怎麼治癒心碎？

操作方法

我們在感情破碎之後，我們可以選擇出門走走這樣可以轉移我們的注意，在大自然中釋放我們內心的抑鬱，這樣等我們看過了很多景色之後再回到傷心之地，心情也會好多了。

我們還可以把自己內心的痛苦説出來，不然憋在心中會更加難受，所以我們可以説出我們的不高興，如果不好意思向好友們講，我們可以在日記裏面寫出來抒發內心的痛苦。

沒有什麼事情不能靠美食來解決，我們去吃一些自己喜歡的美食，這樣就會讓自己開心起來。或者和朋友閨蜜去逛逛街，買買買之後心情就會好很多了。

酒能夠解千愁，實在不行就大醉一場，用酒精麻醉自己，讓自己不要沉湎於過去的情感中。不過也不要整日宿醉，遮掩對身體非常不好哦！

特別提示

我們要堅信明天總是會更加美好的，不要一味的沉湎於過去。