怎麼讓腿變直
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有一部分妹子都想讓自己的腿變得更直,下面就教給大家一些讓腿變直的方法。
操作方法
(01)每天堅持靠牆站立半個小時,保持腰部挺直,堅持下去,會使腿有一定程度的變直。
(02)雙手抓住兩隻腳掌,儘量讓兩隻膝蓋保持直的狀態,明顯感覺到胯部有壓力。
(03)滑旱冰的運動對腿變直有很大的積極效果,一週堅持滑旱冰一次兩次。
(04)穿高跟鞋有利於腿部的變直,會使腿顯得又長又直。
(05)保持正確的坐姿,保持雙腿並立,長期堅持會有很好的效果。
標籤:
變直
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