輕度敏感肌可以貼面膜嗎 輕度敏感肌膚可以自我修復嗎

輕度敏感肌的人羣在日常要注意保養皮膚，要注意選擇無刺激的護膚品，平時不要在粉塵大的話環境，以免毛孔被堵塞影響而皮膚的健康。輕度敏感肌可以貼面膜嗎？輕度敏感肌膚可以自我修復嗎？

輕度敏感肌可以貼面膜嗎

輕度敏感肌可以貼面膜，建議選温和無刺激的面膜使用，輕度敏感肌人羣每週可以使用1-2次面膜就可以。輕度敏感肌要注重補水，補水這是基本都保養，還要配合增強免疫力的護膚品，這樣能在補水的同時還能加強肌膚屏障，這樣外界物質能減少刺激皮膚。輕度敏感肌不適合每天使用面膜，避免造成皮膚角質層過度的吸水，這樣皮脂膜會受損，影響皮膚屏障，皮膚會變的乾燥以及難修復。

輕度敏感肌膚可以自我修復嗎

輕度敏感肌膚是可以自動修復的，但皮膚在修復的過程中要注意一些事項。輕度敏感肌膚一般角質層比較薄，如果過度洗皮膚會使皮膚的皮脂會大量流失，皮膚會變的乾燥跟粗糙等。輕度敏感肌膚不要用皂基過多的洗劑洗臉。改善角質層薄可選温和跟無負擔的護膚品，可以選含有防曬係數的面霜，避免紫外線危害肌膚。輕度敏感肌膚要做好深層保濕，建議要鎮靜跟舒緩肌膚。輕度敏感肌膚飲食要清淡。

以上就是輕度敏感肌可以貼面膜嗎的介紹。輕度敏感肌人羣在日常飲食要清淡，不吃含有辣椒，油膩的食物。酒不能喝，酒精會造成全身擴張血管，皮膚的毛細血管也會被擴張，吃蔬菜跟水果對皮膚好。