職場中怎麼管理精力

簡要回答

利用碎片時間。可能有很多人在上一天班兒下來都會感覺非常的累，他們也不知道為什麼有的同事可以工作的那麼開心，而且還有精力，主要是因為會不會使用碎片時間的問題。

有的人利用碎片時間可以和其他同事一邊聊天兒一邊溝通一下工作的進度，而有的人遇到了有碎片時間的時候，就喜歡玩一把遊戲，或者是看會兒小説，浪費時間，這樣積少成多，自然就會讓自己的工作變得更加難做。

定期休假。可能很多人覺得自己不好意思向公司領導請假，感覺自己在請假的時候就是影響了正常的工作，會被領導拒絕或者看不起，而我們想要保持一個良好的工作狀態和學習狀態，就需要定時的休息一下，調整自己的心態。

學會摸魚，有的人害怕被公司領導抓到魔芋，所以他們一整天都在忙碌的工作，其實也並沒有收穫什麼效果，因為人在工作的時候會越來越累，到最後壓根沒有什麼精力去工作了。

所以在工作的時候應該學會適當的摸魚，這樣可以調整我們的心緒。