怎麼自制蘋果醋

蘋果醋酸酸甜甜的，蘋果醋含有果膠，維他命等能增強人體的免疫能力，蘋果醋含有抗氧化物質有很好的抗衰老作用。

操作方法

（01）蘋果先用細鹽搓洗蘋果，然後用清水洗淨，晾乾。

（02）白醋和白糖《醋要釀造的哦》

（03）晾乾的蘋果切成塊狀。

（04）準備一個乾淨的玻璃容器，無油，無水。

（05）先把蘋果放進去。

（06）再加入白糖。

（07）最後把醋全部倒進去。

（08）先用保鮮膜封口，再蓋上蓋子捏緊為止。3個月以上才可以吃，記住哦，之內不要打開蓋子。

（09）這是我釀製好的，琥珀色的很漂亮吧。喝的時候用原汁的5至8倍兑水喝

特別提示

蘋果醋釀製的時間越久越好，平時就放在陰涼通風的地方就可以了。早晨起來不要空腹喝各類的醋。