![专业老师详解10种瑜伽姿势]( "专业老师详解10种瑜伽姿势")
- 瑜伽是健身房里常见的项目，在贵阳的各大健身房瑜伽课都很受欢迎，并且需要通过提前预约才能上课。对于一些刚接触瑜伽的人群来说，也许不知道瑜伽这个健身项目是起源于印度。在各大健身房的瑜伽课上，以哈他瑜伽、高温瑜伽和近几年才流行的空中瑜伽为主，其中最不受室内环境影响的...
- 22362
![海兔是什么？海兔怎么好吃？]( "海兔是什么？海兔怎么好吃？")
- 海兔是什么海兔的做法海兔怎么做好吃海兔是什么：可能有些人会认为海兔是兔，但其实海兔和兔没有一丁点的关系，究竟海兔是什么？海兔其实就是一种海底生物，是一种餐桌常见的食物，海兔具有非常高的营养价值，因此是海鲜界里面的佼佼者。海兔是螺类的一种，又被称之为海蛞蝓，海兔常常会变...
- 7028
![大补元煎的功效作用与禁忌]( "大补元煎的功效作用与禁忌")
- 基本信息（01）【出处】《景岳全书》（02）【功效】救本培元，大补气血。主气血大亏，精神失守之危剧病证。（03）【用法】用水400毫升，煎至280毫升，空腹时温服。如元阳不足多寒者，加附子、肉桂、炮姜；如气分偏虚者，加黄耆、白术，如胃口多滞者，不必用；如血滞者，加川芎，去山茱萸；如滑泄者，加五味、故纸...
- 3631
![大麦的功效作用与禁忌]( "大麦的功效作用与禁忌")
- 【别名：牟麦、饭麦、赤膊麦、麦子、元麦、稞麦】大麦，属禾本科植物，是我国古老粮种之一，已有几千年的种植历史。大麦的碳水化合物含量较高，蛋白质、钙、磷含量中等，含少量B族维生素。因为大麦含谷蛋白（一种有弹性的蛋白质）量少，所以不能做多孔面包，可做不发酵食物，在北非及亚洲部分...
- 3429
![鲤鱼是发物吗 属于发物不适于某些病人食用]( "鲤鱼是发物吗 属于发物不适于某些病人食用")
- 鲤鱼是发物，所以在吃的时候一定要注意，特别是一些动完手术的患者千万不能吃。在很多家庭里面鲤鱼是比较少上餐桌的，因为都认为是发物，其实我们只要在吃之前稍作处理是没有问题的，鲤鱼两边的筋一定要抽掉才行的。那鲤鱼是发物吗?鲤鱼为什么要跳出水面?下面wed114结婚网小编为大...
- 6127
![猕猴桃的功效作用与禁忌]( "猕猴桃的功效作用与禁忌")
- 【别名：木子、毛木果、奇异果、猕猴梨、藤梨、杨桃藤、猴子梨】猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实，原产于中国，一般是椭圆形的，深褐色并带毛的表皮一般不食用，而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子。猕猴桃的质地柔软，味道有时被描述为草莓、香蕉、凤梨三者的混合。因猕猴...
- 24680
![包子冷水上锅还是水开在放 包子冷水蒸还是热水蒸]( "包子冷水上锅还是水开在放 包子冷水蒸还是热水蒸")
- 包子是很常见的美食，经常买早点的时候会看到它，我们自己在家蒸包子要用冷水下锅蒸哦！下面来看看。包子冷水上锅还是水开在放冷水，为了蒸汽能够将包子蒸熟。第一，首先要在锅中加满一半的冷水，煮沸。这里要说明的是，如果是燃气类的，也是一样。第二，准备好蒸笼和蒸笼布，蒸笼布要选择市...
- 3932
![芡实能祛除湿气吗？效果如何呢？]( "芡实能祛除湿气吗？效果如何呢？")
- 在生活中，很多人体内都患有不同程度的湿气症状，表现的主要症状有：舌苔积厚、大便粘稠粘马桶、身体疲乏、精神不济等，直接影响着人们的生活和工作，产生的原因很多，如：暴饮暴食、生冷不忌、长期吹空调、住宿环境潮湿等。那么怎么祛除湿气呢？祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！这样吃把湿...
- 18410
![龙珠果长什么样？龙珠果的功效与作用是什么？]( "龙珠果长什么样？龙珠果的功效与作用是什么？")
- 龙珠果是一种其妙的果实，相信很多人没有见过它，甚至连它的名字都没有听说过，但是没关系，相信各位经过小编的一番解释之后对它会有深刻的映像，咋们下面一起来看看吧！龙珠果是什么？龙珠果（学名：PassiflorafoetidaL.），别名：假苦果、龙须果、龙眼果、龙珠草、肉果、天仙果、香花果、野仙...
- 30207
![葡萄柚的功效作用与禁忌]( "葡萄柚的功效作用与禁忌")
- 【别名：西柚】葡萄柚又叫西柚，葡萄柚起源于亚洲，它是人工种植的树种，早期欧洲人拿来当装饰﹑布置庭院用，后被带到加勒比周围各岛屿，它是化妆品﹑香水的主要原料之一。约1940年前后，葡萄柚被引入我国试种，至今并未推广，仍只有浙江、广东、四川等省有少量零星种植。葡萄柚具有皮薄，红果肉...
- 11394
![肉苁蓉怎么吃壮阳最好？]( "肉苁蓉怎么吃壮阳最好？")
- 中医里面讲究的是以形补形的说，肉苁蓉是一种被用来壮阳的物品，那么这个肉苁蓉我们该如何去吃它壮阳效果最好呢？下面一起来看看吧！肉苁蓉怎么吃壮阳最好？肉苁蓉的服食方法和一般的补益中药基本相同，既可单用，也可搭配使用，患者可根据自己的需要，把它制成不同的制品进行服用。或茶饮...
- 23043
![川贝炖雪梨的正确做法教学！]( "川贝炖雪梨的正确做法教学！")
- 川贝炖雪梨做法：简介1、雪梨：味甘，性寒，入肺经，有清热、化痰、止咳的作用。味甘在中药指有滋补作用。入肺经，就是说这种物质对肺的作用较强。2、川贝：是一味中药，味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用。3、冰糖：它的功效主要是用来调味，因为川贝是...
- 13138
![苹果醋怎么喝能减肥？怎么喝才正确？]( "苹果醋怎么喝能减肥？怎么喝才正确？")
- 说起酿制的饮品，很多人的第一反应就是酒，各种各样的酒是通过各种各样的粮食酿造而成的，近几年流行起来了苹果醋，这个很酸有醋味道又有苹果味道的饮品，它真的能帮助人们减肥吗？怎么喝才是它的正确姿势呢？一起来看看吧！苹果醋能减肥吗？苹果醋的功效主要是保健养生、改善疲劳、美容养...
- 21187
![小米的功效作用与禁忌]( "小米的功效作用与禁忌")
- 基本信息（01）【主要营养】蛋白质、脂肪、碳水化合物、氨基酸（02）【食疗功效】治消化不良、减少细菌、防流产、滋阴、祛斑美容、强性（03）【适宜人群】一般人群均可食用。孕妇女性易食用。（04）【禁忌人群】气滞者忌用；素体虚寒，小便清长者慎食。小米的功效和作用（01）【减肥】小米减肥期...
- 25388
![芥蓝头怎么做好吃 芥蓝头要去皮吗]( "芥蓝头怎么做好吃 芥蓝头要去皮吗")
- 芥蓝头主要的食用部分是它的茎部组织。不仅好吃，而且做法多种多样，能凉拌、清炒，也能腌制。芥蓝头怎么做好吃材料：芥蓝头、咸肉、调味料。做法：1、芥蓝头去外皮，切片；咸肉切片。2、开锅下油，爆香蒜蓉，放入芥蓝头翻炒至八成熟盛起备用。3、再烧红锅下油，放咸肉、辣椒翻炒，放回芥蓝头...
- 25521
![舌苔发黄是怎么回事？该怎么办？]( "舌苔发黄是怎么回事？该怎么办？")
- 正常人的舌苔是呈现一点点白色的状态，但是在现实生活当中有些人的舌苔变成了黄色，那么舌苔发黄究竟是怎么回事呢？我们又该如何去治疗它呢？下面就为你来介绍一下吧！舌苔发黄是什么原因？1、反流性胃炎。华东胃肠病研究所张凡志专家通过临床资料表明，80%舌苔发黄的人群，被查出患有反...
- 17490
![奶豆腐怎么吃 奶豆腐正确吃法]( "奶豆腐怎么吃 奶豆腐正确吃法")
- 奶豆腐分为生奶豆腐和熟奶豆腐两种。奶豆腐色泽乳白为最佳。奶豆腐可直接食用，柔软细腻，十分可口，也可晾干久存食用。奶豆腐可谓牛奶的精华，营养丰富、味道鲜美，其蛋白质含量高达70.84%，富含氨基酸及其他有益身体的微量元素，是营养丰富，提高免疫力，美容养颜的佳品。奶豆腐因其形状...
- 9441
![固元膏的功效与作用以及那些禁忌。]( "固元膏的功效与作用以及那些禁忌。")
- 固元膏是最近比较流行的一种保健品，它看上去喝普通的糖没有什么区别，那么它真的有那么神奇的功效吗？我们在服用它的时候又该注意哪些呢？下面一起来看看吧！固元膏的功效与作用固元膏主药是阿胶阿胶是驴皮熬制的，是收敛药止血药，很多人以为阿胶补血，实际上它的“补”是通过增强血的...
- 16653
![发烧可以吃山竹吗 什么人不能吃山竹]( "发烧可以吃山竹吗 什么人不能吃山竹")
- 山竹含有丰富的羟基柠檬酸、山酮素等成分,对养颜美容非常有帮助,而且山竹具有解热消火的功效,那么发烧可以吃山竹吗?发烧可以吃山竹吗：可以食用山竹是凉性的，在发烧时吃山竹可以缓解发热身体退热，同时也能补充营养成分，将山竹榨汁饮用，有利于促进排毒，使身体快速恢复。这个时候...
- 31960
![缩阳症是怎么引起的？该怎么治？]( "缩阳症是怎么引起的？该怎么治？")
- 缩阳症是一种心理暗示性的疾病，相信很多人都并没有听说过这个疾病，那么下面小编就来为各位来进行详细的介绍，希望对各位有所帮助的说哦！缩阳症是什么病？缩阳症又称恐缩症，是以恐惧生殖器缩入体内致死的恐怖焦虑发作为特征的一种与文化相关的综合征。是一种急性焦急反应。患者极...
- 29410
![酒精过敏的症状，酒精过敏很痒怎么办？]( "酒精过敏的症状，酒精过敏很痒怎么办？")
- 现在有很多人喜欢喝酒，有一部分人喝了酒之后会出现脸红的状况，还有一部分人是酒精过敏，那么关于酒精过敏的症状及治疗方案这些你都知道吗？下面就跟着小编一起来看看吧！酒精过敏的症状酒精过敏的症状有迅发型和迟发型两种。迅发型，症状出现的时间较短而且较重，除了红肿和瘙痒外，还...
- 21256
![经常吃红薯是增肥还是减肥？告诉你正确答案]( "经常吃红薯是增肥还是减肥？告诉你正确答案")
- 在营养学里，红薯是优质的高纤维粗粮薯类食物。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。红薯在我们的日常生活中，可谓是相见频率比较高的食材了。主...
- 20175
![肠胃炎不能吃什么食物？]( "肠胃炎不能吃什么食物？")
- 肠胃炎是大家肠胃中发生的一种病，肠胃得了病那么我们就需要比较注意自己的饮食了，因为坏的饮食会加剧自己的肠胃炎，那么万一得了肠胃炎我们应该不吃那些食物呢？下面就带你一起来看看！肠胃炎不能吃什么食物？1、肠胃炎不能吃甜食在发生肠胃眼的时候是不能吃甜食的，因为研究人员说，...
- 4219
![荠苨的功效作用与禁忌]( "荠苨的功效作用与禁忌")
- 性寒，味甘。归肺经、脾经。【功效】润燥化痰、清热解毒。属清热药下分类的清热解毒药。【禁忌】尚不明确。基本信息（01）多年生草本，高40～120厘米。根胡萝卜状。全株无毛。茎单生，常多少“之”字形曲折，具白色乳汁。基生叶心脏肾形，宽超过长，茎生叶具2～6厘米长的叶柄，叶片心形或在茎...
- 21791
![产后恶露颜色是怎样的？]( "产后恶露颜色是怎样的？")
- 刚生产完的孕妇一般在接下来的几天都会产生各种各样的恶露，它们会随着产后天数的变化而发生颜色的变化，那么它的颜色变化到底是怎样的呢？下面就一起来看看吧！一般情况下产后恶露颜色是有变化的，而随着颜色的变化，我们也将恶露分为红色恶露、浆性恶露和白色恶露三种类型，而这三种...
- 22054
妙知谷
