![5個陰瑜伽體式 打開身體所有經絡，效果驚人]( "5個陰瑜伽體式 打開身體所有經絡，效果驚人")
- 瑜伽是非常好的打開身體的方式，每天即使拿出幾分鐘的時候來伸展下，都可以很好的打開身體的經絡，效果非常好，誰練誰知道。操作方法（01）一個輕鬆簡單的放鬆體式倒箭式，尤其適合睡前去做。男女通用，如果你還常穿高跟鞋，那更要做哦（02）雙腿靠牆，利用腿部的重力向兩側分開（03）抱枕輔助坐立前...
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![美白麪膜使用步驟敷面膜一招效果倍增驚為天人]( "美白麪膜使用步驟敷面膜一招效果倍增驚為天人")
- 根據3種不同美白麪膜，請教專家，如何用最小成本逼出最大白皙力？不用多花錢買傢俬，只要手法改一下，步驟調一下，讓滴滴精華都不浪費！步驟/方法（01）1.剪包裝小角,敷面膜前，將面膜外包裝剪去一小角，方面倒出精華液。2.倒出精華液,倒出多餘美白精華液於掌心3.畫圓按摩,均勻塗於臉上，由內往...
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![驚蟄為什麼叫驚蟄？]( "驚蟄為什麼叫驚蟄？")
- 古人稱動物入冬藏伏土中，不飲不食，稱為蟄。驚蟄時間在公曆3月5-6日之間，這時天氣轉暖，漸有春雷，驚醒了蟄伏在土中冬眠的動物，所以便稱這天為驚蟄。驚蟄，古稱啟蟄,二十四節氣之中的第3個節氣。在3月6日前後太陽到達黃經345°時開始。這時天氣轉暖，春雷開始震響，蟄伏在泥土裏的各...
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![趣味象棋之一鳴驚人]( "趣味象棋之一鳴驚人")
- 中國象棋不僅博大精深，非常考驗玩家隨機應變的能力，而且非常的有趣。下面，就讓小編給大家介紹一種十分有趣的棋局-一鳴驚人吧。操作方法首先，我們先看一下一鳴驚人棋局。從整體上看，紅方似乎處於劣勢，黑方只要再走一步棋就可以絕殺紅方。結果到底如何呢？我們拭目以待。紅方先走...
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![洋葱泡紅酒的驚人療效]( "洋葱泡紅酒的驚人療效")
- 洋葱是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲湯都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律。沒想到的是，洋葱原來還可以用作浸葡萄酒(紅酒)，更可治療很多常見的病。操作方法（01）製法：將洋葱洗淨，去掉表面茶色外皮，切成八等份約半月形。（02）將洋葱裝入玻璃瓶內，加入紅葡萄酒，(將剝下來的外皮也一...
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![人蔘泡水有什麼效果]( "人蔘泡水有什麼效果")
- 簡要回答人蔘抗衰老，皂甙能促進人體血液循環，促進細胞活性，防止人體產生自由基，提高人體抗氧化能力，經常喝水可以延緩人體衰老，但是不建議多喝人蔘泡水，因為太補的話對身體也不是一件很好的事情。美容養顏，人蔘輸液也有美容養顏的功效。正確飲用人蔘泡水不僅可以保持皮膚濕潤有光...
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![驚蟄為什麼要打小人？]( "驚蟄為什麼要打小人？")
- 古時驚蟄當日，人們會手持清香、艾草，薰家中四角，以香味驅趕蛇、蟲、蚊、鼠和黴味，久而久之，漸漸演變成不順心者拍打對頭人和驅趕黴運的習慣。人們認為小人就像害蟲一樣,驚蟄後也開始出來活動，因此這天需要祭白虎和打小人來將其驅走，祈求一年平安。驚蟄是二十四節日的第三個節氣，...
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![驚蟄出生的孩子好嗎 驚蟄出生的人運勢]( "驚蟄出生的孩子好嗎 驚蟄出生的人運勢")
- 春天對於多數人來説是春暖花開的時節，意味着我們要告別冬天的嚴寒迎來暖春。驚蟄時節在春季裏是真正意義上代表了萬物生靈從冬眠的休養中甦醒起來。是代表着新生的意思。那在二十四節氣驚蟄出生的寶寶是不是有美好的寓意，運勢怎樣呢？驚蟄出生的運勢立春之後的驚蟄，我們就進入...
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![一鳴驚人的主人公是誰]( "一鳴驚人的主人公是誰")
- 簡要回答一鳴驚人的主人公指的是：春秋時期楚國的國君楚莊王，一鳴驚人這個成語出自《韓非子·喻老》。一鳴驚人常常用來形容一個人突然的發跡，在短時間內引起眾人的驚奇，一鳴驚人這個成語有着一個動人的典故，究竟一鳴驚人的主人公是誰呢？下面讓我們一起去了解吧。詳細內容楚莊王...
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![蜂蜜泡白蘿蔔止咳效果驚人]( "蜂蜜泡白蘿蔔止咳效果驚人")
- 蘿蔔是市場中常見蔬菜，不過白蘿蔔泡蜂蜜卻有驚人的止咳功效。操作方法（01）蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、解毒、美容養顏等功效,二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳祕方。（02）做法：把蘿蔔切成塊加入適量水煮熟,待涼後加入適量蜂蜜飲用即可。堅持食用...
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![輔酶Q10 驚人的10大功效]( "輔酶Q10 驚人的10大功效")
- 輔酶Q10對人體有巨大的作用，它有助於增強免疫力，對失眠多夢、頭痛頭暈、高血糖血壓等有很好的功效，下面我們來具體看一看它的功效。操作方法（01）輔酶Q10對於心臟病有很好的功效，長期補充輔酶Q10有助於心臟病的防止與緩解症狀。（02）輔酶Q10對於身體能量補充有很大的幫助，長期補充輔...
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![雨刷越刮越不乾淨？老司機告訴你，效果驚人！]( "雨刷越刮越不乾淨？老司機告訴你，效果驚人！")
- 雨天風擋玻璃刮不乾淨？而且是新更換的雨刮片？問大師有什麼辦法能解決？這是因為風擋玻璃上可能存在一層“油膜”。操作方法（01）買瓶玻清洗劑，先用汽車雨刷器噴濕玻璃，然後把雨刮器開到最快的一檔（02）把買的玻璃清洗劑直接噴到玻璃上，噴兩三次就有明顯的效果，很簡單特別提示下雨天行車...
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![人蔘果的營養功效]( "人蔘果的營養功效")
- 人蔘果是營養價值極高的水果，那麼人蔘果有什麼功效？請看下文。操作方法人蔘果含有多種維生素，這些維生素能提高人體的免疫力，所以身體虛弱的人吃人蔘果能起到強身健體的效果。人蔘果果實多汁，甜味十足，有緩解口渴的效果，秋冬季節天氣乾燥，吃人蔘果能避免得咽喉炎。人蔘果含有多種...
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![女人吃什麼補血效果好]( "女人吃什麼補血效果好")
- 很多朋友都知道，對於女性而言，由於生理原因，女性每個月都會失去一些血分，為了健康，女性朋友必須經常補血，這樣才能避免身體因缺血造成健康損害，補血的方法有很多種，食補是眾多女性朋友鍾愛的一種，可是，到底女人吃什麼補血效果好呢？今天小編就跟各位姐妹一起來分享一下。操作方法（01）胡...
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![人蔘怎麼吃效果最好？]( "人蔘怎麼吃效果最好？")
- 人蔘是中國人傳統的滋補佳品，價格高，作用強，現在人蔘通過人工種植，食用方法很多，不同的食用方法，藥效也均有不同，人蔘的種類很多，需按照自己的身體狀況，體質，服用相對應的人蔘。人蔘（學名：r）是五加科、人蔘屬多年生草本植物。高達60釐米；根莖短，主根紡錘形；掌狀複葉3-6輪生莖頂，葉柄長3-8...
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![人蔘果的功效與作用]( "人蔘果的功效與作用")
- 人蔘果主要的功效就是蛋白質成分含量很高，再就是含有豐富的維生素b以及維生素c。常吃人蔘果是能夠起到預防腫瘤，還能夠軟化血管，刺激造血功能。人蔘果又名香瓜茄，人蔘果果實形狀多似心臟形和橢圓形，成熟時果皮呈金黃色，有的帶有紫色條紋，有淡雅的清香，果肉清爽多汁，風味獨特。它具...
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![女人結婚後的5大驚人變化.]( "女人結婚後的5大驚人變化.")
- 操作方法（01）導語：結了婚的女人時常會困惑在男人婚前婚後的巨大反差中產生諸多不適，其實，女人婚前婚後也在發生着巨大變化。一、女人婚前會保持淑女形象，女人婚後會捍衞女漢子形象。多數未婚女子有一個共識：男人喜歡找淑女做老婆。為此，未婚女子在男友面前通常會展現温柔、善良、...
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![人心果的作用與功效]( "人心果的作用與功效")
- 人心果原生長在美洲。1920年由印度尼西亞引進中國。人心果在中國主要分佈在台灣，海南，福建，廣東，廣西等省份，在台灣人心果也被稱為”吳鳳柿“。操作方法（01）人心果含有曬，鈣等多種微量元素和礦物質。（02）硒能增強活力，具有防癌的作用。（03）鉬也具有防癌作用。（04）鈣能防止由於缺鈣而引起...
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![130㎡現代混搭三居室，給玄關打櫃子隔斷，效果超驚豔！]( "130㎡現代混搭三居室，給玄關打櫃子隔斷，效果超驚豔！")
- 今天介紹的案例是三室兩廳兩衞户型，現代混搭風格，佈局合理，打造了很多收納櫃，儲存功能豐富，温馨舒適且實用性強。户型圖客廳玄關櫃上方，用柵欄作隔斷，既保證通風采光，又能擁有收納櫃。灰色布藝沙發，檸檬黃落地燈與抱枕點亮空間的色調，水墨畫裝飾牆面，更具韻味。全屋通鋪木地板，客廳吊...
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![國家承認的10種氣功,易筋經有驚人效果]( "國家承認的10種氣功,易筋經有驚人效果")
- 氣功是中國古代流傳下來的一種養生方式，通過呼吸，身體活動，意識的調整來讓人達到強身健體的效果，這是在科學家也被認可的。氣功又分為很多種，也是有好有壞，下面探祕志小編就為大家來介紹一下國家承認的10種氣功!國家承認的10種氣功1、易筋經2、五禽戲3、八段錦4、六字訣氣功5、...
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![吃人蔘果的功效與作用]( "吃人蔘果的功效與作用")
- 人蔘果原名為香瓜茄，又名長壽果、鳳果、豔果，原產南美洲，屬茄科類多年生雙子葉草本植物。果實成熟時果皮呈金黃色，外形似人的心臟。其果肉味道獨特、脆爽多汁、是一種受歡迎的水果。果肉中含有較高的高蛋白、低脂肪、低糖等，同時富含氨基酸、維生素C和硒及鉬、銅、鋅、鐵等十...
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![瘦腿瑜伽瘦腿效果驚人]( "瘦腿瑜伽瘦腿效果驚人")
- 很多美眉都面臨一個困擾：自己的腰明明很細，可就是兩條腿壯碩無比。夏天也不好意思穿超短褲、超短裙，下面就教大家這個三角扭轉伸展式廋腿瑜伽動作，幫你輕鬆減掉腿部贅肉，在夏天美美的露出大長腿。操作方法（01）山式站立，按照圖示方法雙手張開，雙腳張開與肩膀同寬，平直站立在瑜伽墊上...
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![三室一廳的房子裝修設計效果簡約不簡單，驚訝?]( "三室一廳的房子裝修設計效果簡約不簡單，驚訝?")
- 三室一廳的房子裝修設計儘可能簡單、大氣，如果想要有強大的空間感，家庭裝修設計切不要過於複雜。看看這樣的裝修設計效果朋友們你們吃不吃驚，太驚豔了，重點是價格還實惠。家裝如何裝修看這裏就知道了！操作方法（01）若要我們温馨的小家品味不一樣，雖然簡單裝修，但細節上的小心思體現...
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![用photoshop製作塑膠人物效果。]( "用photoshop製作塑膠人物效果。")
- 本節分享一種用Photoshop的“塑料包裝”濾鏡完成塑膠質感的渲染，輔以色調方面的調整，達到一種塑膠人物的效果操作方法（01）菜單欄：執行“文件”-“打開”，載入素材照片（02）使用快捷鍵Ctrl+J對背景圖層進行復制，得到圖層1（03）使用快捷鍵Shift+Ctrl+U對圖層1進行去色處理。（04）菜單欄：執行...
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![太行崖柏對人體有哪些驚人的養生功效]( "太行崖柏對人體有哪些驚人的養生功效")
- 崖柏為柏科、崖柏屬植物。分佈在我國大陸的太行山懸崖上，生長於高海拔米地區，崖柏作為一種全天然植物，因為無法人工培育和種植，量少，具有不可再生性。屬於瀕危物種，禁止採伐。有些巖石縫中枯死的崖柏樹根、樹幹經歷崖風的強力吹刮，形成奇特的飄逸、彎曲、靈動的造型；它的木質密度...
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妙知谷
