老年人性生活的注意事項

別説性生活僅是年輕人的事情，事實上，這也和許多老年人有關。但是老年人想要得到更多的房事中的滿足，就要注意很多。下面我們就來説一説，老人需要保持良好的夫妻生活，需要注意些什麼。

操作方法

（01）老年夫妻選擇在早晨過性生活，因為經過一夜休息後，身體得以恢復，精力最為充沛。

（02）高齡老人要注意身體的疾病，一般來説高血壓患者一定要等血壓平穩後才能過性生活，因為過度興奮可誘發心腦血管意外。

（03）冠心病患者如果出現胸悶、心悸或呼吸困難，就不能進行性活動。

（04）心肌梗塞患者應在心肌梗塞康復後4個月才可開始過性生活。

（05）人老了，動作不宜快、不宜猛，應和風細雨、柔和緩慢。應控制自己的情緒，避免過度興奮和過急行動。

（06）因為老年人身體大都偏胖，有的老年人還有不同程度的慢性病，動作不便，性生活的體位可採取女上位、側位或男性站立牀邊等。