怎么知道自己有没有回避型人格
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“回避型人格“这个这么专业的词汇我很很少听到,其实就是自卑,最主要的的症状是社交恐惧,直接总结就是同时患有社交恐惧症。那怎么知道自己有没有这种人格呢?做做以下的测试吧。
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操作方法
01患有回避型人格的人,很容易因为别人的批评或反对而受到伤害,甚至心里会失落很长的一段时间。
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除了至亲之外,不容易与别人产生亲密的感情,一般没有好朋友或知心人(或仅有一个),喜欢独来独往。
![怎么知道自己有没有回避型人格 第3张 怎么知道自己有没有回避型人格 第3张](https://i2.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b913829/407b57806aca7b2b5eee43d9fc7cf44b85.jpg)
习惯逃避、退缩,特别是那些需要与别人有人际交往的活动与工作,一般都会拒绝或尽量逃。
![怎么知道自己有没有回避型人格 第4张 怎么知道自己有没有回避型人格 第4张](https://i3.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b913829/0678508366c27e2d52e347d9fc7cf44b84.jpg)
除非自己十分有把握,或者对当时人十分熟悉,否则不愿意卷入别人的事情当中。
![怎么知道自己有没有回避型人格 第5张 怎么知道自己有没有回避型人格 第5张](https://i1.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b913829/403957973ec4657544e243d9fc7cf44b86.jpg)
这种人格的人心理自卑,不喜欢在社交场合说话,很害怕出糗或者回答不出问题,也就是没有自信去冒险。
![怎么知道自己有没有回避型人格 第6张 怎么知道自己有没有回避型人格 第6张](https://i2.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b913829/047804d76dd57a6857a053d9fc7cf44b83.jpg)
对别人的话、接触、眼光都十分敏感,容易出现不自在的羞涩感,害怕在别人面前露出窘态。
![怎么知道自己有没有回避型人格 第7张 怎么知道自己有没有回避型人格 第7张](https://i3.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b913829/057b518164ca7f6c05e014d9fc7cf44b82.jpg)
在做事情的时候,总是喜欢夸大潜在的困难、危险或可能的冒险,其实也是对自己的不自信,害怕不在自己的控制内。
![怎么知道自己有没有回避型人格 第8张 怎么知道自己有没有回避型人格 第8张](https://i1.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b913829/576146933bcb662842f949d9fc7cf44b8d.jpg)
以上七项,如果发现自己满足其中的四项或以上,通常都可以称为回避型人格。
![怎么知道自己有没有回避型人格 第9张 怎么知道自己有没有回避型人格 第9张](https://i2.miaozhigu.com/4d3900d2/5c6055816e/073d06d43b913829/067f5bd26fd36d7943ec50d9fc7cf44b8c.jpg)
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