解暑降火的食物
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降火是指治疗热盛火升的一种方法。“火”有虚火、实火的区别,所以治疗亦有不同
操作方法
(01)苦瓜 苦为火之味,如果你感觉口苦,多为心火旺.苦味能清热解毒、燥湿、泻火。
(02)西瓜 西瓜甘寒无毒,不仅“消烦止渴,解暑热”所以是有清热去火的效果的。
(03)绿豆 绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑
(04)黄瓜 有清热、解渴、利水、消肿之功效
特别提示
东西再好,吃多了效果反之
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