大一女生第一次買護膚品不知道怎麼選？有什麼辦法

大一有用護膚品意識很好，大學的學習生活、實踐以及慢慢接觸社會等都使皮膚環境（和中學）不一樣了，比如烈日下的軍訓，需要藉助護膚品，具體幾個建議參考：

觀念決定行動，但正確的護膚觀念建立在正確的認知之上，日後要選好護膚品，首先要對皮膚結構有基礎的瞭解，可以從圖書館/網上去找皮膚學/美容學/化粧品學的教材的一個章節看，比大多數科普文章更系統，比美粧博主也更客觀靠譜，尤其後者有商業利益，有吸引眼球的需求。

清潔、保濕、防曬是護膚的基礎，選擇規劃護膚品首先注意這三個方面，其中以防曬為重點，清潔次之，保濕比較容易且各品牌功效橫向差別不大。

防曬儘量選功能簡潔、物理和化學防曬結合的產品，超市/商場大品牌都能滿足你的需求。

清潔不要選磨砂功能的，選温和潔面產品，避免過度清洗的產品和行為。

保濕首要的是內在有正常喝水習慣，用乳液，乳液含油脂、保濕劑等，產品結構和皮膚表層結構也更接近。

就商品而言，護膚品是一個競爭相當激烈的領域，所以商家會想各種營銷手段來突出自己，豐富自己，提高分辨力。

最好的護膚是內外結合，內指飲食、睡眠、運動，缺一不可，這是皮膚底子好的根本，外選護膚品要考慮儘量簡潔，不要花樣太多，不要選刺激性的“強功效”產品，破壞皮膚本來的生理機能。