![紅糖薑茶除了能驅寒暖宮，還可以減肥瘦身嗎？]( "紅糖薑茶除了能驅寒暖宮，還可以減肥瘦身嗎？")
- 生薑性温，把生薑和紅糖一起煮水喝，可以加速血液循環，加強體內新陳代謝，讓下半身囤積的脂肪和垃圾迅速排出體外，有助於瘦大小腿。除了減肥，紅糖薑茶還有預防感冒、暖宮、治痛經、預防中暑、治暈車的功效。操作方法（01）清洗生薑，並將生薑切成薄片（02）把姜放在鍋里加上水（03）大火煮5分鐘，...
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![體內有寒氣的人 身體常有4種不適 4個方法驅寒養陽]( "體內有寒氣的人 身體常有4種不適 4個方法驅寒養陽")
- 簡要回答食慾不振、關節疼痛、手掌發青、容易增重難減重。在四季更替的過程中，我們可能感受到來自春天到夏天，秋天到冬天的温度差異。特別是在寒冷的冬季，我們常常需要尋找方法來保暖。但是，有一些人在面對寒冷天氣時表現出不同尋常的症狀，他們似乎總是容易感到寒冷，手腳冰涼，面...
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![教你自制生薑紅棗酵素，暖胃驅寒效果好]( "教你自制生薑紅棗酵素，暖胃驅寒效果好")
- 生薑紅棗酵素具有暖胃的作用。下面，我們來看看如何製作生薑紅棗酵素吧。操作方法準備材料生薑紅棗酵素，顧名思義需要用到生薑、紅棗，其次還應該準備一些紅糖，其中生薑與紅糖的材料比例是3:1。處理材料將材料備齊之後，還應該對這些材質做些處理。首先要將紅棗的核去掉，其次將生...
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![哪些飲品具有驅寒的作用？]( "哪些飲品具有驅寒的作用？")
- 日常生活中我們其實喝到很多不同的飲品，尤其是白開水之類的，還有一些碳酸性的飲料，不過大家都知道嗎，其實有一些飲品對於我們身體健康是非常不利的，當然也有一些營養價值比較高，甚至還有驅寒效果的，那麼哪些飲品具有祛寒效果的呢？操作方法（01）白開水，相信大家都有所瞭解，白開水其實多...
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![夏天驅寒喝什麼茶 體寒夏天喝什麼茶最好]( "夏天驅寒喝什麼茶 體寒夏天喝什麼茶最好")
- 簡要回答炎熱的夏天想要驅寒可嘗試喝薑茶。薑茶是一種以生薑作為主要材料的飲品，具有温熱的性質。另外生薑在中醫中，它屬於中藥材之一，具備温中散寒，暖胃驅寒等等功效。一般寒性體質的人適當的喝生薑，能夠有效的去除體內的寒氣，甚至可以改善手腳冰涼的情況。普洱茶普洱茶是一種...
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![冬季寒冷多吃哪些食物有利於驅寒？]( "冬季寒冷多吃哪些食物有利於驅寒？")
- 冬天天氣非常寒冷，所以很多人都想要知道冬季如此寒冷的時節，吃哪些食物有利於驅寒，而且還能讓我們身體感覺特別暖和呢？操作方法（01）黃豆芽，黃豆芽是一種非常普通的菜，一年四季都能看到，冬季的時候如果想要驅寒保暖，就應該適當的多吃一點黃豆芽，這主要是因為黃豆芽是用大豆發芽而成的...
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![怎樣煮薑湯驅寒治療感冒]( "怎樣煮薑湯驅寒治療感冒")
- 薑湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的藥湯。主要由生薑、大葱等配合熬成湯飲用。生病了怎麼煮薑湯驅寒來治療？操作方法（01）把所有材料洗淨後備用。（02）把紅棗和薑片一同放入鍋中，可掰開紅棗味道會更明顯。（03）加水煮開，煮開五分鐘後加入紅糖。（04）煮至紅糖化開後，大約一兩分鐘關火。...
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![寒冷冬天多吃哪些食物能驅寒？]( "寒冷冬天多吃哪些食物能驅寒？")
- 現在已經進入了冬天，可以説天氣相當的寒冷，那麼這個時候很多人就想要吃一些暖性的食物來補充身體的熱量，不過具體有哪些食物可以很好的驅寒保暖呢？操作方法（01）小米，小米可以説是一種營養價值非常豐富的食材，平時的時候我們可以直接使用小米熬粥來喝，而且小米還具有健脾開胃的功效...
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![女性冬季如何驅寒保暖？]( "女性冬季如何驅寒保暖？")
- 每年到了寒冷的冬季，很多的女性都會抱怨自己總是手腳冰涼，無法做到驅寒保暖，可以説冬季是最不喜歡的一個季節，其實女性朋友冬季應該要注意從很多不同的方面進行驅寒保暖，這樣才能夠保持身體的健康。操作方法（01）多活動雙腿，很多的女性朋友上班或者是在家的時候總是喜歡坐着，而不喜...
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![生薑和大米炒一炒 做成養生薑米茶 每天來一杯 減脂驅寒又健胃]( "生薑和大米炒一炒 做成養生薑米茶 每天來一杯 減脂驅寒又健胃")
- 簡要回答姜，是我們日常飲食中常見的食材和調味品，不僅為美食增色不少，還具有出色的藥用價值。姜性温，適量食用生薑可祛除體內的寒氣，起到温中散寒的作用。教大家制作一杯美味的“姜米茶”，這是一款温暖身心、有益健康的養生佳品。一、所需食材1.姜一塊2.大米一小碗二、製作步驟...
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![冬季寒冷 十大驅寒温補食物推薦]( "冬季寒冷 十大驅寒温補食物推薦")
- 魚類：鯽魚補脾虛，助消化，療食慾不振。鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。鱘魚活血通絡、益氣補虛。黃鱔補肝養血，温陽益脾。肉類：羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。牛肉益氣養血，治精血虛虧，牛肝補肝益血、明目，牛血理氣補中。雞肉温補脾胃、補血益腎。狗肉滋補脾胃、温腎補陽。鼠肉治虛...
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![温性驅寒的食物有哪些]( "温性驅寒的食物有哪些")
- 常吃寒涼食物會對我們的消化系統和內分泌系統造成影響，特別是在寒冷的冬季，如果不注意飲食結構，難免會患上某些疾患，這裏就為你推薦一些生活中的温性驅寒的食物。操作方法（01）牛羊肉、狗肉，這些食物都具有温陽益氣的作用，生活中可以多吃，特別是再寒冷的冬天，吃這些食物還有利於保暖...
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![冬天喝什麼茶好 冬天喝什麼茶保暖驅寒]( "冬天喝什麼茶好 冬天喝什麼茶保暖驅寒")
- 冬天的時候，天氣寒冷，對於抵抗能力較差的容易生病感冒。下面，我們來看看冬天喝什麼茶好，冬天喝什麼茶保暖驅寒吧。操作方法（01）紅茶紅茶中富含蛋白質，在冬天的時候常飲用紅茶，具有提高人們抗寒性能，因此，在冬天的時候可以多喝些紅茶。（02）烏龍茶烏龍茶中富含多種微量元素，被稱為“保健...
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![薑汁可樂有沒有驅寒效果]( "薑汁可樂有沒有驅寒效果")
- 簡要回答有的，主要是因為姜的作用，姜本身就有着驅寒和取暖的作用，如果是自己剛剛在外面淋了雨，或者有一些感冒的症狀，那就可以選擇喝一些薑汁可樂去驅寒。其實並不是可樂起到作用，而是因為姜的作用比較強大，如如果是生薑水或者是生薑紅糖的話，可能會有着更好的效果，並且生薑可樂對...
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![吃什麼可以驅寒]( "吃什麼可以驅寒")
- 簡要回答一般吃辣椒、羊肉、姜棗紅糖湯、羊肉以及紅豆等食物可以起到驅寒的效果。冬天天氣寒冷，很多人都怕冷，尤其是女生經常會出現手腳冰涼的情況。這個時候吃什麼食物可以起到驅寒的效果呢？下面小編來給大傢俱體的介紹一下。詳細內容辣椒：吃起來味辣且辛，最能刺激人的食慾，促...
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![冬季怎麼驅寒？]( "冬季怎麼驅寒？")
- 冬天已經到了，天氣也逐漸變得寒冷，很多人的手、腳、後背都是冰冷的，穿再厚似乎也沒有什麼用，這時候就應該進行驅寒了。驅寒可以從衣着、飲食方面下手，當然，想要自己的身體能夠更加的抗寒，提高鍛鍊是很有必要的，今天我們就來看看冬季應該怎麼驅寒？希望能夠幫到大家，讓大家的整個冬季...
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![驅寒薑湯的做法！]( "驅寒薑湯的做法！")
- 工具/材料生薑操作方法熬薑湯的生薑要選老薑，我們先將老薑洗乾淨，然後切成一片一片的。然後在鍋子裏面加入500毫升清水，然後用大火燒開。燒開之後將生薑倒入開水中慢慢熬製，然後再加入紅糖，再繼續燒。等紅糖都化了以後，就可以把薑湯盛起來，乘熱喝。特別提示薑湯熬製特別簡單，我們...
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![十大驅寒温補食物推薦]( "十大驅寒温補食物推薦")
- 冬季如何進行食物養生、驅逐寒冷呢？，冬季膳食的營養特點應該是：增加熱量。下面就為大家來推薦幾款適合寒冬食用的温補食物。操作方法01大棗：補脾和胃，益氣生津，潤心肺，補五臟。他營養極為豐富，含有多種維生素和礦物資，有天然維生素之稱。大棗還有抗過敏、鎮靜和改善心功用的作用。...
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![姜水怎麼煮——驅寒的方法]( "姜水怎麼煮——驅寒的方法")
- 最近幾天迎來了大雪，我是喜歡的下雪的所以很高興，再者我家yiyi跟我一樣喜歡去外面踏雪。其它的不擔心，就是擔心她出去被凍感冒了怎麼辦，這不趕緊煮點姜水去去寒氣。操作方法（01）生薑洗乾淨後，切成切絲或者直接切碎都可。（02）將紅棗切成兩半，去掉裏面的核。（03）鍋中放水，燒開。（04）放入姜...
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![體內有寒氣哪些小妙招能夠輕鬆幫你驅寒？]( "體內有寒氣哪些小妙招能夠輕鬆幫你驅寒？")
- 操作方法喝滾燙的開水，其實我們每天都要喝水，但是很多人喝水可能比較喜歡喝涼水，這是一個非常不好的習慣，當我們體內有寒氣的時候，最好是喝滾燙的開水，然後一直喝到背部冒汗，這樣就能夠將寒氣直接逼出體外。燙腳，雖然很多人都知道每天要洗腳，對於我們身體健康很有幫助，當然洗腳並不...
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![大寒冷還是小寒冷？]( "大寒冷還是小寒冷？")
- 小寒冷還是大寒冷，這個問題要具體情況具體分析。古人在二十四節氣中定出小寒大寒，是為了表明不同的寒冷程度。很多時候是小寒比大寒冷，但是也要區分地域，比如南北方。一般來説，南方的大寒比小寒冷。因為大寒的時候一般寒潮比較強烈，對南方的影響相對要大些。古人在二十四節氣中...
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![體寒女怎樣驅除寒氣保健康]( "體寒女怎樣驅除寒氣保健康")
- 簡要回答體寒女想要合理的保健，通常情況下要注意保暖，體寒女一般在寒冷的冬天可能因為喜歡美，穿的特別的少，這時候不僅僅會影響到自身的健康，而且會加重體寒。另外體寒女需要在寒冷的冬天或者是其他季節通過曬太陽來有效的去除體內的寒氣。在生活中一些不良的情緒可能會導致體...
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![小寒和大寒哪個冷？]( "小寒和大寒哪個冷？")
- 小寒小寒和大寒這兩個節氣大多數階段是小寒比較冷。其實哪個節氣最冷，會受到諸多因素的影響，要根據實際情況具體分析不能一概而論。但是從1951-2016年這66年中，小寒較冷的年份佔據27年，大寒更冷的年份佔19年。從全國氣候統計來説，小寒節氣冷於大寒節氣的年份更多一些。小寒節...
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![吃什麼食物可以驅走寒氣]( "吃什麼食物可以驅走寒氣")
- 秋冬天氣越來越冷，身體的寒氣也開始增加，那食用什麼食物可以驅走寒氣呢？操作方法01栗子——它富含脂肪酶，這種物質可以起到很好的禦寒作用，對於腎臟虛寒、腰膝乏力的朋友效果甚好。02山楂——它含有的類黃酮、胡蘿蔔素等營養物質可以增強體質，消除體內自由基，從而達到提高冬季免...
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![三伏天如何驅除體內寒氣？冬病夏治此時最適宜！]( "三伏天如何驅除體內寒氣？冬病夏治此時最適宜！")
- 在我們國家的中醫裏面有這樣一種治病方式，那就是冬病夏治，其實主要就是指在夏季的時候，將人體內在冬季積存下來的那些寒氣排出來。比如説整天手腳冰涼的人羣，或者是容易腹痛腹瀉的人羣，還有那些體內寒氣過重的女性，都可以在夏季三伏天的時候將體內的寒氣逼出來。那麼，到底該如何...
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妙知谷
