喝什么茶可以促进食欲

很多人在生活中都会出现食欲不振的情况，那么这个时候喝什么茶能够起到促进食欲的作用呢？

操作方法

（01）根据相关实验表示，喝黄茶能够起到促进食欲的作用，黄茶属于是沤茶中的一种，沤的过程中会产生丰富的消化酶，能够促进消化，改善食欲。

（02）对于肥胖而且又经常懒得动的人来说，喝黄茶就能够对脾胃起到很好的调理作用，并且黄茶也没有什么禁忌，大部分人群都能够饮用。

（03）冲泡黄茶饮用的方法也很简单，只需要用沸水来进行冲泡就可以了，冲泡的时候黄茶不要放得过多，避免茶汤过重，会影响效果。

（04）此外，有一点是需要特别注意的，那就是在冲泡的过程中要有沤的过程，也就是说黄茶在经过较长时间浸泡之后才会产生大量消化酶，这样效果更好。