![睛明穴怎麼找，有什麼用途！]( "睛明穴怎麼找，有什麼用途！")
- 按摩睛明穴的作用與好處能消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦等。睛明穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）睛明穴位於眼部內側，內眼角稍上方凹陷處。（位於人體面部，目內眥角稍上方凹陷處。）（02）【按摩睛明穴位的作用與好處】1、消除黑眼圈、眼部...
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![大包穴]( "大包穴")
- 大包穴大包穴位位置大包穴位於側胸部，腋中線上，當第6肋間隙處，簡要取穴法：側卧舉臂，在腋下6寸、腋中線上，第六肋間隙處取穴。大包穴位準確位置圖取法方法側卧或正坐，舉臂取穴，在腋下6寸、腋中線上，第六肋間隙處取穴。生理解剖在第六肋間隙，前鋸肌中；有胸背動、靜脈及第六肋間動、靜...
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![四縫穴]( "四縫穴")
- 四縫穴四縫穴位位置四縫為經外奇穴名。出《奇效良方》。在第2～5指掌側，近端指關節的中央，一側四穴。主治小兒疳積，小兒消化不良，小兒腹瀉，腸蟲症，蛔蟲症，腸蛔蟲症，百日咳，咳喘，氣喘，咳嗽，手指關節炎，羸瘦虛弱等。四縫穴的準確位置圖取穴方法患者仰掌伸指，四縫穴位置在第二～五指掌側，近端指...
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![按壓這幾個穴位，讓你的眼睛遠離乾澀]( "按壓這幾個穴位，讓你的眼睛遠離乾澀")
- 現代人每天都要跟各種屏幕打交道—電腦、電視、手機……時間一長，往往就會感覺眼睛又幹又澀，癢癢的，怕風畏光，很不舒服。這時很多人選擇滴眼藥水，但專家表示，常用的眼藥水都會含有一些激素、防腐劑，長期使用會對眼睛造成一定的傷害。因此，要想徹底告別眼睛乾澀，就要內外結合加以治...
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![迎香穴穴位位置圖 穴位作用]( "迎香穴穴位位置圖 穴位作用")
- 迎香是人體腧穴之一，屬於手陽明大腸經，下面我們就一起來看看它的位置和作用吧！迎香穴在哪裏？簡便定位：在鼻翼外緣中點旁開，當鼻脣溝中。解剖定位：上脣方肌中，深部為梨狀孔的邊緣；有面動、靜脈及眶下動、靜脈分支；布有面神經與眶下神經的吻合叢。按摩迎香穴的作用按摩迎香穴有祛風通...
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![闌尾穴]( "闌尾穴")
- 闌尾穴闌尾穴在哪裏標準取穴：在小腿外側，當犢鼻下5寸，脛骨前緣旁開一橫指，患者正坐位或仰卧屈膝，於足三裏穴與上巨虛穴兩穴之間壓痛最明顯處取穴。穴位解剖：穴下有皮膚、皮下組織、脛骨前肌、小腿骨間膜和脛骨後肌。分佈有腓腸外側皮神經。闌尾穴位的準確位置圖闌尾穴的作用闌...
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![照海穴]( "照海穴")
- 照海穴照海穴位位置照海穴位於內踝尖直下1寸，或於內踝下緣正中凹陷處取穴。一説：“在內踝下四分”《備急千金要方》。照海穴的準確位置圖取穴方法正坐垂足或仰卧位，照海穴位於人體的足內側，內踝尖下方凹陷處。生理解剖在拇趾外展肌止點；後方有脛後動、靜脈；布有小腿內側皮神經，...
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![肩前穴]( "肩前穴")
- 肩前穴肩前穴位位置肩前穴位於肩前部，腋前皺襞直上1.5寸，左右計2穴。肩前的準確位置圖取穴方法肩前穴位置在肩部，正坐垂臂，當腋前皺臂頂端與肩髃穴連線的中點。生理解剖針刺層次：皮膚→皮下組織→三角肌→肱二頭肌長頭腱。穴區神經、血管；淺層有鎖骨上神經外側支分佈；深層有腋神...
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![肩痛穴]( "肩痛穴")
- 肩痛穴肩痛穴位位置肩痛穴在哪：位於腓骨小頭與外踝連線的上1/3處。即足三裏穴下兩寸，偏外一寸。穴位解剖：在腓骨長肌與趾縱伸肌之間，深層為腓骨短肌，布有脛前動靜脈肌支和腓淺神經。取穴原則：交叉取穴。肩痛穴位準確位置圖肩痛穴的作用肩痛穴功效：消炎止痛，降壓，醒腦，擴張血管，調節...
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![解決眼睛疲勞可按4穴位]( "解決眼睛疲勞可按4穴位")
- 操作方法（01）中醫推薦緩解視疲勞可按四個穴位：採取坐式或仰卧式均可，將兩眼自然閉合。然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。1、揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。2、擠按睛明穴：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明...
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![如何讓眼睛明亮有神]( "如何讓眼睛明亮有神")
- 我們每天都需要用眼，長久下去眼睛變得疲勞、疼痛，甚至近視，需要佩戴眼鏡，那麼，該如何保護我們的眼睛呢？讓它一直明亮有神呢？操作方法（01）遠方直視法：用眼過度時，抬起頭眼睛直視遠方，距離最少5米外的東西，盯住看一會，然後眼睛再回到跟前，如此反覆幾次會改善眼疲勞。（02）眨眼法：眼睛疲勞時，抬...
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![光明穴位位置圖和作用]( "光明穴位位置圖和作用")
- 按摩光明穴的作用與好處緩解治療偏頭痛、近視、乳部脹痛、小腿痠痛、白內障等，光明穴位的位置具體在哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）光明穴屬於足少陽膽經，光明穴位於人體的小腿外側，當外踝尖上5寸，腓骨前緣。（02）【按摩光明穴位的作用與好處】緩解治療偏頭痛、近視、目痛、夜盲、乳部...
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![鶴頂穴]( "鶴頂穴")
- 鶴頂穴鶴頂穴的位置鶴頂穴在膝前區上部，髕底的中點上方凹陷處。鶴頂穴的準確位置圖標準取穴鶴頂穴的位置：患者屈膝，在膝上部，髕底的中點上方凹陷處。患者屈膝取穴。屈膝，於髕骨上緣中點上方之凹陷處取穴。穴位解剖鶴頂穴下有皮膚、皮下組織和股四頭肌腱。分佈有股前皮神經和膝...
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![陽谷穴]( "陽谷穴")
- 陽谷穴陽谷穴位位置標準定位：陽谷穴在手腕尺側，當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。陽谷穴位於腕後區，尺骨莖突與三角骨之間的凹陷中。陽谷穴的準確位置圖取穴方法陽谷穴位於人體的手腕尺側，當尺骨莖突與三角骨之間的凹陷處。俯掌，在三角骨後緣，赤白肉際上，當豌豆骨與尺骨莖突之間...
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![如何讓眼睛變得清澈明亮有神]( "如何讓眼睛變得清澈明亮有神")
- 在長期使用眼睛後，眼睛會呈現一種疲勞的狀態，看起來十分無神，那麼，如何讓眼睛變得清澈明亮有神呢？操作方法（01）滴眼藥水——在過度使用眼睛後，滴眼藥水有利於起到殺菌和去紅血絲的作用，從而使眼睛看起來更加清澈。（02）堅持做眼保健操——在每天疲勞使用眼睛後，眼保健操有利於緩解眼睛...
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![承泣穴 穴位位置及作用]( "承泣穴 穴位位置及作用")
- 按摩承泣穴的作用與好處消除黑眼圈、治療近視、口眼歪斜等。承泣穴位的位置具體在人體哪裏呢，怎麼找？操作方法（01）承泣穴位於面部，瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間。（眼球正下方，眼框骨凹陷處）（02）【按摩承泣穴位的作用與好處】舒緩治療：近視、夜盲、眼顫動、眼瞼痙攣、角膜炎、視神...
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![視力很重要：8個保護眼睛的好穴位]( "視力很重要：8個保護眼睛的好穴位")
- 眼睛是人體的重要器官之一，從小學開始我們就被要求每天做眼保健操，如果沒有近視的感受，真的不知道好視力是多麼的幸福，為了愛護好我們的眼睛，下面八個穴位一定要記清楚哦。操作方法（01）晴明穴，穴主目視不明，故名睛明；用手指按在穴位上擠壓、上下移動，可以感覺到鼻粱深處有隱痛。臨牀...
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![天天按6穴位有益眼睛健康]( "天天按6穴位有益眼睛健康")
- 操作方法（01）穴位A／晴明穴尋穴方法：按壓眼頭時，摸到骨頭凹陷之處。輕輕按壓會覺得鼻子深處受到刺激。效果：緩解眼睛疲勞、消除眼周皺紋。穴位B／太陽穴尋穴方法：介於眉尾與眼尾的中間，偏向太陽穴附近的位置。效果：緩解眼睛疲勞、改善視力模糊。穴位C／顴髎穴尋穴方法：在顴骨隆起處的正...
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![犢鼻穴]( "犢鼻穴")
- 犢鼻穴犢鼻穴位位置標準定位：犢鼻屈膝，在膝部，膝關節外側，髕骨與髕韌帶外側凹陷中。犢鼻穴的準確位置圖犢鼻穴位在哪裏屈膝時，犢鼻穴位於在膝部，髕骨與髕韌帶外側凹陷中。生理解剖在髕韌帶外緣；有膝關穴節動、靜脈網；布有腓腸外側皮神經及腓總神經關節支。犢鼻穴下為皮膚、皮下組...
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![輕鬆取穴之合谷穴]( "輕鬆取穴之合谷穴")
- 本穴高式國老師有載：本穴治症頗多，以面口為主。又合谷、太沖各二穴，名為四關，以其能大開通也。餘治一重感冒，戰而未汗。家人大驚，急延診。為刺合谷，針甫下，戰慄立止，稍捻轉，汗大出，言語正常，少時安睡，次日能食，但體弱耳。此後餘愈信針道之妙，有不可言傳者。操作方法（01）先看下搜到的，真的是...
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![速寫細節眼睛明暗的畫法]( "速寫細節眼睛明暗的畫法")
- 速寫畫法和素描畫法的區別是，速寫就是簡筆畫的筆畫，直接畫出物體，用深淺的顏色表現明暗。而素描是用不斷增加的線條來表現明暗，方法完全不同。速寫明暗的畫法，主要是通過同一個位置的線條，不斷重複加深，達到明暗的效果，所以還是線條不同深淺表現明暗的，而不是素描整體去大面積的描...
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![足三裏 湧泉穴 長壽穴位]( "足三裏 湧泉穴 長壽穴位")
- 穴位養生是中醫養生方法之一，主要利用的就是人體的穴位，以穴位為基礎進行的保健養生。人體的穴位有很多，不同的穴位有不同的養生功效。每一個穴位，都是肌肉、肌腱、骨頭連接的關鍵點。人體中有兩個穴位：湧泉穴和足三裏穴，在中醫裏被稱為“長壽穴位”，常常按摩這兩個穴位，有延年益...
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![明日之後洞穴菇在哪兒]( "明日之後洞穴菇在哪兒")
- 明日之後洞穴菇是莊園7本後才能採摘的食材，那麼具體位置是在哪兒呢？接下來由沫沫為大家介紹。操作方法（01）首先我們要選擇多貝雪山地圖進入。（02）進入地圖後，來到雪山密道，只有這裏會產洞穴菇。（03）順着下圖這個入口進入，便可來到密道內部。（04）如圖，前方紫色的蘑菇就是洞穴菇，不過旁邊...
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![顴骨寬太陽穴凹陷面相説明什麼]( "顴骨寬太陽穴凹陷面相説明什麼")
- 顴骨和太陽穴你瞭解多少？顴骨位於眼部下方，太陽穴位於眉毛尾部側面。生活中有的人會出現顴骨寬、太陽穴凹陷的現象，想知道面相學上顴骨寬太陽穴凹陷所代表的含義嗎？今天不妨隨小編看看面相欄目的文章。一、顴骨寬面相的運勢一個女人自然把外貌看的相當重要，在要求內在素養美的...
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![手陽明大腸經絡穴位]( "手陽明大腸經絡穴位")
- 手陽明大腸經操作方法（01）【定位】屈肘，在陽溪與曲池連線上，腕橫紋上3寸處即是。【主治】目赤，耳鳴，鼻衄，口眼歪斜，牙痛，喉痺，咽乾，頰腫；小便不利，水腫；癲疾，多言；肩膊肘腕痠痛，瘧疾等。（02）【穴位釋義】偏歷：偏，偏斜；歷，經歷。此穴為手陽明之絡，言脈氣由此穴偏側別出，經過手陽明大腸經走向太陰之...
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妙知谷
