手機上影響視力，影響休息從而危害健康，很多視頻軟件有很多消極視頻備受歡迎這些更有害年輕人的心靈，看到小編寫的請立刻反思一下問問自己是不是，假如你是為人父母也請留心子女是否已經沉迷手機世界。沉迷是指對某一事物或是事情全身心的投入無法自拔有褒義也有貶義，但一旦無法自拔就會走火入魔使之冷漠寡言忘記所有，這是嚴重影響健康的，因此切莫沉迷於手機。

（07）開車正確使用手機給自家車上配置外音設備，或是藍牙耳機，手機支架，切莫開車時對手機戀戀不捨，很多不安全的例子就不講了，手機在車上使用較多的是導航，這是方便也是優點，但不可行車中用於其它娛樂，否則會發生不安全因素。