![紅薯的功效與作用禁忌 紅薯的營養價值與注意事項]( "紅薯的功效與作用禁忌 紅薯的營養價值與注意事項")
- 紅薯是我們生活中非常常見的食物，紅薯味道甘甜脆嫩，且富含蛋白質、氨基酸、礦物質等多種營養元素，食用對我們的身體健康是十分有好處的。那麼紅薯的功效與作用禁忌有哪些呢？下面就為大家介紹。紅薯的功效與作用1.維護心臟健康紅薯又屬於一種高鉀低鈉的食物，豐富鉀元素可以維持...
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![胡椒的功效作用與禁忌]( "胡椒的功效作用與禁忌")
- 【別名：玉椒、白川、黑川、浮椒、白胡椒、黑胡椒】胡椒為胡椒科植物胡椒的乾燥近成熟或成熟果實，原產於印度西南海岸西高止山脈的熱帶雨林，公元前第四世紀已有栽培。我國於1951年從馬來西亞引種於海南島瓊海縣試種，1956年後，廣東、雲南、廣西、福建等省區也陸續引種試種成功，栽...
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![烏雞的功效作用與禁忌]( "烏雞的功效作用與禁忌")
- 【別名：武山雞、烏骨雞、黑腳雞、藥雞】烏雞又稱武山雞、烏骨雞，是一種雜食家養鳥，它們不僅喙、眼、腳是烏黑的，而且皮膚、肌肉、骨頭和大部分內臟也都是烏黑的。烏雞源自於中國的江西省的泰和縣武山，是中國特有的藥用珍禽，以江西泰和所產烏骨雞最為正宗。在那兒，它已被飼養超過...
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![紅糖姜水的功效與作用及禁忌]( "紅糖姜水的功效與作用及禁忌")
- 紅糖姜水生活中經常會接觸到，因紅糖姜水有獨特的作用，深得人們喜愛，那麼紅糖姜水具體有哪些功效以及禁忌，下面跟小編一起來了解吧。操作方法（01）紅糖姜水是由紅糖和生薑煮制的飲品，也是人們經常喝的，具有很好的滋補作用，也是我們生活中不可缺少的飲品，感冒了可以喝，痛經的時候可以喝...
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![紅薯的功效與禁忌]( "紅薯的功效與禁忌")
- 紅薯是一種常見的食品，具有減肥的作用，紅薯可以製作成紅薯條、炸紅薯、紅薯丸子，還有烤紅薯等食品。下面，我們來看看紅薯具有哪些功效和禁忌吧。操作方法抗癌作用紅薯具有抗癌的功效，因此，平時在煮粥的時候可以放入一些紅薯塊，或者用烤箱來烤紅薯。常吃紅薯對身體有好處。幫助減...
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![紅薯的功效與作用]( "紅薯的功效與作用")
- 簡要回答紅薯作為粗糧中的一種，有眾多的功效，比如人們在生活中適當吃紅薯，對心臟有好處，因為紅薯中含有大量的鉀元素、胡蘿蔔素、葉酸、維生素，而這些營養元素能夠滿足身體的營養需求，還可以預防心血管類疾病。眾所周知，鉀元素能夠平衡人體內的電解質能夠穩定血液和增強心臟的功...
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![薄荷的功效作用與禁忌]( "薄荷的功效作用與禁忌")
- 性涼，味辛。歸肺經、肝經。【功效】宣散風熱、清頭目、透疹。屬解表藥下屬分類的辛涼解表藥。【禁忌】陰虛血燥，肝陽偏亢，表虛汗多者忌服。本品芳香辛散，發汗耗氣，故體虛多汗者不宜使用。基本信息（01）多年生草本。莖方形，被逆生的長柔毛及腺點。單葉對生，葉片短圓狀披針形或披針形...
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![杏乾的功效作用與禁忌]( "杏乾的功效作用與禁忌")
- 【別名：甜梅】杏幹採用天然野生、半野生鮮杏，清洗去核後，經太陽光暴曬而成。杏幹味甜、質軟，杏仁香脆可口，性熱，具有活血補氣，增加熱量的作用，富含蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素C等成分，和田杏幹採用新疆和田特有氣候天然晾制而成，口味獨特、老少皆宜、口感舒適，只要您吃過天然正宗的...
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![黃精的功效作用與禁忌]( "黃精的功效作用與禁忌")
- 【別名：黃之、雞頭參、龍街、老虎姜、雞爪參】黃精為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的乾燥根莖，主要產黑龍江、吉林、遼寧、河北、山西、陝西、內蒙古等地，朝鮮、蒙古和蘇聯西伯利亞東部地區也有。根據原植物和藥材性狀的差異，黃精可分為姜形黃精、雞頭黃精和大黃精三種。...
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![紅天葵的功效作用與禁忌]( "紅天葵的功效作用與禁忌")
- 性涼，味甘、淡。歸經未知。【功效】清熱涼血、止咳化痰、散瘀消腫。屬清熱藥下屬分類的清熱涼血藥。【禁忌】尚不明確。基本信息（01）多年生小草本，高4～12釐米。無地上莖，塊莖肉質，球形，直徑約5毫米。基生葉1片，卵狀心形，先端漸尖，基部心形，近對稱，邊緣有不規則鋸齒，具緣毛，兩面被伏生粗...
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![紅薯的功效與作用 紅薯的禁忌及食用方法]( "紅薯的功效與作用 紅薯的禁忌及食用方法")
- 根據科學研究，吃紅薯是不會使人發胖的，相反紅薯還是一種理想的減肥食品。它的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質，對保護人體皮膚，延緩衰老有一定的作用。因此，國外許多女性把紅薯當作駐顏美容食...
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![紅糖的功效作用與禁忌]( "紅糖的功效作用與禁忌")
- 【別名：土紅糖、赤砂糖、片黃糖】紅糖通常是指帶蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗經榨汁，通過簡易處理，經濃縮形成的帶蜜糖。紅糖按結晶顆粒不同，分為赤砂糖、紅糖粉、碗糖等，因沒有經過高度精練，它們幾乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具備糖的功能外，還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、...
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![紅茶的功效作用與禁忌]( "紅茶的功效作用與禁忌")
- 喝茶已經成為人們的一種日常生活習慣，並且女生一般以喝花茶為主，而男生以喝龍井、紅茶為主，那麼常喝紅茶的好處有哪些呢？小編在這裏就簡單介紹一下。操作方法（01）眾所周知，紅茶有很多好處，主要如下。幫助胃腸消化。與其他茶相比紅茶比較温和的，對身體刺激性比較小，即使脾胃虛弱的人...
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![酒釀的功效作用與禁忌]( "酒釀的功效作用與禁忌")
- 【別名：米酒、醪糟】酒釀指用蒸熟的江米（糯米）拌上酒酵（一種特殊的微生物酵母）發酵而成的一種甜米酒，各地品種濃淡不一，含酒精量多在10%～20%之間，屬一種低度酒，口味香甜醇美，含酒精量極少，幾千年來一直受到人們的青睞。酒釀甘辛温，含糖、有機酸、維生素B1、B2等，可益氣、生津、活血、散...
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![紅棗的功效作用與禁忌]( "紅棗的功效作用與禁忌")
- 【別名：棗、大棗、幹棗、良棗】紅棗，又名大棗，是我國的傳統補品，自古以來就被列為“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一，歷史悠久。棗樹是一種生長在温帶地區的小喬木，原產於中國，在中國南北各地都有分佈。大棗的突出特點就是維生素含量特高，有“天然維生素丸”的美譽。紅棗作為温帶...
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![紅薯的功效作用與禁忌]( "紅薯的功效作用與禁忌")
- 每逢秋冬季節來臨，紅薯的食用率便會大大增加，其味道甘甜，性質温和，若適當的食用些的話，對人體有多種好處。今天就來給大家説説紅薯的功效作用以及禁忌有哪些？以便更好的保證身體的健康性。功效作用（01）緩解腎虛當因為體質或者壓力過大等原因而出現腰痠背痛，四肢發冷，胃寒水腫等典型...
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![香櫞的功效作用與禁忌]( "香櫞的功效作用與禁忌")
- 性温，味辛、苦、酸。歸肝經、脾經、肺經。【功效】舒肝理氣、寬中、化痰。屬理氣藥。【禁忌】陰虛血燥及孕婦氣虛者慎服。基本信息（01）常綠喬木。高4～10米，樹枝有稜及短刺。葉互生，單生複葉，革質，葉片長橢圓形，兩面有半透明油點；葉柄有闊翼呈倒心形。花單生或簇生，也有呈總狀花序頂...
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![紅豆的功效與作用及禁忌]( "紅豆的功效與作用及禁忌")
- 操作方法紅豆對於女性來説，有非常好的補血養血的功效，紅豆富含鐵質，可以補血，促進血液循環，可以幫助女性增強抵抗力，平時多吃紅豆湯是女性不錯的選擇。紅豆可以健脾益腎，如果加入了蓮子，百合更是可以有益氣，強健筋骨的功效，可以輔助治療肺燥咳嗽，可以提升人體的內臟活力。紅豆還可以...
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![酸奶的功效作用與禁忌]( "酸奶的功效作用與禁忌")
- 【別名：酸牛奶】酸奶是用新鮮的牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且酸奶能使蛋白質結成細微的乳塊，乳酸和鈣結合生成的乳酸鈣，更容易被消化吸收。酸奶在某些方面經加工過程還揚長避短，成...
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![狗脊的功效作用與禁忌]( "狗脊的功效作用與禁忌")
- 性温，味苦、甘。歸肝經、腎經。【功效】補肝腎、強腰膝、祛風濕。屬祛風濕藥下屬分類的祛風濕強筋骨藥。【禁忌】腎虛有熱，小便不利，或短澀黃赤，口苦舌幹者，均禁服。基本信息（01）多年生樹蕨，高達2.5～3米。根狀莖平卧，短而粗壯，木質，密被棕黃色帶金色光澤的長柔毛。葉多數，叢生成冠狀，大...
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![紅薯粥的功效與作用]( "紅薯粥的功效與作用")
- 紅薯有很大好的特點，經常吃紅薯可以促進人體的各種代謝，吃紅薯也有很多的講究，與什麼一起吃也是非常重要的。操作方法（01）取買好的紅薯進行削皮，清潔。（02）切成塊狀，大小由自己來決定。放入鍋裏面。（03）鍋里加水，水超過紅薯就可以了。（04）取一定量的米洗淨，一起放入鍋中，與紅薯一起煮開。...
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![藏紅花的功效與作用及禁忌]( "藏紅花的功效與作用及禁忌")
- 藏紅花，其味甘，性微寒；歸心、肝經。是一種名貴的中藥材。藏紅花享有三個世界之最：一是世界上最貴的藥用植物；二是世界上最好的染料；三是世界上最高檔的香料。下面我們來看看藏紅花具體的功效與作用及禁忌。操作方法（01）藏紅花的功效與作用之免疫調節作用：免疫調節作用：臨牀上藏紅花...
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![苦瓜的功效與作用與禁忌]( "苦瓜的功效與作用與禁忌")
- 在中國民俗中苦瓜雖然味道不好，但由於其清熱解毒的作用一直備受推崇，那苦瓜具體有什麼功效與作用呢？食用過程中又有什麼禁忌呢？操作方法（01）功效：苦瓜，性味苦、寒，維生素C含量豐富，有除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。（02）作用：苦瓜中含有奎寧精，有生理活性蛋白，提高免疫系統...
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![榧子的功效作用與禁忌]( "榧子的功效作用與禁忌")
- 性平，味甘。歸肺經、胃經、大腸經。【功效】殺蟲消積，潤肺止咳，潤燥通便。屬驅蟲藥。【禁忌】脾虛泄瀉及腸滑大便不實者慎服。基本信息（01）常綠喬木，高達25米。一年生枝綠色，二至三年生枝暗綠黃色或灰褐色，稀微帶紫色。葉螺旋狀排列，扭曲成二列；葉片線形，長11～25毫米，寬2.5～3.5毫米，先端...
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![牛鞭的功效作用與禁忌]( "牛鞭的功效作用與禁忌")
- 【別名：牛衝】牛鞭是雄牛的外生殖器。牛鞭富含雄激素、蛋白質、脂肪，可補腎扶陽，主治腎虛陽萎、遺精、腰膝痠軟等症，此外，牛鞭的膠原蛋白含量高達98%，也是女性美容助顏首選之佳品。作為一種珍貴進補之食，牛鞭在全世界廣泛受到歡迎，在各餐飲場所，也是炙手可熱的一道美食。牛鞭的歷...
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妙知谷
