給寶寶衝奶粉該用什麼水？純淨水or礦泉水

配方奶用什麼水衝調好？純淨水、礦泉水或者自來水，對新手父母來説，是個難題。

操作方法

（01）用無污染的自來水最好，因其符合國家規定的衞生和食用標準。自來水煮沸後，倒入涼懷中，放涼至40℃～60℃，再用來配製奶粉就可以了。因為水温過高，超過60℃就會造成蛋白質凝固變性，破壞其營養成分。水温低於40℃嬰兒消化道難以適應。

（02）配方奶用什麼水衝調好？使用無污染的自來水最好，因其符合國家規定的衞生和食用標準。自來水煮沸後，倒入涼懷中，放涼至40℃～60℃，再用來配製奶粉就可以了。因為水温過高，超過60℃就會造成蛋白質凝固變性，破壞其營養成分。水温低於40℃嬰兒消化道難以適應。

（03）純淨水均無礦物質，不能滿足嬰幼兒生長髮育對礦物質的需求，所以不宜用純淨水衝牛奶。

（04）各種礦泉水雖然含有多種礦物鹽，但不見得是寶寶所需要的。過多食用不需要的礦物鹽，容易引起體內礦物鹽代謝紊亂。

特別提示

先放水後放奶粉更有利於奶粉溶解。

注意不要用反覆煮沸的水衝調奶粉。