怎樣安慰失戀的朋友

相信大家都有自己關係比較好的閨蜜或者是兄弟，有的時候我們的好朋友可能會遇到各種問題需要我們的幫助。今天，小編就來説説一個讓很多人犯愁的話題：怎麼安慰失戀的朋友，希望能夠幫到大家。

操作方法

（01）耐心傾聽在一個人失戀的時候，她（他）往往會有一肚子的話想要傾訴，作為好朋友，我們需要做的就是耐心傾聽。無論你是否在她身邊，對她説“你説，我在聽”，就能夠給她莫大的支持和温暖了。當朋友來找你傾訴的時候，放下手中事，耐心傾聽，用你的耐心給她力量。

（02）理解她（他）的悲傷有些事情當局者迷，旁觀者清。作為旁觀者，我們可能對於朋友失戀這件事看的比較輕，並且不能夠理解朋友的傷心難過。不同的人看待事情的角度不同，大家不要一味的按照自己的看法勸説朋友，要學會體諒對方，理解她的悲傷。通過認真傾聽朋友的訴説，我們可以對朋友的戀情有所瞭解，站在朋友的立場上去思考，安慰朋友往往會有更好的效果。

（03）肩膀和擁抱有的時候我們傷心絕望的時候，只希望能有一個肩膀來靠一靠，能有一個温暖的懷抱來給個大大的擁抱。如果那個朋友就在你身邊，帶着她到一個安靜的交流，讓她靠在你的肩上把思緒放空，或者讓她在你的懷抱裏哭一哭，一切都會慢慢過去。

（04）帶她（他）放鬆一下如果她一直被失戀的失落情緒所籠罩，一直悶悶不樂，不妨帶她放鬆一下。放鬆的形式有很多，吃頓好的，逛街購物，玩點刺激的遊戲……把她從自己的悲傷世界裏帶出來，看看外面的世界那麼大。用新鮮的有趣的她喜歡做的事情讓她忘記失戀的傷心，讓不快樂的情緒通過快樂的娛樂發泄出來。

（05）用言語安慰如果她是一個擅長接受別人意見，能夠聽得進道理的人，不妨直接用言語來安慰她。告訴她“你們只是不合適罷了”、“總會遇到一個喜歡你的人”、“你若盛開，清風自來”……總之，向她傳遞一些正面的有用的道理，什麼正能量，心靈雞湯之類的，讓她自己走出來。

（06）分享經歷想要安慰一個傷心的自怨自艾的人，不妨和對方分享自己曾經的不堪回首的經歷，用實例告訴她，世界上比她慘的人和事多了去了。如果她聽不進正面的安慰，那麼就用分享經歷的方式告訴她，“看，我比你慘多了，現在還不是過來了。”

（07）讓她（他）無暇悲傷生活中除了戀愛我們需要投入的事情太多了，事業、家庭（父母）、朋友圈、各種考核……用這些事情吸引她的注意力，用壓力帶來動力，讓她無暇顧及失戀了這件事。問問她的工作進度，看看她的生活環境，帶她去護膚美容，帶她去看書學習，讓她無暇沉浸在失戀的悲傷中。

（08）下一段感情有人説忘掉一段感情的方法就是開始一段新的感情。如果你的朋友不反感尋找下一段戀情的話，不妨幫助她找一個新的伴侶；如果她暫時不想開啟新的戀情，那麼也可以從朋友做起。帶着她接觸和認識更多的人，開始下一段的感情（友情or愛情），不要讓她總是在原地停留。

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