![寶寶每天進餐至少吃10種食物]( "寶寶每天進餐至少吃10種食物")
- 操作方法（01）寶寶的進餐時間常常是媽媽的頭痛時間，因為寶寶吃飯太挑剔了，花了好長時間精心準備的飯食，有時寶寶卻毫不領情，連嘗都不願嘗一口。不管是任由他不吃，還是強迫他吃，這樣的結果都非媽媽所願。其實，原因可能很簡單，那就是媽媽們不會挑食物。廣州中山三院營養科副主任卞華偉...
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![【早餐】剩吐司做早餐]( "【早餐】剩吐司做早餐")
- 家裏買的賓堡玉米切片，雖然沒過保質期，已經不好吃了網上經常看到蛋奶吐司的做法，今天要實踐一下步驟/方法（01）先切掉麪包皮，皮被我邊做邊白嘴吃了（02）然後敲雞蛋，將雞蛋打勻來。（03）雞蛋打勻後，再加入適量牛奶、蜂蜜打勻（04）平鍋裏化一小塊黃油；實踐證明放多了，導致前兩片徹底失敗（05）吐司...
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![西餐餐具擺放]( "西餐餐具擺放")
- 中餐的餐具只有一雙筷子，而西餐餐具卻是琳琅滿目的一整排。請放輕鬆，餐具擺放雖然多，但其實只是為四道菜而準備，這四道菜是前菜、湯、魚、肉，只是餐具全都一併擺出來而已。操作方法（01）1、刀叉擺法：刀叉併攏、刀刃朝內刀叉的擺法是個信號，藉此告訴侍者什麼時候收走盤子。若刀叉置...
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![酒店餐桌上的餐花摺疊]( "酒店餐桌上的餐花摺疊")
- 酒店餐桌上的餐花，有各種折法，下面就介紹其中的一種折法。操作方法準備一塊彩色的正方形餐巾。將餐巾的一個角向上對摺。把左右兩個角也向上折。再把上面的兩個角向下折一半。把頂端的角向下折到距離中線的一半處。再把上面的邊往中線對摺。把上面的邊折過中線。把餐巾反過...
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![西餐的用餐順序]( "西餐的用餐順序")
- 我們的身邊出現越來越多的西餐店，那麼西餐的用餐順序是怎樣的呢？操作方法（01）頭盤。頭盤一般是具有開胃功能，一般有水果沙拉，魚子醬，鵝肝（注意：鵝肝一般要配麪包吃，不然就感覺自己吃了一大塊肥肉）（02）湯。一般有清湯（如奶油湯），濃湯，紅湯（紅色的，加有番茄）。（03）副菜。副菜一般為魚和海鮮類。（04...
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![正式西餐的用餐順序]( "正式西餐的用餐順序")
- 吃西餐要清楚菜品的先後順序，它和我們平時的中餐有很大區別，比如西餐要先上湯，而我們中餐一般放到最後。瞭解用餐的順序，能夠吃飽和吃好，不至於出現已經吃飽了，後面主食沒上的情況。西餐還分正餐和便餐，正餐一般有8道菜，便餐進行了簡化，有5道菜。操作方法（01）開胃菜：開胃菜又稱為頭盆...
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![如何使用西餐餐巾？]( "如何使用西餐餐巾？")
- 在享用西餐的時候，我們要特別注意一下西餐餐巾的使用方法，尤其是在特別正式的場合，如果不正確使用西餐餐巾，就會給人留下不懂禮節的印象。下面就為大家介紹一下西餐餐巾的使用方法，一起來看一看，並且學習一下吧。操作方法（01）不讓餐巾滑落在使用餐廳的過程中，千萬不要讓餐巾滑落，如...
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![西餐桌如何擺放餐具]( "西餐桌如何擺放餐具")
- 美輪美奐的餐桌擺放能讓人對就餐的氣氛難以忘懷。所有正式場合的餐桌擺放都是按照幾何空間設置的:每套餐具的擺放都是等距離的，個人使用的餐具在左右兩側平衡擺放，餐桌中央的擺飾必須在桌子的正中央。正規的餐桌布置一般包含以下內容：操作方法（01）一、認識餐具·底盤，也叫展示...
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![如何瞭解西餐點餐順序]( "如何瞭解西餐點餐順序")
- 西餐也叫做歐式餐飲，是對西方飲食文化的一個總稱。改革開放以來，東西方文化也逐步流傳到我國，因此，我國有一些餐廳專門是開設東西方餐飲的。下面，我們來看看西餐的點菜順序是什麼吧。操作方法開胃菜開胃菜指的是在主菜之前先上桌的一道菜，作用是為了讓刺激客人的味蕾，從而增加食...
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![如何用手機進行餐廳點菜]( "如何用手機進行餐廳點菜")
- 現在網絡與人們的生活結合越來越緊密了，現在很多人都用各種手機端支付，同時很多商店也跟隨科技的發展而進行變革，如吃飯的餐廳除了可以手機支付外，有些還可以用手機進行現場點菜，自助操作，取代以前靠點餐本點餐的功能，今天這篇就介紹如何操作的，供參考。操作方法（01）首先商家要有手...
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![西餐廳吃西餐點餐時怎樣避免尷尬出糗]( "西餐廳吃西餐點餐時怎樣避免尷尬出糗")
- 我們請客吃飯特別是約女生吃飯經常去的就是西餐廳，今天小編教大家去西餐廳點餐的時候怎麼避免出現尷尬情景操作方法（01）西餐的進餐順序吃完一道再上一道（02）手不能放在桌子底下都要放在桌面上（03）參加西餐宴會時，首先要致意女主人不管好不好吃都得説好吃（04）點餐時為了不至於出糗可...
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![外賣餐盒可以放進微波爐嗎？]( "外賣餐盒可以放進微波爐嗎？")
- 現在越來越多人選擇點外賣來解決吃飯的問題。但有時外賣送得很晚而且很涼了，人們會不由自主地放進微波爐加熱。那麼，外賣餐盒可以放進微波爐嗎?操作方法我們所點的外賣大多都是塑料盒裝的，而且有些外賣餐盒還會發出很濃的塑料味道。現在用於外賣的餐盒大多都是不能放進微波...
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![午餐的最佳時間以及進食順序]( "午餐的最佳時間以及進食順序")
- 很多人覺得自己已經吃的很少了，可不懂為什麼還是瘦不下去。其實想要減肥並不是説吃的少就會瘦下去的。如果吃的不對，吃再少還是會胖起來的。如何吃才能減肥呢？應該巧妙的平衡一日三餐的飲食。早餐怎麼吃，午餐吃什麼，夜宵應該吃什麼，都是應該要注意的東西。...操作方法（01）午餐時...
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![餐飲怎樣吸引顧客進店]( "餐飲怎樣吸引顧客進店")
- 對於餐飲業來説，一直處於的地位都很高。因為每個人都會有在外面吃飯的時候，那麼對於中國那麼發展壯大的餐飲業，屬於自己的小品牌該如何吸引顧客進店呢？下面一起來和小編探討下吧。操作方法（01）店鋪裝修對於一家餐飲店來説，店鋪裝修品質好是必不可少的。因為人來人往的，進來的顧客...
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![晚餐吃什麼可以減肥還能促進睡眠呢？]( "晚餐吃什麼可以減肥還能促進睡眠呢？")
- 操作方法温牛奶，相信很多朋友都知道温牛奶可以促進睡眠，其實這是由於牛奶裏面含有色氨酸的成分，能夠施展非常不錯的功能。另外牛奶裏面還有鈣和其他的成分，能夠把身體裏面多餘的脂肪給燃燒掉，如果每天都能攝入一定的乳品量，這樣就能幫助身體減少多餘的脂肪，從而健康快樂的減肥，還...
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![如何利用一次性餐盤進行塗鴉創作？]( "如何利用一次性餐盤進行塗鴉創作？")
- 為大家分享了關於餐盤手工的素材，繼續為大家展示關於餐盤手繪塗鴉的內容，一起來看一下吧。操作方法（01）這些盤子上有各種各樣漂亮的花紋，有小動物、娃娃的、還有植物的，有的是畫出來的，有的是用油泥貼畫的，還有的是用剪貼和撕貼的方法制作成的。（02）紙盤畫裝飾圖案作品欣賞（03）適合孩...
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![怎樣使用麥當勞App手機點餐餐廳取餐]( "怎樣使用麥當勞App手機點餐餐廳取餐")
- 麥當勞人太多不想排隊，下面教你使用麥當勞App點餐，讓你輕鬆點餐。操作方法（01）打開麥當勞App。（02）點擊“登錄”，輸入您的電話號碼及密碼進行登錄。（03）回到首頁，點擊“手機下單餐廳取餐”。（04）點擊選擇您要取餐的地點，以及想要點餐的食物。（05）選擇您想喝的飲料，選好後點擊“完成”。（06...
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![餐廳簡單餐布疊法]( "餐廳簡單餐布疊法")
- 外出就餐經常會看到餐盤上擺放着各種造型的漂亮餐布，餐布的疊法多種多樣，下面介紹一種餐廳簡單餐布疊法，希望對你有所幫助。餐廳簡單餐布疊法（01）第一步：把正方形餐布鋪平整。（02）第二步：沿着其中一條對角線對摺。（03）第三步：把上面的角翻折至底邊。（04）第四步：將兩側的角分別向上翻折。...
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![餐廳掃碼點餐怎麼做？]( "餐廳掃碼點餐怎麼做？")
- 餐廳掃碼點餐怎麼做？今天小編為大家講解一下。操作方法打開手機，找到支付寶，點擊並進入，如圖所示。進入之後，點擊“商家服務”，進入下一頁面，如圖所示。進入之後，點擊“掃碼點單”，進入下一頁面，如圖所示。進入之後，點擊“商品管理”，進入下一頁面，如圖所示。進入之後，點擊“添加商品”...
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![美團外賣如何進行點餐]( "美團外賣如何進行點餐")
- 今天小編要和大家分享的是美團外賣如何進行點餐，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）首先在我們的手機桌面上找到美團外賣，並點擊它，如圖所示。（02）然後點擊屏幕上方的搜索欄，輸入我們想要查找的商品名稱，如下圖所示。（03）接着點擊我們想要的商品右側的去結算，如下圖所示。（04）然後點擊提...
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![減肥餐 一日三餐食譜]( "減肥餐 一日三餐食譜")
- 簡要回答許多人減肥都會進入誤區，認為多吃粗糧蔬菜水果少吃肉就能夠瘦下來。但是人體對脂肪蛋白質等都是有需求的，所以需要科學的安排自己的食譜，才能夠輕鬆的瘦下來，做到健康減肥。下面所説的一日三餐的食譜，降低肥胖的概率，達到減脂的目的。早餐兩顆水煮蛋，一杯牛奶，一根香蕉，能...
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![外賣的餐盒放進微波爐會怎麼樣]( "外賣的餐盒放進微波爐會怎麼樣")
- 簡要回答平時我們所接觸到的外賣餐食盒如果直接進入微波爐的話，往往會有多方面的表現，畢竟有部分的外賣盒子是可以直接放到微波爐當中加熱的，一般我們將外賣盒子放到微波爐中加熱之前，首先要看一下塑料盒子下面是否有5的標誌。一般我們在查看的時候可以看一下塑料盒子底部三...
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![一天三餐的減肥餐單]( "一天三餐的減肥餐單")
- 想要減肥，光運動是遠遠不夠的，我們還需要合理的飲食，那麼減肥期間我們應該吃些什麼呢？接下來我來給大家介紹介紹減肥食譜。操作方法（01）三明治酸奶杯早餐（02）紫薯卷熱可可早餐（03）牛油果酸乳土豆小清新早餐（04）蔬菜蛋卷塑性早餐（05）午餐：無油煎雞胸，清炒莧菜，蒸三藥晚餐：水煮冬瓜，一個雞蛋白...
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![怎樣選餐廳餐桌布以及哪種餐廳餐桌布好？]( "怎樣選餐廳餐桌布以及哪種餐廳餐桌布好？")
- 【導讀】環境的好壞能影響人們就餐時的情緒，一塊漂亮的桌布，真的可以為餐桌增色不少。使用漂亮餐桌布，可以讓我們用餐的心情更舒暢。現在市面的餐桌布種類很多，但是我們在選擇餐桌布的時候要注重它的實用性，不要盲目的追求美觀。方法/步驟1（01）第一、餐桌布好用嗎？之塑料餐桌布而...
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![西餐早餐的簡單做法]( "西餐早餐的簡單做法")
- 愛吃西餐的朋友，早上可以為自己準備一份簡單的西餐早餐，下面就説説怎麼做。工具/材料麪包、雞蛋、培根、聖女果、生菜、橙子、牛奶操作方法先用刀將麪包切成片。鍋中放入色拉油，打入雞蛋，撒一點鹽，把雞蛋煎熟，同時把培根煎一煎。用刀將聖女果一分為二，每片面包上面放兩塊。用刀...
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妙知谷
