嬰兒腹瀉飲食的禁忌有哪些？

很多的新手媽媽面對自己寶寶突然出現腹瀉的症狀都是手忙腳亂，不知道如何解決，其實寶寶在很小的時候腸胃比較嬌弱，所以都會有這種腹瀉的症狀出現，不過一定要牢記嬰兒出現腹瀉的過程中飲食方面有很多的禁忌。

操作方法

（01）不能吃腹脹的東西，寶寶如果是在腹瀉的情況下，那麼就千萬不要吃一些容易讓寶寶肚子裏面再脹氣的食物，像是黃豆、豆漿之類的，這些食物只會導致孩子的腹瀉症狀越來越嚴重，另外牛奶也要少喝。

（02）不能吃長纖維的食物，比如我們平時比較常見的西瓜，柚子或者是芹菜，菠菜之類的，這些食物其實都含有的纖維素比較的豐富，所以就會加重寶寶腸胃的負擔，如果寶寶這個時候本來腸胃就比較嬌弱產生腹瀉的情況，那麼再吃這樣的食物只會加重腹瀉。

（03）不能吃糖分高的東西，這種糖分比較高的食物往往會引起寶寶肚子的脹氣，所以也就會延長寶寶拉肚子的時間，另外這些巧克力或者是甜點之類的，會讓寶寶肚子更加的難受，所以儘量的要少吃。

（04）不能吃高蛋白的，拉肚子的時候，寶寶的腸胃消化能力已經非常的弱，所以這個時候就要少吃一些高蛋白的，像是雞蛋肉末之類的，因為這些食物進入到腸胃之中，只會擾亂腸胃的消化功能，從而讓寶寶的肚子出現腹痛的問題。

（05）不能吃高脂肪的，像是一些瘦肉或者是動物的內臟，再就是小孩子比較喜歡吃的奶油，這些食物都是屬於脂肪含量比較高的食物，所以儘量的在寶寶拉肚子的時候就要少吃，如果吃的比較多，很有可能會導致寶寶拉肚子無法止住。

（06）不能吃刺激性的，所謂刺激性的食物就像是平時我們吃的辣椒，大蒜，這些食物刺激性相對來説比較強，而寶寶在拉肚子的時候，如果攝入這些食物往往就會刺激消化道以及腸胃，引起炎症之類的，那樣就更加的難以恢復。

（07）不能吃太油膩的，寶寶拉肚子往往是消化不良導致的，所以這個時候千萬不要再吃一些油膩的大魚大肉，那樣更加會讓寶寶的腸胃不舒適，而且也會加重寶寶拉肚子這種情況。

（08）不能吃冷飲，平時生活中的一些飲料或者是一些冰鎮的水果之類的，都要儘量的少給寶寶吃，這些比較涼的食物進入到腸胃之中只會刺激寶寶的腸道，從而導致蠕動加快，讓寶寶的腹瀉會越來越嚴重。