要警惕！如此跟你相處的人，其實就是在“嫉妒你”

簡要回答

心理學認為：嫉妒是一種令人痛苦的情感體驗。無論對於主動嫉妒的人還是“被嫉妒”的人，都會感到痛苦，糟糕。比如：幼兒在2歲之後，就能夠表現出嫉妒的情緒：當媽媽跟別的小朋友玩耍，忽略自己時，幼兒就會通過哭聲、委屈等來表達內心的焦慮與嫉妒。在社交中，同事、同學甚至是親戚朋友，也都會對你表現出不同程度的嫉妒心理。

嫉妒是存在於每個人心中的情緒感受，區別在於：
有些人能夠以積極良好的心態看待嫉妒，有些人卻無法正視嫉妒，從而做出一些偏激的行為。
“我希望你過得好，但是不希望你過得比我好”，這是存在於大多數人心中的想法。
當對方嫉妒你的時候，往往會有明顯的表現。

有這3種表現的人，就是在“嫉妒你”
第一：“酸葡萄心理”，冷嘲熱諷
錢鍾書先生在《圍城》裏寫過這樣一段話：
“吃不到葡萄的人，才總會説這葡萄是酸的。”
這句話的含義，在心理學上就被稱之為“酸葡萄心理”。
你有的，他沒有，他內心對你產生了嫉妒感。
這時，為了掩蓋內心的嫉妒，緩解自己內心的不平衡，他會怎麼做？
大多數嫉妒你的人，都會對你冷嘲熱諷。
你買了一輛新車，他不會恭喜你，而是説：
“這種車，大冤種才會買”。
你換了新手機，他會嘲諷你：
“怎麼就買了這個手機呢？”
哪怕是你買了一身新衣服，他也會酸溜溜地嘲諷你：“你穿着不好看，跟你不搭配”。
他沒有什麼能夠比得過你的，所以只能表現出“不屑”。
而不屑，正是酸葡萄心理。

第二：處處針對你
具體的表現為：
有你出現的地方，他一定是針對你的；
你在説話的時候，他要麼打斷你，要麼跟你“抬槓”；
你做什麼事情，只要他能阻撓你，給你使絆子，他一定會這樣做。
想到了一個案例。
女生是個汽車銷售，她的業績每一次都是最好的；而有個女同事，每次都輸給她。
要知道，女生的嫉妒心和情緒都是比較複雜的。
被同事嫉妒後，同事就在她背後各種閒言碎語説壞話。
不僅如此，這個女同事，還偷偷地給女生的未婚夫打電話，編造一些貶低她的話。
最後導致女生跟未婚夫分手。
這樣的例子，在現實中實在是太多了。
嫉妒你的人，正因為他比你弱，所以才試圖從別處來給你製造麻煩。
“我弱我有理”，也是另一種形式的嫉妒。

第三：模仿，也是嫉妒你的表現
在社交關係裏，如果你身邊的某個人，總是模仿你。
包括：你的穿着打扮，行為舉止，説話的態度和語氣等等。
嫉妒你的人，就會從各方面去模仿你。
為什麼會模仿？
因為他的潛意識裏，無法控制自己跟你比較。
看到你買了車，他也想要買；
看到你買了新衣服，他也買跟你相同類型的。
類似的行為，就是潛意識裏的自我映射。
許多嫉妒的人，都會把比他優秀的人，當成潛意識裏的“假想敵”。
即使你並沒有在他面前有任何優越的表現。

人為什麼會產生嫉妒心理？
1、嫉妒源於比較
這種比較，在每一個年齡段都會發生。
小時候：
父母習慣將兩個孩子的成績一起比較。
“你看看你同學，人家每次都考前幾名，你總是倒數”
“等你什麼時候趕上你同學了，再來跟我提要求吧。”
當然，這種比較並非來源自我，而是來源父母強加在孩子身上的。
或許對於孩子自己來説，他那個年齡，並沒有意識到“我會嫉妒他，我的成績比他差我就是糟糕的”。
只是在父母的言傳身教下，孩子有了這樣的念頭：
“我的成績差，我很糟糕；他的成績好，導致我被父母批評。”
於是，嫉妒心就產生了。
成年人的嫉妒，源於比較：工作，收入，房子，車子，婚姻，孩子。

2、嫉妒源於競爭
競爭，包括：“性吸引力”的競爭，“社交資源”競爭，工作資源競爭，成績排名競爭。
孩子會因為某些比賽，而產生競爭關係；
成年人會因為擇偶，產生競爭關係；
社畜們，會因為工作、收入、項目等產生各種競爭。
有競爭的地方，就存在鄙視鏈；
而有鄙視鏈的地方，就少不了嫉妒心。
當然，在親密關係裏，這種嫉妒更是不可避免。
伴侶的異性緣很好，不僅會讓你產生危機感，還會引起你潛意識裏的抗拒與競爭意識。

什麼樣的人容易嫉妒？
在親密關係裏：
依賴感更強，戀愛腦更多的一方，容易產生嫉妒心。
在社交關係裏：
“自我價值感”較低，內心自卑的人，常常容易嫉妒。
嫉妒是雙面的。
有合理的嫉妒心，能讓你產生更多的行動力，上進心，去超過你嫉妒的對象；
極端的嫉妒心，會讓你做出一些失去理智的，醜惡的行為。