4個最簡單的白牙方法，

牙齒是我們的重要門面，一口潔白的牙齒不僅能使我們的笑容更加燦爛，而且能使整體形象更為靚麗。然而在日常生活中，由於種種原因，牙齒髮黃已經成為好多人的心病，那麼，有哪些簡單的方法能使牙齒變白呢？

操作方法

（01）美白牙膏可以使牙齒變白美白牙膏中含有温和的漂泊劑，如果每天認真刷牙，可以減輕牙齒表面的污漬，使發黃的牙齒變白，但是深層污漬就去除不了了，應該需要牙醫的幫助。如果在使用後，美白牙膏的作用不明顯，那就可以去買一些牙粉，使用一星期後應該會有明顯效果。

（02）一些牙齒美白產品可以使牙齒變白現在有一些牙齒美白產品，不僅易於操作，而且安全可靠，比如牙齒美白貼片，這些凝膠貼片非常薄，肉眼幾乎看不見。每天使用幾分鐘，短短几天就會出現明顯效果，而且牙齒的美白能夠至少保持一年。

（03）戒煙能是牙齒變白吸煙有害健康，還會使牙齒變黃，所以要想牙齒變白，最好就是要不抽煙，或者至少要減少抽煙的數量。

（04）冷光美白能使牙齒變白冷光美白是目前最先進的牙齒美白技術，30分鐘即可完成，方法是用特殊激光照射，將藥物快速導入牙齒內部漂白。