![冬季如果抵禦寒潮 預防感冒]( "冬季如果抵禦寒潮 預防感冒")
- 冬季氣温驟降，人體的免疫力好像也變差了很多，這時候就給了病毒可乘之機，那在寒冷的冬天，應該怎樣抵禦寒潮，讓感冒不找上自己呢？操作方法01小時候老師就告訴我們要勤洗手，因為手會觸碰到各種地方，無可避免的會接觸到細菌等等不乾淨的東西，而且手也常常會接觸到口鼻，俗話説病從口入，將...
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![如何抵禦霧霾的危害？]( "如何抵禦霧霾的危害？")
- 操作方法安裝空氣淨化器對於持續不斷的霧霾天氣，如果想要有效的抵禦，這種情況下，最簡單的方式就是直接安裝空氣淨化器。現在有很多空氣淨化器，都是專門針對霧霾天氣的。所以在霧霾天氣的時候，可以直接打開空氣淨化器來進行淨化空氣。清潔鼻腔有時間處在霧霾天氣下，鼻腔裏面也會...
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![寒冷的冬季應該如何預防感冒？]( "寒冷的冬季應該如何預防感冒？")
- 冬季是屬於寒冷的季節，由於人們的免疫力下降，感冒等各種疾病都隨之而來，因此這個時間段肯定要做好充分的預防措施，這樣才能避免出現感冒等現象，不然整個冬天都會變得非常難熬，那麼寒冷的冬季應該如何預防感冒？操作方法（01）打開窗户通風換氣，由於冬天比較冷，很多人基本上每天都是關着...
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![冬季如何儲存蘋果？]( "冬季如何儲存蘋果？")
- 蘋果中富含多種營養物質，是一種低熱量的水果，具有很高的營養價值。下面，我們來看看冬季如何儲存蘋果吧。操作方法（01）低温存儲將蘋果放到冰箱的保鮮櫃中，保鮮櫃的温度調節低一些，然後將蘋果裝在保鮮膜中，放到保鮮櫃裏面存儲。（02）小水杯在蘋果堆的中間放上一個裝水的小水杯中，蘋果堆...
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![冬季寒冷 十大驅寒温補食物推薦]( "冬季寒冷 十大驅寒温補食物推薦")
- 魚類：鯽魚補脾虛，助消化，療食慾不振。鰱魚補中益氣、暖胃、澤膚。鱘魚活血通絡、益氣補虛。黃鱔補肝養血，温陽益脾。肉類：羊肉補益虛勞、平肝、治脾胃虛弱。牛肉益氣養血，治精血虛虧，牛肝補肝益血、明目，牛血理氣補中。雞肉温補脾胃、補血益腎。狗肉滋補脾胃、温腎補陽。鼠肉治虛...
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![寒潮橙色預警是三級寒潮的第幾級]( "寒潮橙色預警是三級寒潮的第幾級")
- 三級寒潮的最高級橙色預警為我國最高級別寒潮預警。寒潮預警信號是指中央氣象台依據《中央氣象台氣象災害預警發佈辦法》，發佈寒潮災害預警時所採用的預警信號。寒潮預警信號分三級,分別以橙色、黃色、藍色表示。橙色預警為我國最高級別寒潮預警。寒潮是冬季的一種災害性...
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![寒冷冬季如何有效去除車內霧氣]( "寒冷冬季如何有效去除車內霧氣")
- 操作方法首先我們得清楚起霧的原理。起霧是因為車外氣温太低，於是前玻璃變冷，導致車內的空氣遇到前玻璃形成水蒸氣，附着在前玻璃上，遮擋我們的視線。所以我麼的關鍵就是調節温度。調節温度最直接的方式就是打開窗，讓冷空氣進來，這樣車內外温度一樣，霧珠自然消失。不過小編不建議...
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![冬季寒冷多吃哪些食物有利於驅寒？]( "冬季寒冷多吃哪些食物有利於驅寒？")
- 冬天天氣非常寒冷，所以很多人都想要知道冬季如此寒冷的時節，吃哪些食物有利於驅寒，而且還能讓我們身體感覺特別暖和呢？操作方法（01）黃豆芽，黃豆芽是一種非常普通的菜，一年四季都能看到，冬季的時候如果想要驅寒保暖，就應該適當的多吃一點黃豆芽，這主要是因為黃豆芽是用大豆發芽而成的...
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![冬季拒絕“肥矮胖” 學會這些羽絨服穿搭技巧 禦寒又高級]( "冬季拒絕“肥矮胖” 學會這些羽絨服穿搭技巧 禦寒又高級")
- 簡要回答冬季的到來，讓羽絨服成為了人們衣櫥中不可或缺的單品。許多身材嬌小的女生會避免選擇臃腫的長款羽絨服，而更傾向於選擇短款羽絨服，通過穿搭來修飾身材。在這個冬季，我們要摒棄“肥矮胖”的形象，學會一些羽絨服的穿搭技巧，既保暖又高級。1.選擇適合自己身材的款式不同人...
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![冬季防寒保暖全攻略 讓你笑對寒風]( "冬季防寒保暖全攻略 讓你笑對寒風")
- 一、補充富含鈣和鐵的食物人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現為產熱量少、體温低等。因此，補充富含鈣和鐵的食物可提高機體的禦寒能力。含鈣的食物主要包...
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![冬季怎麼驅寒？]( "冬季怎麼驅寒？")
- 冬天已經到了，天氣也逐漸變得寒冷，很多人的手、腳、後背都是冰冷的，穿再厚似乎也沒有什麼用，這時候就應該進行驅寒了。驅寒可以從衣着、飲食方面下手，當然，想要自己的身體能夠更加的抗寒，提高鍛鍊是很有必要的，今天我們就來看看冬季應該怎麼驅寒？希望能夠幫到大家，讓大家的整個冬季...
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![什麼是寒潮 寒潮是怎樣形成的]( "什麼是寒潮 寒潮是怎樣形成的")
- 冬天到了，温度下降，寒潮來襲，天氣預報也説寒潮藍色預警。那麼究竟什麼是寒潮，寒潮又是怎麼形成的呢？接下來就由小編為大家簡單介紹一下。操作方法（01）寒潮是發生在冬季的，由強冷空氣引起的，嚴重的災害天氣過程，常伴有大風，雨雪等天氣。（02）寒潮又稱寒流，即北方強冷空氣大規模向南移動，引...
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![為什麼我國冬季多發寒潮]( "為什麼我國冬季多發寒潮")
- 最近真的是越來越冷了，小編也裹得厚厚的，那為什麼我國冬季多發寒潮呢？下面小編就來告訴你吧操作方法（01）什麼是寒潮？寒潮是指：在快行冷鋒的影響下，該地的氣温在較短時間內出現較大的下降。寒潮的產生跟很多因素有關。（02）首先，我國的北方靠近西伯利亞冷高壓區，其冷空氣由於亞洲高壓的...
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![抵禦春困有妙招]( "抵禦春困有妙招")
- 簡要回答春天萬物復甦，但春困難以忍受，想要有效緩解春困，不妨在天氣晴朗的時候多出去走走，每天走30~60分鐘。在行走時也會對身體造成眾多的好處，比如促進血液循環、提高新陳代謝、消除疲勞還能夠讓精神振奮，對於抵禦春困效果比較好。適當的喝茶對提神有好處。一旦春困出現時，可...
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![寒潮來襲，該如何抵禦降温帶來的感冒風險？]( "寒潮來襲，該如何抵禦降温帶來的感冒風險？")
- 今天就跟隨小編一起看看寒潮來襲，該如何抵禦降温帶來的感冒風險？感興趣的朋友一起來看看吧！12月4日18時，中央氣象台發佈了今冬首個寒潮藍色預警：預計12月5日至9日，受強冷空氣影響，我國中東部氣温將由前期偏高轉為偏低，出現持續低温天氣，大部分地區的氣温將達到今年入冬以來最低值...
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![寒冷冬季如何養生？]( "寒冷冬季如何養生？")
- 冬季是一個非常寒冷的季節，即使是在南方，雖説氣温並不是非常低，但陰冷潮濕。而北方則是完全的冰天雪地，就比如作者所在的吉林地區，每年冬季氣温有時候達到零下三十多度，非常的寒冷。現代人喜歡講究一個養生，不管春夏秋冬都要選擇適合自己的養生方式。只是在寒冷冬季的時候，又該如...
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![冬季防寒保暖小常識，冬季防寒保暖注意事項]( "冬季防寒保暖小常識，冬季防寒保暖注意事項")
- 冬季防寒保暖小常識，隨着天氣愈加寒冷乾燥，這時候無論男女老少都需要小心寒氣對我們健康的侵襲，此時的人們會很容易出現怕冷的情況，所以平時就要注意防寒，那麼具體應該怎麼做呢？下面就一起看看吧。操作方法冬季防寒保暖小常識多走多泡暖好腳想要解決掉怕冷的問題，那麼在這時候首...
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![體寒女孩，冬季如何養生？]( "體寒女孩，冬季如何養生？")
- 冬天對於體寒的人來説，可以經常泡腳，多喝紅糖薑茶，多吃大棗，或者用大棗泡枸杞，都是不錯的選擇。對於不少女孩兒來説，可能都會遇到一個問題，那就是自身體寒，一到冬天手腳冰涼，大姨媽來的時候，還會有幾天肚子疼。作為大家暖心的小姐姐，來給大家科普一下，對於體寒女孩兒來講，冬天該如何更...
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![冬季禦寒的首選為什麼大都還是羽絨服 羽絨的特色在哪]( "冬季禦寒的首選為什麼大都還是羽絨服 羽絨的特色在哪")
- 冬季禦寒的首選為什麼大都是羽絨服羽絨服是很多人冬季禦寒的首選防寒服，它優異的防寒性能來自於羽絨的特殊結構。羽絨是“羽”和“絨”混合物，羽就是羽毛，絨就是絨朵。不同於上面提到的纖維的線性結構，羽絨是朵狀的立體結構。羽絨的絨朵由很多細小的絨絲組成，這些絨絲呈現中空...
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![女性冬季如何驅寒保暖？]( "女性冬季如何驅寒保暖？")
- 每年到了寒冷的冬季，很多的女性都會抱怨自己總是手腳冰涼，無法做到驅寒保暖，可以説冬季是最不喜歡的一個季節，其實女性朋友冬季應該要注意從很多不同的方面進行驅寒保暖，這樣才能夠保持身體的健康。操作方法（01）多活動雙腿，很多的女性朋友上班或者是在家的時候總是喜歡坐着，而不喜...
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![如何抵禦毒品的侵害？]( "如何抵禦毒品的侵害？")
- 研究表明，在我國現有的吸毒者中，青少年吸毒者佔80%以上，這類人羣的典型特點就是知識水平較低，對於毒品這一會對身心健康造成嚴重損害的產品缺乏科學與課觀的認識，往往會因為好奇而誤入歧途。那麼如何抵禦毒品的侵害呢？今天來給大家簡單介紹一下。操作方法毒品的危害毒品在我國...
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![女性冬季宮寒該如何調理？]( "女性冬季宮寒該如何調理？")
- 女性宮寒的危害想必很多人都明白，比如會引發一系列的痛經問題、氣血不足問題，嚴重者會引發女性的不孕。尤其到了冬季，女性宮寒問題會加重，且有些女性因為某些不正確習慣，會引發宮寒的出現，所以一定要及時調理宮寒問題。那麼，女性冬季宮寒該如何調理呢？這篇指南給你一個很不錯的答...
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![春季如何輕鬆抵禦柳絮？]( "春季如何輕鬆抵禦柳絮？")
- 操作方法合理開窗在日常生活中，有些人會習慣在每天的中午或者下午開窗通風，殊不知柳絮也是在此時大量產生的，在開窗後，柳絮便會隨風進入到室內，進而影響到個人的健康。所以建議大家平時儘量選擇在早晨開窗，既不會有過多的柳絮，還能夠讓室內的空氣保持流動性。户外時間若平時喜歡...
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![什麼是寒潮？]( "什麼是寒潮？")
- 操作方法（01）寒潮是冬季的一種災害性天氣，羣眾習慣把寒潮稱為寒流。所謂寒潮，是指來自高緯度地區的寒冷空氣，在特定的天氣形勢下迅速加強並向中低緯度地區侵入，造成沿途地區劇烈降温、大風和雨雪天氣。這種冷空氣南侵達到一定標準的就稱為寒潮。寒潮是一種大範圍的天氣過程，在全...
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![秋燥對人體有哪些危害？如何有效抵禦秋季乾燥？]( "秋燥對人體有哪些危害？如何有效抵禦秋季乾燥？")
- 時值9月，已進入秋季。秋季天氣收斂，氣候日趨乾燥，人體不僅失去了空氣中水分的滋潤，更使身體內的大量水分隨着乾燥的環境而經皮膚揮發，使整個人都處於一種缺乏水分滋潤的乾燥狀態，於是咳嗽少痰、眼睛乾澀、咽喉腫痛、皮膚問題以及便祕等種種現象便發生了，這些都是秋燥惹的禍。那...
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妙知谷
