皮膚美白小妙招

俗話説“一白遮百醜”，美白是很重要的。下面我就來告訴大家一些美白的小妙招吧。

操作方法

檸檬水：檸檬裏面含有豐富的維生素C，而維生素C又可以抑制黑色素的形成。白天喝檸檬美黑，晚上喝檸檬美白。如果覺得檸檬酸的話可以在裏面加一點的蜂蜜來調味。

聖女果：聖女果熟稱小番茄，和檸檬一樣，也含有豐富的維生素C。每天吃10個番茄，保準你白的發光。

防曬霜：夏天天氣炎熱，紫外線非常強烈，所以出門一定要擦防曬霜。選對適合自己膚質的防曬霜。

多喝水：喝水可以加快體內的新陳代謝，對於美白也是很有幫助的。每天應該要喝八杯水。不僅皮膚好了，身體也更加健康了。