百合花的功效与作用
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简要回答
百合花味甘、性平,含有很多胡萝卜素、蛋白质和微量元素,具有清肺止咳,养阴清热,清心安神的功效;百合花还可以美容养颜,对皮肤新陈代谢有好处,特别是油性皮肤,特别好;百合花对于多种癌症也有防治的功效。
详细内容
百合花素有“百年好合”的美名,具有深深祝福的意义,非常受人们的喜爱。百合花有红、白、黄、粉等多种颜色,喇叭形状的非常漂亮。百合花喜干燥,怕水涝,所以我们要存到一个低温,避光的地方。百合花不但漂亮,还是一剂滋补良药。
食用百合花可清心养气,静气平神,解郁烦闷。
百合花可以怎么样食用呢?非常简单。熬粥、煲汤都可以:
熬粥:百合洗干净放入锅中,加入米和水煮烂可成,可加适量白糖,非常美味。
煲汤:百合花洗净以后,放入锅中,加入白糖,煮烂即可使用。
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