火龍果上火嗎

吃火龍果是不會上火，火龍果性偏涼，有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。同時它也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥美顏水果。但值得注意的是火龍果的含糖量相對來説比較高，一百克火龍果果肉裏面有7.83克葡萄糖。

吃火龍果是不會上火，不但不會上火，而且是一種可以祛火的水果，熬夜的話吃火龍果是比較好的，每一百克火龍果的果肉中的含有水分83.75克，粗脂肪0.17克，灰分0.34克，粗蛋白0.62克，粗纖維1.21克，碳水化合物是13.91克，熱量59.65千卡，膳食纖維1.62克。還有豐富的維生素c、果糖、葡萄糖、鈣、鋰、鐵等以及水溶性的膳食蛋白、植物白蛋白等。

火龍果雖然有一個火字，但是吃火龍果是不會出現上火的症狀，口味比較的甘甜，還具有大量的營養價值，也是一種減肥美容的水果，是一種低脂肪、低熱量的理想型水果，而且富有大量高纖維營養，對於身體來説是非常健康的，也是非常有營養的，同時火龍果含有大量的維生素，是可以預防上火症狀的產生；火龍果還具有清熱解毒以及潤肺止咳的功效，而且效果也會比較的明顯。

火龍果含有大量的蛋白質，可以維持機體的免疫力，也是身體最重要的營養元素，可以提高身體的免疫力，預防上火也是有很好的效果，為構成白血球和抗體的主要成份，可提高免疫力，火龍果具有很好地功效。