![西红柿的作用有哪些]( "西红柿的作用有哪些")
- 西红柿就是一个巨大的营养工厂，它富含维生素A、C、K、B6、钾、叶酸、维生素B1、镁、维生素B3、铜、磷等，这些都是保持身体健康的重要元素。并且，西红柿中的胆固醇、饱和脂肪、钠及卡路里的含量都很低。不管是生吃，还是做沙拉，西红柿都是非常不错的选择。下面小编就为大家讲讲...
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![西红柿炖牛腩的做法详细步骤]( "西红柿炖牛腩的做法详细步骤")
- 西红柿炖牛腩是一道非常常见的经典家常菜，主要是由西红柿和牛腩。配合各种调料炖制而成，牛腩蛋白质含量高，西红柿有利于心血管，这道菜味道鲜美，营养丰富，有利于健康，非常受人欢迎。这里给大家详细介绍一下西红柿炖牛腩的做法操作方法（01）牛腩处理，把牛腩切成块状，用开水烫一会，烫掉血...
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![煎西红柿的做法]( "煎西红柿的做法")
- 今天第一次试做煎西红柿，而且做出来的效果很好，外皮香脆，里面绵软非常好吃。操作方法（01）把西红柿洗干净切成片。（02）炸粉、生粉、面粉放置碗里。（03）加适量芝麻、鸡蛋、盐搅拌均匀。（04）开火下油。（05）把西红柿片放到面糊里全面粘满。（06）然后放到锅里用小火煎。（07）煎得4分钟左右把西红...
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![怎么做西红柿鸡蛋汤]( "怎么做西红柿鸡蛋汤")
- 西红柿鸡蛋汤不仅酸酸甜甜，可口美味，同时也是非常有营养的家常菜之一。现在我就来教教大家怎样做这道佳肴。操作方法（01）首先将蒜和姜清洗干净，然后切成片。（02）葱切成小段，0.5到1CM左右，不可太长。（03）将西红柿洗干净，可以去皮也可以不去。然后将西红柿切成片。尽量切薄，这样才入味儿...
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![如何做出正宗的西红柿炖牛腩]( "如何做出正宗的西红柿炖牛腩")
- 番茄炖牛肉是道非常经典的菜，味美汤浓、开胃、爽口。怎么才能做出正宗的西红柿炖牛腩呢？来看看吧。操作方法（01）牛腩切成小一点的块状，放入锅中用热水焯一遍。（02）将洗干净的番茄、土豆、洋葱切成小丁。（03）锅内加适量油，烧热后，放入洋葱炒香，再放入番茄和土豆丁。（04）待番茄炒碎后，倒入...
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![西红柿怎么育苗种植！]( "西红柿怎么育苗种植！")
- 西红柿营养丰富又好吃，在蔬菜界有着独特的地位，生吃熟吃样样好，可以说是蔬菜中的水果，比水果更水果，但是这么好的蔬菜大家知道怎么种植吗？下面老易就跟大家分享下西红柿种植的，希望大家都能吃上自己种植的西红柿。操作方法（01）西红柿种植一般选择春季的谷雨以后，如果是温室种植，平均...
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![西红柿蛋汤如何做好喝？]( "西红柿蛋汤如何做好喝？")
- 西红柿蛋汤是日常生活中最常见的汤，那如何做好喝呢？今天小编就带大家一起去看一看，希望能够帮助到大家。操作方法（01）购买食材（1）西红柿两个，注意个头均匀的，且无明显伤痕的为宜；（2）鸡蛋买三枚，注意买的时候，摇一摇；（3）葱请买适量（4）新鲜腿肉买半斤，这腿肉我们用当中的肥肉炸油。（02）食材处理（1）...
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![西红柿的功效与作用]( "西红柿的功效与作用")
- 西红柿别名番茄、洋柿子等，被子植物门，双子叶植物纲，一年生蔬菜。我国各地均有种植，多在夏季出产。操作方法（01）西红柿有抗癌功效。经研究表明，西红柿中含有的番茄红素能够有效的预防消化道癌、肝癌、皮肤癌等。（02）西红柿有健胃消食的功效西红柿有助消化、润肠通便的作用，可防治便...
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![怎么做茄子最简单，西红柿炖茄子的做法]( "怎么做茄子最简单，西红柿炖茄子的做法")
- 最近比较喜欢做炖菜，啥原因呢，是因为炖菜油少，要控制体脂，一定要控制好油。生活就是这么无奈，健康与美味是不能兼得的。用西红柿炖茄子，是一道典型东北家常做法的炖菜。一般用来搭配米饭，是非常好吃的。操作方法（01）准备食材：一定要这种长茄子，圆茄子不适合做这种炖菜（02）准备西红柿2...
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![西红柿牛腩汤的做法]( "西红柿牛腩汤的做法")
- 寒冷的冬季，能喝上一碗西红柿牛腩汤真的是暖胃佳品，让人感到由内而外地温暖。下面看看如何做的吧！操作方法（01）牛腩切块（我买的是切好块的牛腩），放凉水中泡半个小时左右，去除血水。（02）将牛腩放入高压锅中，加入水，水没过牛腩就好，加入料酒，姜片，葱段和蒜瓣。高压锅排骨模式半个小时，如果不...
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![怎么用鸡蛋和西红柿做早餐：西红柿鸡蛋卷]( "怎么用鸡蛋和西红柿做早餐：西红柿鸡蛋卷")
- 鸡蛋和西红柿是我们日常菜谱中最常见的两样食材，这里教大家做一种简单又营养的西红柿鸡蛋卷的早餐做法。操作方法（01）西红柿洗净切成小丁，葱切成葱花，鸡蛋2个打碎放入碗中备用。（02）把西红柿丁倒入鸡蛋液中。（03）放入葱花。（04）再放入少许盐进行调味，搅拌均匀。（05）炒锅放少许油加热，把...
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![西红柿面条的基本做法]( "西红柿面条的基本做法")
- 西红柿汤面是一道家常面，制作原料有西红柿、葱、挂面等。操作方法（01）先将小葱切末，番茄洗净沥干。（02）把番茄洗好切成均等的块状备用。（03）锅中放入适量的香油烧热后倒入番茄片进行翻炒，放弃了适量的盐进行调味。（04）待番茄炒成沙状放入水进行烧煮，烧开后放入挂面，用筷子搅拌一下盖上...
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![西红柿炒包心菜]( "西红柿炒包心菜")
- 这道小菜带着一点酸酸甜甜的味道，很开胃，整盘西红柿炒包心菜都被一扫而空哦，做法超级简单，你也来试试吧。操作方法（01）切半颗包心菜，用清水清洗干净。（02）把洗干净的包心菜切成丝，备用。（03）准备一个西红柿，并用清水洗干净。（04）把洗好的西红柿切成小块状，如图。（05）锅内热油，油热后倒入切好...
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![西红柿碗豆尖汤的家常做法]( "西红柿碗豆尖汤的家常做法")
- 西红柿碗豆尖汤以西红柿、碗豆尖、猪肉粒为主要食材。汤味醇浓又清香，比较适合小朋友和老人。下面小编就将这道汤的做法分享给大家，希望大家喜欢。操作方法（01）西红柿剥皮洗净，切成小颗粒。（02）碗豆尖摘留嫩芽，猪肉煮好切成小颗粒状。（03）起锅烧热，下油，下猪肉粒炒香。（04）下西红柿粒翻...
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![西红柿节是哪个地方的节日]( "西红柿节是哪个地方的节日")
- 节日是人类在和自然相处过程中形成的固定习俗，这些习俗有些是经年累月的，也有一些是一时兴起的，有些节日是庄严严谨的，而有些节日则是欢快轻松的，那么，你听说过西红柿节吗？它是哪一种的节日呢？不妨随小编一起到节日大全去看看吧。西班牙西红柿节始于1945年，每年8月的最后一个星期...
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![晚上吃不会胖的方法-西红柿减肥法]( "晚上吃不会胖的方法-西红柿减肥法")
- 番茄含有丰富的胡萝卜素、番茄红素，是减肥佳品。今天给大家介绍西红柿减肥法。操作方法（01）西红柿替代晚餐：西红柿是热量很低的减肥佳品，含有丰富的水分和膳食纤维，让人容易有饱腹感，晚上尤其是夏季的晚上可以选择食用西红柿来作为晚餐，营养健康又减肥。（02）饭前西红柿：西红柿减肥法...
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![吃西红柿可以美白吗 吃什么可以美白]( "吃西红柿可以美白吗 吃什么可以美白")
- 西红柿是一种蔬菜也可以是一种水果，不管是做菜还是生吃都是非常美味的，那么吃西红柿可以美白吗？接下来一起来了解一下吧。吃西红柿可以美白吗吃西红柿可以美白。西红柿中有丰富的维生素，特别是维生素C，维生素进入人体后可以抑制黑色素，所以，常吃西红柿可以减少黑色素的沉积，还能...
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![医生劝告：西红柿炒鸡蛋，尽量不要放“此物”，也许多数人做错了]( "医生劝告：西红柿炒鸡蛋，尽量不要放“此物”，也许多数人做错了")
- 简要回答西红柿炒鸡蛋是生活中经常会吃的一道家常菜，而且深受男女老少的喜爱，如果再搭配上一碗香喷喷的大米饭，别提有多么美味了。西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维...
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![如何做西红柿土豆炖牛腩]( "如何做西红柿土豆炖牛腩")
- 西红柿土豆牛腩是一道美味营养下饭的好菜，今天小编给大家介绍下如何做操作方法（01）先准备食材并切好，将牛肉切成小块，姜切片，土豆切块，西红柿切小块，八角一个（02）姜切好的牛腩先开水焯一下，去掉泡沫，沥干水分备用，同时在另外一个火上用砂锅小伙烧两小碗水（03）热锅上少许油，油热放姜片，八角...
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![教你西红柿紫菜鸡蛋汤的做法]( "教你西红柿紫菜鸡蛋汤的做法")
- 汤是饮食中最不可缺少的，而且常喝汤对身体有好处，今天小编给大家介绍西红柿紫菜鸡蛋汤的做法。操作方法（01）先准备好食材，鸡蛋，紫菜，西红柿，大蒜，葱花等，如图。（02）将鸡蛋打到碗里，搅拌均匀，如图。（03）再将西红柿切成块状，装再碗里，如图。（04）将大蒜和葱花切好，如图。（05）在干燥的锅中加入食用油...
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![如何做西红柿鸡蛋面才好吃]( "如何做西红柿鸡蛋面才好吃")
- 西红柿鸡蛋面是很多厨房小白的钟爱，因为做法比较简单，下面小编就跟大家分享一下如何把西红柿鸡蛋面做好吃操作方法（01）准备好所需要的食材：面、鸡蛋、西红柿、葱姜等（02）将鸡蛋打到碗里，放盐搅拌均匀，将西红柿洗干净后切成薄片，葱姜洗好切好后放到碗里（03）锅洗好烧干，放多点油后放姜，将...
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![小西红柿的功效与作用 小西红柿的营养价值]( "小西红柿的功效与作用 小西红柿的营养价值")
- 小西红柿是西红柿的一个优质品种，它们都是番茄家族的重要成员，这种小西红柿色泽红润，味道甘甜，而且个头比较小，肉质细嫩。那么大家对小西红柿的功效与作用了解吗？接下来就为大家介绍。小西红柿的功效与作用1.减肥瘦身小西红柿中含有丰富有机酸，这种物质进入人体以后，能加快人体内...
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![西葫芦炒西红柿的做法]( "西葫芦炒西红柿的做法")
- 西葫芦炒西红柿是一道酸甜口味的夏日素菜。西葫芦皮薄肉厚，富含水分，有润泽肌肤的作用，但烹调时不宜煮得太烂，以免营养损失；西红柿一定要用熟透的，那样能炒出红油来。步骤/方法（01）蒜切末；西红柿切块。（02）西葫芦去瓤后切成片。（03）锅中加水，水开后倒入西葫芦加盐焯一下水，然后装盘备用...
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![洋葱炒西红柿]( "洋葱炒西红柿")
- 美食厨房，乐在其中，给生活加点料。洋葱、西红柿使我们常吃的蔬菜，两者的结合就形成了新疆人爱吃的一道菜——洋葱炒西红柿。这道菜可素可荤，今天我给大家做的是素菜，大家可以在里面鸡蛋或者肉都是可以的。操作方法（01）青椒掰成片。（02）洋葱掰成片。（03）葱切成葱花。（04）西红柿用开水汤...
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![制作西红柿炖牛肉]( "制作西红柿炖牛肉")
- 西红柿炖牛肉应该是最家常的一道肉食菜品，好吃又下饭，营养又健康，酸甜可口，对于厌食的孩子来说，绝对是道开胃菜，下面不妨来跟我学一学这道菜是怎么做的~操作方法（01）牛肉用清水浸泡三四个小时，泡出血水，期间多换几次水；西红柿洗净，切碎，如果是小个头西红柿，请多放几个。西红柿我没去皮，...
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妙知谷
