妙知谷怎么能快速入睡
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失眠很痛苦，特别是第二天有重要的事，现在教给网友一个很快入睡的方法。
操作方法
（01）按照图示1234的顺序，用拇指轻点对应手指尖。
（02）按照图示4321的顺序，用拇指轻点对应手指尖
（03）第一二步为一组，反复做，很快便能进入梦乡，就不用再数“水饺”了
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入睡
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失眠很痛苦，特别是第二天有重要的事，现在教给网友一个很快入睡的方法。
（01）按照图示1234的顺序，用拇指轻点对应手指尖。
（02）按照图示4321的顺序，用拇指轻点对应手指尖
（03）第一二步为一组，反复做，很快便能进入梦乡，就不用再数“水饺”了
