![如何跳曳步舞？]( "如何跳曳步舞？")
- 如何跳曳步舞？或許有很多小夥伴為此感到疑惑，下面小編為你介紹下具體的跳法，希望可以幫助到你。操作方法（01）左腳跳一下，右腳抬起打直，左腳跳一下，右腳往後彎曲。（02）左腳跳一下，右腳從後往前抬起打直，右腳落地，左腳抬起打直。（03）左腳落地，右腳往後彎曲，左腳跳一下，右腳從後面往前抬打直。...
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![qq炫舞結婚步驟]( "qq炫舞結婚步驟")
- QQ炫舞中最讓玩家們興奮的莫過於結婚了，只要玩家們在遊戲中能找到自己的異性伴侶，就可以與其結婚，那麼結婚的步驟是什麼呢？操作方法（01）首先雙方要準備各自的戒指。（02）男方進入【姻緣樹】。（03）點擊下方的【舉辦普通見證儀式】。（04）然後男方可以向女方發起邀請，女方點擊窗口彈出的邀...
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![鬼步舞新手教學，鬼步舞基礎講解]( "鬼步舞新手教學，鬼步舞基礎講解")
- 操作方法原地奔，首先伸出一隻腳（比如左腳）左腳在前，右腳在後，這時可以定三個點，把左腳看作一個點，右腳看作一個點，兩腿之間（胯下看作一個點）姿勢做好就可以進行下一步了。輕輕一跳，在跳的同時左腳觸地滑到胯下，右腳高抬起，這三步驟都要在同時完成，這樣左腿直立，右腳抬起膝蓋彎曲，小腿與大...
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![倫巴舞基本步教學]( "倫巴舞基本步教學")
- 倫巴舞基本步教學操作方法（01）做原地八字扭胯時，要注意重心移到兩腳前腳掌，兩腿內側加緊，每個動作要注意兩腳充分壓地，胯不要想着扭動，而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、後的運動。（02）倫巴屬四拍音樂，每拍之間的&用來下降壓主力腿，這樣下一拍的動作才會更飽滿，有味道，一般練...
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![勁舞團sf 接吻經典舞步 技巧分享]( "勁舞團sf 接吻經典舞步 技巧分享")
- 操作方法（01）喜歡玩勁舞團的朋友很多，今天和大家分享一下接吻擁抱等舞步法，希望對大家有助，話就不多説了，直接上圖和箭頭（02）擁抱：自由男L6486222女L74862486男DJ位女DJ旁邊的位置（03）接吻1式：團同男L97421女L91898女DJ位男DJ旁邊的位置（04）吻2式：8K鬥舞男出舞步L77466女的不需要動（05）接...
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![簡單街舞Breaking舞步，高效瘦身]( "簡單街舞Breaking舞步，高效瘦身")
- Beaking是街舞中非常流行的舞風，因為有很多地板動作，所以被認為是相對較難的街舞。但其實女生也是可以跳Breaking，其運動量大，對於瘦身，雕塑身形有不錯的效果。今天，愛美網小編就來教大家簡單的Breaking地板動作，一起來挑戰難度，高效瘦身！街舞動作（01）拉腿後伸展步驟/方法（01）雙手抱住...
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![蹦迪基本舞步]( "蹦迪基本舞步")
- 操作方法（01）踏步向前式熱身舞步2.0版，其實就是“為人民服務姿勢”加原地踏步。（02）甩頭式這個動作合適長髮蹦友們，如果你沒有頭髮可以上某寶淘一頂。甩起頭髮全場你最搖擺。（03）Dad舞式最早出現在亞特蘭大嘻哈歌手SkippadaFlippa的“HowFastCanYouCountIt”MV裏，隨後風靡在老黑們...
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![鬼步舞的入門教程]( "鬼步舞的入門教程")
- 在日常生活中對於大家來説鬼步舞一點都不陌生,目前鬼步舞在中國也算是比較熱門的舞蹈。操作方法（01）首先需要快速的掌握RM,儘量的超過90度，腳抬得越高越好看。（02）左腳在前，右腳在後，抬起右腳的同時左手摸右腳的鞋子。（03）右腳落地時左臂抬起，右手向後揮動。（04）腳落地時後腳跟微抬，換...
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![鬼步舞的基本步，其實很簡單]( "鬼步舞的基本步，其實很簡單")
- 你知道鬼步舞的基本步嗎？一起來看看吧。操作方法鬼步舞比較喜歡用手部動作和地面進行接觸，比如説如下圖所示，一手放在地上，一手向後方伸出。而且頭要偏向撐着膝蓋的一方。鬼步舞的基本步還包括退。退的時候一定要保證手部動作配合，一手放在頭部正前方偏右的位置。另一隻手如下...
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![廣場舞32步教學]( "廣場舞32步教學")
- 廣場舞32步，動作：1~4步左腳，5、6、7右腳，8、9左腳，第10步是右腳（注意身體方向）。第11~14步先右腳後左腳後退。15、16右腳點步，17~20順轉（腳步左、右、左、右），21~24步逆轉（轉回）。25~28依次是右點1次、左點2次、右點1次。29步右腳上前、30步腳不動只是身體動，31步右腳後退，32步左腳並向...
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![天空之舞五套自由舞台舞步詳解攻略]( "天空之舞五套自由舞台舞步詳解攻略")
- 玩家們想在天空之舞遊戲中找到屬於自己的獨創舞步麼？今天小編就來為各位玩家詳解一下咱們遊戲中的各種舞步，希望玩家們可以喜歡。步驟/方法（01）第一套自由舞台按鍵順序：（02）按一個“↑”鍵，其他zi由鍵不按，等到時間，按空格，是向右邊走下去。直走，如果你選的是，海那個場景，你就可以直接...
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![怎麼跳鬼步舞教學]( "怎麼跳鬼步舞教學")
- 操作方法（01）先説最基礎也是最重要的奔跑，奔跑分三個階段練：（02）腳步動作標準流暢；（03）手部動作連貫利落；（04）律動。（05）然後接下來要練的一個動作叫側拉，十分重要，幾乎和奔跑等同。（06）鬼步舞裏大部分動作間的連接都是奔跑和側拉間的連接。（07）接下來你還要學習幾個基本動作為:側踢，旋轉，空踏...
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![鬼步舞慢動作教程]( "鬼步舞慢動作教程")
- 鬼步舞教學基礎舞步講解學會鬼舞步操作方法（01）第一個動作：右腳抬起，往前伸，同時左腳往後劃。左腳同樣。多聯繫幾遍，然後加快速度。然後試着轉變方向同樣做這個動作（02）第二個動作：雙腳分開呈120°站立，左腳踮起，腳尖着地；右腳翹起，腳後跟着地。然後向左滑動，呈腳尖相對的姿態。另一邊...
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![鬼步舞的新手技巧]( "鬼步舞的新手技巧")
- 有很多人不瞭解鬼步舞的新手技巧，那麼今天小編就在這裏給大家分享一點我的小，希望可以給你們帶來幫助。操作方法（01）練鬼步舞一定要堅持住，不可兩天打漁三天曬網，還有無論跳到什麼時候什麼程度都不能算是高手，要活到老學到老。（02）腳後跟併攏，腳尖衝外，這樣兩腳就呈現T型了。然後，稍...
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![如何練習鬼步舞]( "如何練習鬼步舞")
- 如何練習鬼步舞？喜歡鬼步舞的小夥伴們快來了解一下吧。操作方法先抬起右腳，向前前伸，左腳同時向後劃，接着換左腳向前伸，右腳同時向後劃。先多練習一下，熟一點之後就加快速度。雙腳分開120°站立，先踮起左腳，腳尖着地；然後右腳再翹起，腳後跟着地。然後向左滑動，呈腳尖相對的姿態，換...
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![如何學習鬼步舞]( "如何學習鬼步舞")
- 操作方法（01）抬起左腿，成弓步懸腿。弓步盡力弓向直角。與此同時，右腿後滑半步。記得要同步進行。（02）左腿向前放下，與此同時，右腳再次向後滑行半步。記得，是借左腿放下的力量，使得右腳同時向後滑行。重心在兩腿之間。偏向前方。（03）抬起右腿，成弓步懸腿。與此同時，左腿後滑半步。記得要...
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![曳步舞和鬼步舞的區別]( "曳步舞和鬼步舞的區別")
- 鬼步舞就是曳步舞，屬於一種的舞蹈（正名：墨爾本曳步舞），又叫滑步舞，超級滑步，漂移舞。起源於澳大利亞墨爾本，後來漸漸的流行到中國，由於它的步伐以及姿勢等等非常類似鬼在跳舞且步伐沒有固定的規律，給人以一種跳舞者在亂飄的感覺，所以國人給它起了別名叫鬼步舞。...
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![廣場舞恰恰舞32步教程]( "廣場舞恰恰舞32步教程")
- 把這支恰恰舞32步學會你就是廣場舞恰恰舞神操作方法（01）先踏一步，右手往前擺，左手往後（02）第二步，則相反，左手往前，右手往後（03）到第十拍時，要多兩步恰恰，（04）恰到一半時，身體旋轉九十度，再恰幾部（05）再旋轉九十度（06）也就是跟之前背面恰恰，步伐如上（07）最後再旋轉過來，來回多跳幾次，這就是恰恰特別...
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![鬼步舞的基礎教程]( "鬼步舞的基礎教程")
- 現在，廣場舞風靡大街小巷，中老年人跳得風風火火，令人羨慕。很多年輕人也加入其中，美麗並且有魅力。鬼步舞，是最近興起的一種廣場舞，可以一人跳，多人跳，可以有花樣，可以排隊行。外人看上去好像在天空中漫步，搖曳多姿，神祕並且魅力無窮。那麼，怎麼跳鬼步舞呢？操作方法（01）第一，先要弄清楚鬼...
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![鬼步舞奔跑技巧]( "鬼步舞奔跑技巧")
- 鬼步舞奔跑技巧鬼步舞的奔跑存在許多細節處理，今天給大家分享下鬼步舞奔跑技巧。操作方法（01）腳步動作的順序很多人對於，腳步的動作順序，大部分是依靠教學，或自己的理解而來的！其實奔跑腳步是有一定的順序的，按照成型的一套順序和系統，能比較快的掌握奔跑的要點，並且不會導致練錯動...
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![如何跳滑步舞]( "如何跳滑步舞")
- 滑步舞是一種沿4個牆線的路線，按照瑪利亞•格林菲斯歌曲“電動衝浪（ElectricBoogie）”的節奏跳的舞，這一歌曲在1989年的美國特別火（儘管它在1982年就已經火遍瑪利亞的老家牙買加了）。即使是今天，這種舞步在婚禮、蝙蝠成人禮、學校舞會，或者只是任何人們想跳舞並很享受的時候，都仍...
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![如何學鬼步舞，如何學習曳步舞]( "如何學鬼步舞，如何學習曳步舞")
- 鬼步舞是一種下肢形體配合上音樂節奏而不斷擺動全身的勁爆型舞蹈，這種舞蹈會帶給人極強的動感，讓人不自覺地就被這舞蹈的節奏所吸引。下面，就讓我們來看看如何學習鬼步舞。工具/材料音響、舞鞋學習方法鍛鍊下肢力量鬼步舞作為一種舞蹈，最需要的就是下肢力量，比如下肢的奔跑能...
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![廣場舞16步教程]( "廣場舞16步教程")
- 熱愛廣場舞的朋友們，都會知道廣場舞16步的舞曲有許多，16步大眾健身舞、16步恰恰廣場舞，16步民族廣場舞（格桑拉、採檳榔）等等，下面給大家分解一下廣場舞格桑拉16步的教程。操作方法（01）這個舞曲開始用踏步來完成16步的前8拍，然後再用左右轉體完成16步的後8拍。（02）繼續前後走步完成下...
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![藏族舞蹈庫瑪拉組合舞步及節拍]( "藏族舞蹈庫瑪拉組合舞步及節拍")
- 藏族舞蹈具有獨特的韻味，對於舞蹈新生來説，這是他們第一個要接觸的舞種，那麼需要了解掌握那些基本步呢？必學課庫瑪拉組合中又包含了哪些動作呢藏族舞的基本常識（01）藏族生活在高原地區，氣壓低，所以人的重心喜歡向下沉，在跳藏族舞時應注意身體重心的調節，但不要喪失基本體態。（02）此視...
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妙知谷
