如何建立自信心

自信是一個人成功的前提，更是基礎，自信的人生必將是成功的人生。自信可以點燃理解之花，放飛夢想，自信更可以讓生活充滿色彩。生命也有青澀的時候，情緒也有低落的一該，只要掌握了建立自信的技能，任歲月蹉跎，人生依然光彩。如果你在生活、學習和工作中不那麼自信，那麼下面的方法將會使你重獲自信。

操作方法

（01）明確自己的人生目標，堅持每天都進步一點點。這樣人生才會有價值，每天的生活也就變得很充足。當然制定人生的目標的時候，應當結合實現，制定切實可行的目標，然後把目標分成若干個階段，通過努力逐階段的去實現，這樣心裏才會踏實，生活才會有意義，每天過的當然就是自信的生活。

（02）爭取每一次小小的成功，雖然渺小，但那畢竟記載着自己曾經奮鬥的過程。相信每一次的成功都使自己離最終的目標前進了一步，這樣想着的時候，你才會更加努力，更有信息做好每一件事情。

（03）進行自我暗示，告訴自己是最棒的。不斷的追求進步，不斷的超越自己，相信萬丈高樓平地起的道理，相信自己的奮鬥終將收穫勝利的果實。

（04）處世冷靜，積極思考問題，遇到呂困難和挫折要執着冷靜面對，要學會擁有積極、樂觀的人生態度，更要有一顆勇敢的心去面對人生的各種挑戰。當你一次次的面對困難併成功克服掉的時候，你的自信就會悠然而生，那時你將變的更加自信，精神充沛，做事更有活力、更有熱情。

（05）正視自身的缺點，更要發揚自己的優勢。不要總想着自己的身體缺陷，或者總是用自己的暗點跟別人的亮點相比，而是要相信自己也是有亮點的，其實每個人都有各自的優缺點。完美無缺的人是不存在的，要學會取長補短，只有這樣，人生才會更加美好。

（06）保持正常的人際關係，相誠以待，多交一些志同道合的朋友。在困難面前，就會受到極大的鼓勵，從而克服重重困難，最得進步，獲得事業上的成功。以誠相待，與家庭、同事保持正常和諧的人際關係。處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無鉅細不挑剔。

（07）對着鏡子笑一笑，人生是積極的。給自己一個笑臉，不要對生活感到憐憫，也不要厭惡或者輕視自己。常常對鏡子笑一笑，讓你感到更快樂更自信。

（08）學會體驗生活，用冷靜的態度來面對生活中的一切是是非非，時常培養自己積極樂觀的生活態度。同時展現自己最優秀的一面，讓別人認可你，讓他們覺得你很厲害，你的自信就會慢慢提升的，所以記得常去展現你的才藝和優點。朝着自己熱情的方向前進，多培養一些愛好，多交一些良友，讓你變得自信滿滿。