豐寧壩上草原完整版旅遊攻略

第一次去豐寧壩上是前年8月份，一個也沒有去過的朋友帶着去的，所以玩的不是很好。去年我跟領隊綠竹去了一次壩上之後，便愛上了那個地方，喜歡上了騎馬，置辦了最基本的安全裝備……
所以可能有一些小小的經驗在這裏給各位介紹一下，計劃去的朋友們可以參考一下，就按衣、食、住、行、玩來説吧。

操作方法

（01）衣：壩上其實有一些高原的氣候，早晚温差比較大，所以各位在去壩上選擇衣服的時候，一定別介意多加一些保暖的衣服。有可能用不上，但是老人説得對，飽帶乾糧暖帶衣，還有就是騎馬的衣服。衣服：一般我是不管什麼時候去，都是外面一件長袖的衣服，裏面一件T恤，下面一條牛仔褲。鞋：騎馬一定要穿鞋紋不太深的平底鞋，這樣比較安全。因為如果不小心脱蹬的話，比較容易把腳拿下來。當然如果住家可以租到馬靴，可以考慮租一雙馬靴。護腿建議大家都要租用，要不真的很磨腿的。手套，一般住家會對客人賣線手套，價格應該在3元以內的。如果北京有這樣的手套，可以自己帶着。如果沒有，也可以自己準備，就是為了不磨着手。帽子：可以帶着棒球帽，有帽沿，可以擋陽光。如果以前去別的地方玩，買了看着挺像西部馬帽的那種皮帽子，也可以帶着，必竟照像漂亮……但安全起見，可以考慮騎馬專用頭盔或是西部的馬帽。如果一年只去一次兩次的，就不用買了。眼鏡：壩上的陽光很強，所以眼鏡很必要，但最主要的作用是為了騎馬的時候防沙。頭巾或是方巾：為了防止沙子進嘴裏，騎過馬的人都知道在別人後面騎馬，很容易吃沙子的。頭巾最方便，有彈性，一套就可了。方巾一定要買布的，以前我把自己喜歡的紗巾帶着，結果可滑了，基本系不住。喜歡拍PP的姑娘們還可以帶着PP的衣服，下午休息的時候，可以換上漂亮的衣服去拍照

（02）食：其實壩上當地的人做飯，只有幾種好吃：花捲、帖餅子、烙餅、土豆、喬麥面這些還可以，要是想吃什麼好吃的，就直接北京的館子吧，別指望在那可以吃到好吃的。我的原則是吃飽就成。關於烤羊：壩上的烤羊確實跟別的地方的烤羊不一樣，烤法也不同，他們是有一種烤汁塗在上面，烤好一層吃一層，再烤再吃。烤汁的話呢，因為壩上的人吃東西比較鹹，所以可以看着他們少放鹽，讓他們把汁做淡一點。烤的時候，一定要同去的人，一起站在火堆邊上，看那那塊肉可以揪下來，就去揪，揪下來就直接放嘴裏吃，不是我説，去年我帶我一個親戚去，我那個親戚也是走南創北，什麼地方的烤羊都吃過，但是他説，最好吃的還是壩上的烤羊，不管咋滴，有氛圍。(這詞形容的非常好“有氛圍”，要的就是大家一起烤的氣氛)去壩上，一定得吃土豆，紅皮的土豆，聽説是賣給肯德基炸薯條用的，我喜歡吃的一道菜是土豆跟白薯一起燉，香甜可口，基本上我就不用吃別的了。

（03）住：現在去豐寧，應該是兩種吧，一般一種是大通鋪，一種是標間，住那根據自己的要求吧，也有賓館，有些貴的不過我建議不管住在那，帶個自己的睡袋是個好方法，抓絨的最好。不管咋説，冷的時候能披着，睡的時候也放心。反正基本上都是硬板牀，所以別想能住多好了：）

（04）行：現在去壩上兩條路一條路是之前的老路，全是山路，從懷柔走另一條路是新修的，從八達嶺走，一路緩坡，很好走新手可以選擇走八達嶺老司機們要是想讓後排座的姑娘小夥們體驗“幸福的拐彎”可以選擇老路因為我比較路痴，所以不太能指路，這裏就不介紹怎麼走了

（05）玩：去壩上，無非騎馬。不過去年有個網友跟我去，騎摩托去了當然如果你喜歡玩越野，也可以去，上面不少玩的，還有人騎摩托，騎自行車還有就是當地的四輪摩托車（我不太懂車，所以不知道叫什麼，可能叫沙灘摩托車吧）、當地的吉普什麼的先説車吧，我一般帶朋友去，會不太建議他們去租，因為可能會出現問題，到時候就不好解決了但是一定有人騎，可以在住家老闆的介紹下租着玩，一但出現問題，讓住家老闆跟他們談。

（06）騎馬：騎馬是我去壩上最開心的事因為我去年總去一個地方住，所以周圍的馬倌也知道我喜歡騎那個馬對於這個我還真沒有什麼建議因為第一次去總是不知道自己騎什麼樣的馬所以只能寫一些初次騎馬的建議（不太會騎，所以瞎説，有不同觀點的馬術高手可以指正）1、姑娘們騎馬的時候，剛開始的時候可能會害怕，畢竟那麼高大，上去之後長個不少呢。這時候不要怕，馬是很温順的動物，也很聰明的。你跟它們親近，它們自然也會親近你。2、上馬的時候，要儘量做到乾淨利索，如果同去的人中有會騎馬的人，可以請教一下上馬的動作，這樣馬就不會因為你不會上馬而“欺負”你。3、行進過程中，儘量控制馬，多跟馬倌諮詢經驗，比如停怎麼説，左轉右轉怎麼做等等4、上馬道之後，可能有的馬就跑起來了，出現情況，千萬別大呼小叫的，馬很膽小的。5、壩上的馬道邊上有很多草地，儘量控制馬別進去。6、有的馬可能不太喜歡後面的馬超過它，所以可能聽到後面的馬跟近了，就會狂跑起來。所以在馬背上要隨時準備它可能會跑起來。7、第一次騎馬的朋友，不會騎，可以一手抓韁繩，一手扶着鞍環，如果覺得抓不牢韁繩，可以把韁繩長出來的部分套在鞍環上，要知道，脱韁是件很危險的事。8、第一次騎馬的朋友，可能會覺得上下顛的難受，可以試着在馬跑的時候，站在腳蹬上，這樣會舒服一些。9、建議騎馬兩個半天，這樣恢復的快（反正都出來玩了，不在乎再多花100了）10、建議5人左右一個馬倌，必竟大家出來玩，不管怎麼湊到一起的，安全最主要，要是一個隊伍中有一個出現意外的，都覺得玩得不夠儘性不是可能還有一些沒寫到的，有經驗的馬友們可以補充了

特別提示

其他：<br/>去壩上，最主要的，一定不能忘記的<br/>就是帶防曬用品<br/>男士們不要覺得自己是男生就不帶……<br/>還有一些常用藥也可以帶<br/>關於價格<br/>去之前跟住家問好價格，或是諮詢一下去過的人。<br/>都説壩上的村民很壞，其實我覺得，只要我們自己不去踫那些容易出新課題的東西，有事讓他們跟住家溝通，就會很好解決了<br/>必竟住家是當地人，相對來講，他們也會顧及客人的立場，所以溝通會比較好一些。<br/>千萬別自己跟當地人吵，輸的肯定是你。