女贞子泡水喝的方法
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中药茶饮养生
操作方法
(01)中药采收来源广泛,卫生标准并不严格,所以首先要清洗,用温水加少许洗洁精搅动清洗,洗去女贞子表面的灰尘油污。晾干保存
(02)保温杯中加入开水放入约10g女贞子,温浸20分钟,代茶饮,参考煎中药的方法是女贞子冷水泡30分钟,急火烧开,保持微沸20分钟
(03)笔者注:珍爱生命,远离中医药
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