教師職業倦怠產生的原因及解決途徑

教師是人類靈魂的工程師，是太陽底下最光輝的事業，在教師的頭頂上有着很多的光環，作為教師本來是幸福的，可很多的教師在參加工作幾年後就逐漸產生的職業倦怠，教師為什麼會產生職業倦怠，產生了職業倦怠又該如何解決呢？

操作方法

（01）教師產生職業倦怠的原因：1、工作壓力大：教師現在的工作壓力都比較大，每天的工作時間很長，因為除了在學校上課的時間外，其它很多時間也要和教學有關，備課批改作業等，然後還要處理各種繁瑣的事情，學生矛盾，家長和學校之間的矛盾等，繁重的任務讓老師逐漸產生職業倦怠。

（02）2、工作單調重複：教師上班時間長了，就會感覺自己的工作特別的單調，每天都是兩點一線，學校和家，很少能接觸外面的世界，永遠在和孩子打交道，教學內容也是感覺輕車熟路，沒有挑戰性，久而久之產生職業倦怠。

（03）3、學生難管：現在的孩子特別難管，很多政策也給教師帶來很大的壓力，不能體罰學生，只能説服教育，導致學生和學生家長有點事情就找老師問責，老師感覺是出力不討好，就會產生職業倦怠。

（04）4、考核制度不完善：現在對教師的考核制度主要是績效考核，就是説以成績為主，教學成績不好就會一票否決，難以獲得獎金和榮譽等，考核的簡單化導致教師產生職業倦怠。

（05）5、無成就感：現在家長和學校都是以成績來評價老師，老師的付出基本上都是相同的，可往往因為學生的特點等，導致付出了不一定就有收穫，一直備受壓抑，逐漸產生職業倦怠。

（06）6、缺乏信心：教師對自己的工作沒有信心，滿足現狀，總是得過且過，不思進取，也不想辦法提高自己的業務能力，在自卑心理的驅使下逐漸產生職業倦怠。

（07）解決途徑：1、調整心態平常心：選擇了做教師就應該明白教師是一個奉獻的職業，應該時時刻刻保持一個平常心，樂觀豁達的心態，不能患得患失，不能抱怨，不能計較太多，一定要調整好自己的心態。

（08）2、認可自己獲得幸福感：作為教師應該清楚教師職業是一個長期的艱鉅的事情，不是立竿見影的工作，也許多少年以後看到自己教過的學生成為了國家之棟樑該是一件多麼幸福的事情，不要小看了自己，能夠培養出不同的人才是自己最大的貢獻。

（09）3、參加培訓：教師產生了職業倦怠後，靠自己無法調整的話，就需要參加一下教師專業培訓了，提高自己的思想覺悟，多聽聽優秀教師是如何做的，提升自己的修養，就會淡化了職業倦怠。

（10）4、培養興趣愛好：作為教師工作任務內容是單調的，為了不讓自己的生活機械重複枯燥，自己應該多培養一些自己的興趣愛好，平時多讀讀書，或者打打球，練練字，彈彈琴等，興趣愛好多了，生活豐富了，就不會產生職業倦怠了。

（11）5、完善機制：想從根本上解決教師職業倦怠，社會和學校就應該進一步完善評價機制，降低成績的考核比例，重視過程性考核，對教師的考核公平公正，讓每個老師都能獲得成就感。