簡單美白牙齒方法

一口整齊潔白的牙齒大概是每個人都想要的吧，那對於牙齒泛黃我們要怎樣讓它變白呢？下面介紹幾種簡單的方法。

操作方法

（01）檸檬汁。每次刷完牙後用檸檬汁擦每一顆牙齒。

（02）酵母粉、墨斗魚骨頭末、橘皮末。刷牙時，在牙膏上加點上述任一種粉末可以讓牙齒變白。

（03）花生。把生花生嚼碎，含在嘴裏當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。

（04）食醋（不可以是醋精）。將食醋含在嘴裏1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙，效果非常明顯，但不要太頻繁，2個月左右做一次就好了。

（05）草莓。拿出一顆草莓將其碾成糊狀與1/2茶匙酵母粉充分混合塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏刷牙即可。

（06）多喝水。每天補充適當的水分能讓牙齦保持濕潤並稀釋唾液。特別是在飯後，喝水能夠帶走食物殘渣，保持口腔清潔，減少細菌生存的機會，從而讓牙齒保持潔白。