上夜班怎样有效提神
- 生活常识
- 关注:2.77W次
上夜班怎样有效提神?下面就这个话题跟大家一起来说一下吧。
操作方法
首先大家可以准备一瓶清凉油,只要你感觉到非常困的时候,把清凉油涂抹到人中以及太阳穴处就可以了,效果很明显。
另外如果感觉精神不佳,额可以泡一壶茶,或者冲一杯咖啡,这两样东西都会有提神的功效。
还有就是大家可以到洗手间去洗脸,在洗脸的时候,反复清洗自己的鼻子,效果很明显。
- 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://miaozhigu.com/zh-cn/jj/changshi/qo9ey.html