什麼是情商 如何評價情商高低

對於現在這個社會來説，具有一個高情商是能在這個複雜的社會生存的重要法寶，那麼現在肯定有很多人會問，什麼叫做情商，現在我給大家普及一下。

操作方法

（01）情商的含義：情商也就是人們説的EQ，是衡量一個人的處世、處事的能力。情商包括四個方面：自我意識、自我管理、感受他人情感（或者叫移情作用）、管理人際關係。

（02）情商的評價標準：從科學的角度來説：一是情感部分 二是邏輯部分；一個高情商的人是會綜合利用大腦中的各個部位的，並在大多數情況下運用其大腦皮層部分；一個低情商的人往往會大腦控制情緒的部分（邊緣系統）受損，可以很清晰和符合邏輯地推理和思維，但所做出的決定都非常低級。

（03）情商的評價方法：表現的特徵· 朋友圈 ·給人的影響等。

（04）低情商人的表現特徵：1) 講話做事不顧及他人的感受，説話不經意間傷害他人。2) 要麼對外界反應過分敏感，很容易感覺被他人傷害，你和他們講話要很小心；要麼對他人的反饋非常不敏感。3) 發散出推卸責任、抱怨、絕望等負面情緒，和他們在一起，你的情緒常常會變差。4) 在親近關係中，容易表現出過度依賴的特徵。5) 缺乏對於“意圖和結果”巨大差異的意識，覺得好意就應該有好的反饋。6) 朋友圈子小，都是與之性·格行為相似的人。7) 喜歡亂指責別人。

（05）低智商的朋友圈：通常，低情商的人，朋友圈會比較小，類型單一。 除了社交能力，也是因為情商低的人，難於尊重、欣賞和接受不同人的差異。所以最後的結果，往往導向單一的朋友圈。

（06）低智商影響他人程度：低情商的人，缺乏正面影響他人情感的能力，卻常常無意識給他人帶來負面的情感。還有，低情商的人習慣潑冷水、打擊對方。

（07）高智商人的表現特徵：) 講話做事善於照顧他人感受。2) 解讀對方情感和意圖的能力強。3) 輻射正能量，和他們在一起，你會感到舒服、輕鬆、快樂、熱情。4) 善於維繫親近的關係，也能保持獨立和自我。5) 深刻理解“意圖與結果”的巨大差異，會關注和主動獲取對方的反饋，加以調整。6) 朋友圈子廣，能包容多種類型的人。7) 善於鼓勵他人和讚美他人。

（08）高智商的朋友圈：1）高情商的人，容易擁有更廣的朋友圈。 2）高情商的朋友圈，容易產生温暖熱情快樂的強大氣場。3）情商高的人，往往和朋友有更深入的關係。

（09）提高情商的方法：從體會自己的情感開始；養成讚揚他人的習慣；學會包容接納別人。