怎樣提亮膚色？提亮膚色的方法有哪些？

皮膚暗淡無光，不管怎麼化粧都覺得少了點起色，也特別影響自己的心情。那麼如何提亮膚色呢？今天給大家分享一點經驗。

操作方法

（01）睡覺前喝牛奶對提亮膚色是有作用的，但是需要長期堅持，短期是看不到效果的，平時也可以用牛奶和珍珠粉做個面膜敷臉。

（02）檸檬蜂蜜水對於提亮膚色也是有效果的，可以促進身體毒素的排出。而且裏面富含維生素C，對於美白提亮膚色也是有效的。還可以多吃一些富含維生素的水果，比如香蕉，獼猴桃之類的。

（03）想要提亮膚色，防曬肯定是少不了的。不管在室內還是在室外，都要做好防曬措施。避免皮膚受到紫外線的侵害。

（04）還可以使用一些護膚品。比如一些效果比較好的精油，有美白和提亮膚色的效果。晚上睡覺前揉搓到臉上就可以了

（05）一定要運動，通過運動改善自己的身體狀態，促進身體的新陳代謝。面色自然會紅潤有光澤。

特別提示

平常不要熬夜，不要長期使用電腦，保持好心情。