如何避免孩子看電視吃零食

簡要回答

孩子在選擇看電視吃零食時會產生眾多的問題，一般建議家長直接給孩子制定對應的規則。在孩子看電視或者玩手機的時候，可以制定合適的時間避免孩子失去了自主權，當然適當的給孩子看電視，也能夠滿足孩子掌握時間，尊重孩子。另外還具備其他的方式，可以避免孩子看電視吃零食。

轉移注意力
平時陪寶寶看電視時家長可以讓寶寶做一些其他的事情，比如陪孩子玩積木，玩益智遊戲，訓練孩子的邏輯思維，慢慢的轉移孩子的注意力。只有通過轉移注意力之後，才能夠讓孩子避免看電視吃零食。

深度陪伴寶寶
很多家長在日常生活中剛剛回到家就開始玩手機，根本就不會陪伴寶寶，這樣的相處模式可能會讓寶寶喜歡看電視也喜歡吃零食。建議家長深度陪伴寶寶，才能夠避免寶寶產生一些不良的行為習慣。

不要強烈的禁止
孩子在生活中喜歡看電視，也喜歡吃零食，作為家長儘可能的要幫孩子糾正這樣的習慣，而不是直接禁止孩子，有時候我們可以嘗試把自主權交給孩子，説不定孩子就能夠改變看電視吃零食的習慣。