雀斑的治療方法：雀斑怎麼去除

女性對於自己的皮膚十分關注，特別是臉上皮膚。如果臉上出現雀斑，對於女性來講是一個惡夢。很多人知道雀斑,但不知道為什麼叫雀斑？是不是跟麻雀有關係呢？回答是“是的”，雀斑的確是跟麻雀有關係。準確的説是跟麻雀的卵有關係。那麼，雀斑的資料方法是什麼，雀斑怎麼去除呢？

雀斑的特點

（01）1、針尖至米粒大的褐色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。2、雀斑好發於顏面，頸部、手臂等日曬部位，面部多散佈在兩頰及鼻樑。3、雀斑數量多少不定，各個之間互不融合。4、一般幼年時就有，女性多於男性，常伴有家族史，無其他症狀。

步驟/方法

（01）防曬按摩專家支招：全年防曬不偷懶。長有雀斑的皮膚很脆弱，每一次暴曬，即使皮膚表面沒有明顯變化，但在皮膚的底層都會留下受傷印記。黑斑的疊加會加劇雀斑，臉就更黑了。所以無論室內室外，一年四季都應該使用防曬產品。臉部按摩要適度。每天一次，用手掌或手指有韻律地沿着肌膚脈絡進行適度按摩，每次不超過5分鐘，動作要輕快温柔。過度的按摩有可能加速肌膚老化，更容易讓色斑找到出頭機會，不可不防。

（02）食療下列食物都是含維生素C較多的食品，應經常服用：荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿蔔蓮藕、白菜、冬瓜、西紅柿、大葱、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜。下列食物都是含維生素E較多的食品，應經常服用：捲心菜、胡蘿蔔、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝。

（03）減淡雀斑的偏方1、將鮮胡蘿蔔闢碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後塗抹，待幹後，洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚,達到祛斑的作用。2、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。3、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。