在戀愛當中如何維護兩個人的長期關係

在戀愛過程中，使雙方彼此失去吸引力的原因很多。它可以是單方的原因，如一方對另一方的嫌棄，從而激起了另一方的不滿，也可以是雙方的原因，如彼此的世界觀不同，性格上不和諧，心理上無法相容等；還可以是客觀的原因，如時間、空間上的隔離，使感情之花因缺乏澆灌而逐漸枯萎，也可以是，心理上的原因-即兩人間的神祕感消失了。那麼我們應該如何維護長期關係呢？

操作方法

（01）我們經常聽到這樣的劇情："我為這段感情付出這麼多，TA卻還是離開了我"。對此現象，朋友總是勸你："她不適合你，你們分開是對的。"俗話説當局者迷，旁觀者清。做道德評判總是最容易的，可是道德評判不能解決任何問題，道德評判永遠無法挽救一段關係。

（02）到底是什麼在維繫兩性關係呢？兩性關係，有另外一個名稱，叫親密關係。為什麼叫親密關係，而不是責任關係、付出關係、義務關係？顧名思義，維繫兩性關係最重要的，是親密感。有親密感，兩性關係自然能維持下去；沒有親密感的感情，通常只有一種結果，分手。親密是兩個人之間彼此有呼應，情感能量可以流動的狀態。當我們能夠在感情中創造幸福快樂的體驗，不需要任何感恩教育，快樂的人自然會感恩每個親人朋友，甚至感恩整個宇宙。如果沒有快樂，感恩教育會變成沉重的道德枷鎖，把每個人鎖在彼此犧牲，彼此消耗的關係中。

（03）愛情的甜蜜期像是火花，雖然絢爛多彩卻也稍縱即逝，剛剛陷入愛情陷阱的情侶恨不得分分秒秒都膩在一起，然而隨着時間的流逝，感情總是會褪色，不如最開始那樣濃烈。愛一個人，感情不但要深，還要長久。很多人雖然感情真摯，但是卻不會保持感情的長久，往往一段感情總是會隨着熱戀期的結束而結束。這種情況的出現都是因為你沒有好的技巧去維護你們之間的感情。

（04）如何經營長期關係？神祕感如果異性間沒有對這種神祕感的探索，那麼，兩人的吸引力便無從產生，也就根本談不上愛情。雖然戀愛過程，是一個相互瞭解的過程，能彼此認識、瞭解，應該是值得慶幸的，但是，瞭解得過於透徹，甚至一些不需瞭解的也知道了，使彼此的神祕感消失，則對愛情沒有好處。每一個男女都應該有一個個人的世界，應該有自己一方神祕的、不為任何人所知的天地。因此，戀人間相互保持吸引力，則首先耍彼此保持一種神祕感。這種神祕感不是固定不變的，其內容一邊不斷地被對方所探究、所發現，變為不神祕的東西，一邊又不斷地被新的內容所充實、替換。

（05）而這種神祕感內容的更新，需要靠每個人不斷地用知識、智慧來充實，一些徒有漂亮的外表，而沒有豐富的內在修養的人，往往只能夠使人在感官上取悦一時：一旦與他們相處久了，由於知識貧乏，思想沒有深度，缺乏神祕感，便很快失去吸引力。所以，在戀愛過程中，除了加強自身的各方面修養外，還要注意不要過快、過於充分地將自己全部暴露，包括才能、特長、經歷以及肉體等等，要學會"細水長流"，我認為，這大概是戀愛的訣竅之一。為了增強神祕感，保持戀人間的吸引力，可以採用下列幾個具體作法：

（06）1.創造生活情趣改變單一的、日復一日的、沒有變化的生活。比如，突然地給對方帶來一個驚喜，或者將自己改扮一番裝束，變化一下發型，或者改變自己的房間佈置等等，都會使戀人感到新鮮和愉快。

（07）2.保持禮貌，彼此尊重儘管兩人經過熱戀，彼此不分你我，但仍然要象初戀時那樣保持禮節，不要失去原先的温柔和體貼，因為任何不尊重對方的言行，都會大損自己的吸引力。

（08）3.偶爾做短暫分離戀愛不在於朝朝暮暮，俗話説，小別勝新婚。特別在鬧了一些矛盾之後，短暫的分離，不但使雙方都有時間去冷靜地思考、反省，而且，分離後相見時的神祕感也會成倍增長。 四、儘量避免、減少肉體上的接觸。戀愛中的親吻、擁抱、撫摸等之類的性行為，是無可非議的，它們可美化和促進兩人的愛情，但是，次數不能過於頻繁。這與我們飲食一樣，少吃多味，多吃味少。對於婚前性交，從性生理和性心理角度來看，都不宜進行。千萬不要頻繁地、一絲不掛地暴露在情人面前，這會使你失去性的神祕感。每個人性交的生理反應，基本上是近似的，但心理狀態各不相同。追求性的神祕感和新鮮感，正是那些喜新厭舊之輩的心理動機和驅使力。男女間要相互保持吸引力，是一種難度很大的藝術，其具體作法遠不止上述幾點，希望能舉一反三。但是，保持神祕感決不是故弄玄虛，彼此隱瞞和欺騙。否則，會弄巧成拙。

（09）當然還有幾個方法可以維護長期關係：1. 保持框架男女長期關係該如何維持經營？首先，在情感當中如果一方沒有原則沒有底線不斷讓對方侵犯的話，那麼沒有框架的人是不可能維護好長期關係的。而關係本身是由彼此的自身價值，需求感等因素來決定。男人有完整的框架，可以讓你在情感當中掌握主動權，而女人的框架完整，就能夠掌握被動的主動權。維持長期關係的一個有效的方法就是把你的框架傳遞給女生，這個所謂的框架就是你對一些事物的理解，這個框架每個人都有，有的人強有的人弱。在情感當中，要讓伴侶明白和了解你自己的框架，倘若對方觸碰到這個框架，就要給予相應的懲罰，去拒絕對方挑戰你的底線。

（10）2. 增加自己的附加價值在情感當中維護好兩個人的長期關係，如果是隻靠當初你們兩個人在一起的時候的直接吸引力是不夠的。所以，你要讓對方明白跟你在一起，你是在不斷的增值的，並且喜歡上這種感覺。而提高自己的附加價值，對於穩定長期關係來説至關重要。如果你是一個男人，你要在工作上，社會價值上，去作出不斷的提升，因為你是一個男人，在兩性關係中要擔當一個供養者的角色。所以在這個過程裏面不管是男人還是女人，增加自身的附加價值是關係到對方對你的需求到達那種程度的一個重要標準。一個男人要不斷的強大自己，這裏不單指的事業金錢上的成長，它是一個全方位的內容。不斷完善自己的身材，充實自己的大腦，建立更廣的社會關係圈子，讓自己變得更加成熟，拓展自己的眼界和世界觀，可以給予對方人生的引領，當她對你崇拜時，你還擔心她會離開你嗎?

（11）3，提供價值價值主要分為物質價值和精神價值。物質價值：沒有哪個愛情是不需要麪包的。當女生和你開始長期關係的時候就意味着要和你規劃她的後半生，這也意味着她要選擇以後的生活。這個時候就需要你能提供給女生穩定的生活以及安全感，你需要的是至少滿足女生的需要。精神價值：精神價值也可以可理解為情緒價值，簡單來説就是你需要能夠掌握她的情緒，而不是讓她的情緒控制你。你需要能夠有給她輕鬆地感覺，使她產生“和你在一起很輕鬆”“和你在一起很開心”。

（12）4. 在長期關係中，要保持浪漫浪漫就是出奇不意的驚喜，你要不斷地給她驚喜，給她新鮮感。你需要不斷去給她帶來不一樣的體驗。比如你的衣着風格，是否已經有幾年沒有改變。你的髮型是否常年沒有更換過。你們除了上班下班做飯是否好久沒有一起出去旅行。你是否除了會編程已經好久沒有讓自己去具備一樣新的有情調的技能，比如學習如何調酒，如何做甜點，如何按摩。在牀上你們是否已經厭倦了一成不變的姿勢，偶爾到廁所或者車裏也未嘗不可，或者偶爾穿下情趣內衣玩下捆綁也不是不可以。

（13）5，給對方空間一段良好的長期關係要能給予對方適當的個人空間，而不是互相控制。不會在對方忙碌或者跟朋友聚會一時半會沒有聽到電話而進行一番奪命連環call。不會苛求一些無關緊要的生活細節，比如擠牙膏的方向，對不同電視節目的偏好，喜歡打遊戲等等。充分尊重對方的個人愛好，一個喜歡看書，一個喜歡看電影，那就各自看各自的，看完交流下彼此的收穫和心得也是很不錯。