一個女人，能列出這些“清單”，説明她很淡然，有遠見，也很深

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寫在開始：張愛玲有一部小説，封皮上寫着一句話：“活着，不過是在時代的輪齒縫裏偷生罷了”！時光如琢如磨，人生聚散離合。我們終究要修的，就是看朗月清風，觀水落石出，享受粗茶淡飯的平常心。活得真實，才能夠輕鬆自在；為人清冷，才能夠不落泥沙。就如，你在家中燃香，你不會覺得煙霧繚繞，而是沉浸在那縷縷青煙的安寧裏；也如你喝一盞茶，能撥開在杯麪上浮華，忽略掉杯身的熱忱，只看到底下的清淡……女人的一生，就如沾滿了紅塵煙火的念珠子，你想要活出快活，就是要向“美好”去靠近，去調整自身。切勿一身焦躁和戾氣，敏感而又承受不住風雨。尤其是生活在都市的人，最需要的就是帶着一身淡然，給自己列出這些清單，有遠見，活得很深情。

珍惜親情，多陪伴父母孩子
歲月，會老。
父母，頭髮會變白；孩子，會一天天長大。
大多數人的成長軌跡裏，能夠陪伴父母的時光，多半都停留在年少時期，要麼就是結婚生子後，父母來給你的小家幫幫忙。
還有的人，一年也回家看不了父母幾次，連吃一頓家常便飯，都是一種奢侈。
所以，女人可以試着列個清單，比如，節假日裏，多長時間回去看看父母；空閒的時候，陪他們去哪兒旅行；多長時間回去給他們做頓飯，打掃下家務……。
另一方面，如果你的孩子還小，那麼也一定要安排好時間，減少應酬，多和孩子待在一起，試着打開他們新奇的世界，讓他們在成長的過程中，更加生機勃勃，快樂幸福。
當你列好這個清單，你就會發現，我們這一生，能夠給父母和孩子的時間，真的很有限。
當然，也有的人，會每天都會回家陪伴家人，那如果你是這種情況，你是真的很幸福，要好好珍惜。

經常和愛人聊天散步，培養感情
無論是夫妻還是情人，感情，都需要認真去培養，用心去經營。
比如，晚風輕拂，花兒開放，你倆手牽着手，慢悠悠地在小路上，邊走邊説説話，偶爾沉默，偶爾私語，説説往事，聊聊家常……這種散步聊天，就是能讓人很開心很快樂的事兒。
木心先生曾説：從前日色慢，一生只夠愛一個人。
散步，就是一種慢生活，是對夫妻感情的培養。
情到濃時，彼此間才能聊歡喜的話，讓情意隨着時間，慢慢累積；讓感情，愈發濃厚；讓親密，保持恆温。
不只是散步，兩個人能經常一起去逛逛菜市場，一起做飯，或者，去逛逛街，看看錶演……這些都是在一成不變的日子裏，有回憶，在沉澱。
當你們有了一些齟齬的時候，翻開這些回憶，愛情就會如老照片一般，在你們焦躁處，得到許多安慰，相互擁抱，珍惜這份緣。
所以，女人一定要列好這個清單，須知：百年修得同船渡，萬年修得共枕眠。

遇人遇事，化繁為簡
觀察下，會發現，有一種現象：
有的人明明聽別人説一句話，就會憤怒；看他人的一篇文字，就會肝火上升；去一個地方，就會不停吐槽；吃一樣東西，就會嫌棄……可是，他還是不“屏蔽掉”。
其實，我們生活的現代社會，是最為開放的一個年代。
你完全可以去選擇結交給你滋養的人，讀讓你精神更加飽滿的文字，做讓你開心快樂的事，去讓你覺得舒心的地方，吃讓你覺得美味的食物……
人這一輩子，一定要善用屏蔽力。
世事紛繁，那些活得篤定的人，他們通常都會有一種化繁為簡的能力，不會用複雜的心態，去面對生活，去打量他人，去看待他周圍的世界，而只是以簡單應對複雜，目標明確，摒棄束縛，提升認知，調整好心態。
人的定力，都是有限的。
如果一件事，讓你覺得不舒服，讓你能量被消耗；或者一個人，你能夠看得出，對方來意不善，那麼，你最先做的，就是減少糾纏，別去沾邊。
你的內心和行動上，要給自己列好清單。
唯有讓你周圍的磁場，化繁為簡，你的內核，才能更厚實。

偶爾回憶過往，長期修身養性
有人説，人老了，就喜歡回憶過去。
其實，並不是如此。
因為每個人都喜歡打開記憶的大門，把曾經的過往，如電影般，重新播放下，那些心動，喜歡，熱愛，美好，幸福……等等，都會給我們帶來很多信念和勇氣。
過日子，需要過成自己喜歡的顏色，人只有回憶過往，才能夠嘗過甜酒和烈酒後，能夠消受一杯淡茶的清香。
也有不少人都會用修身養性，來形容一個人的心態健康，人生富足。
事實上，我們活着，修身養性是伴隨一生的清單。
因為，你只有找到自己合適的位置，磨合，品嚐，你才能夠不會在日常瑣碎裏，被沉淪。
柴米油鹽，三餐四季，各種冷暖，都需要你用一種“明亮”的心理，去體會生活的美好。
所以，保持運動，多和植物待在一起，多去外面走一走，四處尋覓一些美食……這些都是我們在修身養性。
人生風景，一層又一層。
當你給自己列好了清單，那麼，不論你遇到多少轉折點，你都會活出生命豐厚的意義。
因為，隨着時間的累積，總有些東西，會更加穩重，更加厚實，就如一棵樹，從樹苗到長出新葉。