如何安慰心情不好的朋友？

每個人總會有自己的煩惱，有心情不好的時候，此時他們可能想要一個人獨處，也可能想獲得來自他人的關懷和安慰。如果能夠從自己的親朋好友那裏獲得安慰，對他們來説將會起到很好的振作效果。那麼，您知道如何安慰心情不好的朋友嗎？

如何安慰心情不好的朋友？

（01）讓朋友看到事情好的一面任何事情都是有兩面性的，如果朋友對待一個事情只看到了消極的一面，而讓自己心情鬱悶的話，此時我們不妨幫其分析一下這個事情帶來的積極影響的一面。怎麼説事情都是有兩面性的，端看我們怎麼看待和分析了。

（02）鼓勵朋友事情很快就會過去如果朋友對某件事一直耿耿於懷，心理鬱悶得慌，此時不妨讓他放輕鬆一下，並跟他講明白事情很快就會過去的道理。一旦事情過去了，人們肯定很快就會淡忘了，尤其是當新的事件發生、新的話題誕生時，人們就不會再關注你的朋友以前的事情了，而是把目光投到別的地方去了，所以讓朋友放寬心，不要想太多。

（03）寬慰朋友不要灰心喪氣如果朋友發現追一個女生，總是很難突破當前的境地，一直踏足不前的話，此時你要鼓勵他要堅持下去，千萬不要灰心喪氣。要知道量變會很快達到質變的，一旦他持之以恆的關心打動了對方，是會很快獲得迴應的，所以沒必要現在半途而廢，自己給自己找苦惱。

（04）給朋友開啟新的希望如果朋友的職位一直上升不去，老是在原來的工作崗位上打轉，朋友一直愁眉苦臉，不知道怎麼打破當前的局面的話，你要讓對方看到希望，給其講一講高興點兒的事情，並讓他放輕鬆，努力做好自己，付出總有回報，總有一天會獲得應有的報償。讓對方堅持住，有容忍力的人才更容易走向成功，情況一定會盡快好轉的。

（05）肯定對方之前做過的努力寬慰朋友，就要對他曾經做過的事情有比較多的瞭解，然後積極地去肯定他正確的一面，幫助他找到自身的優勢和優點，這樣才更容易讓其恢復生機，更努力積極向前。如果我們只是一味地勸慰，不拿出點事實和例子，安慰的語言再華麗也會顯得很蒼白無力的喲。

（06）講一講自己的糗事讓對方樂一下如果對方對你的講話不感冒，沒啥心情跟你訴苦的話，此時你可以無言的陪伴他，也可以給他講一講你過去的一些糗事。比如你曾經遇到的一些倒黴事，或者發生的一些尷尬事，或者個人的一些小趣味等，都可以跟對方分享的。這樣輕鬆的話題，也是很容易轉移對方的注意力，讓對方歡快起來的。

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