使用电脑时怎么保护眼睛及身体健康
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长时间的使用电脑会对眼睛造成疲劳,甚至会造成视力的下降,那么,使用电脑时怎么保护眼睛及身体健康呢,一起来看看有什么保护方法。
操作方法
(01)打开电脑里的:电脑管家。
(02)点击下方的工具箱。
(03)点击列表中的:其他选项。
(04)点击里面的”健康小助手“图标。
(05)因为是初次使用,需要进行一个初始化的过程。
(06)然后,小程序就打开了。里面有;健康闹钟,护眼卫士,健康操。
(07)将鼠标放到;健康闹钟上面,可以设置定时休息和定时关机。
(08)将鼠标放到;护眼卫士上面,可以开启防蓝光模式,还可以为屏幕配色。
(09)点击进入健康操,里面有;颈椎操,减肥操,护眼训练,手指操。
(10)可以选择一个自己需要的进行查看,这里点击颈椎操。
(11)进入以后是如下的界面。
特别提示
希望可以帮助到朋友们,有什么好方法也可以分享出来。
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