毛孔粗大的原因以及解決的方法

愛美之心人皆有之，特別是愛美的女士，對於自己肌膚的狀態時時注意；都希望自己膚如凝脂，毛孔粗大是很多女士遇到的問題。小編給大家科普一下毛孔粗大的原因以及解決方法。

操作方法

（01）毛孔粗大的原因毛孔之所以粗大，大致有以下一些原因：（1）皮脂分泌旺盛、污垢阻塞毛孔（2）擠壓粉刺不當、使用不當的化粧品或藥物（3）歲月無情，皮膚鬆弛老化等。

（02）毛孔粗大的鑑別診斷（1）毛孔堵塞，裏面的油脂排不出來，就會導致皮膚粗糙或形成粉刺。（2）毛孔角化過度，因為毛孔被角化的角質塞住，所以出現毛孔粗糙的小紅疹。

（03）減輕毛孔粗大症狀，飲食方面應吃的食物：（1）宜高蛋白飲食；（2）宜高維生素飲食； （3）宜清淡飲食； （4）宜食用含鋅的食物。

（04）減輕毛孔粗大症狀，飲食方面儘量避免的食物：（1）忌食動物脂肪； （2）忌食辛辣刺激性食物； （3）忌食腥發食物；（4）忌食高碘食物。

（05）改善毛孔粗大的方法：（1）合理飲食（2）注意皮膚清潔的方法和護膚品的選擇。首先先了解自己的毛孔屬於那種類型，對症下藥有效果：角質型，加強去角質；油光型，調理肌膚油脂分泌；缺水型，注意補水；老化型，加強肌膚緊緻。（3）出現粉刺和黑頭時，不要用手硬擠，最好是能去正規醫院處理。