![十个简单的瑜伽动作]( "十个简单的瑜伽动作")
- 想必瑜伽的好处就不用多说了，越来越多的人开始练习瑜伽，如果你还不会的话，可以从以下10个简单动作开始。操作方法（01）身体坐直，左腿弯曲，身体侧向左侧，静置30秒，之后换右侧。（02）跪地状态，双手合十，上身挺直。（03）右腿伸直，向后延伸；身体前倾，使腿和身体呈一直线。（04）自然站立，双手垂放身侧，放...
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![治疗头痛的十个特效穴]( "治疗头痛的十个特效穴")
- 在日常生活中我们经常会有头痛的情况，其实治疗头痛可以通过按压穴位进行缓解，下面就为大家介绍一下治疗头痛的十个特效穴。操作方法（01）外关穴——外关穴一般位于手腕上面部位，通过按压外关穴可以帮助调整内分泌失调的症状，进而起到缓解头痛的情况。（02）陷骨穴——一般位于第二、...
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![当老公出轨后，女人这十个愚蠢行为会让小三得逞]( "当老公出轨后，女人这十个愚蠢行为会让小三得逞")
- 出轨外遇现在已经变成了夫妻离婚最主要的原因，现代爱情的悲哀，让人越来越不相信爱情。但是即使你男人外遇了，女人再生气，也不应该做以下十件事！步骤/方法（01）1.力图用钱摆平其实，婚外情远非是钱能摆平的，女孩子做小三不就是为了钱么，那这些小三的贪欲永远都是无底洞，做妻子的想用钱...
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![生活中的十个最佳时间]( "生活中的十个最佳时间")
- 操作方法（0102）刷牙的最佳时间饭后3分钟要再刷一次牙,因为这时,口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。（03）饮茶的最佳时间饮茶养生的最佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶,这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物...
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![猫咪正确使用猫抓板的十个原则]( "猫咪正确使用猫抓板的十个原则")
- 很多喜欢撸猫的人应该都知道猫咪喜欢抓东西。一旦认定了这个东西就会一直去抓，为了防止我们心爱的家具还有小物件被猫咪抓坏，就让我们为猫咪准备一个猫爪板，来保护我们的家具，但是猫抓板有10个使用原则大家知道吗？操作方法我们大家都知道猫咪可是一个傲娇的主子，所以我们选择猫...
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![热血三国刷声望赢荣誉十个步骤详解]( "热血三国刷声望赢荣誉十个步骤详解")
- 爵位达到【公士】、援军令(可在战场获得NPC援军)、军令状(可获得3倍荣誉值)、请战书(满5次后，可继续进入战场)、弓兵100个。操作方法（01）本攻略仅针对新区，后期以上道具可以通过荣誉点和汉室功勋换购，无需元宝。（02）第一步：使用军令状后，进入战场(选择1级黄巾战场)。（03）第二步：战场...
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![有效止头痛的十个生活小方法]( "有效止头痛的十个生活小方法")
- 近日，《印度时报》最新载文，刊出印度神经外科专家维克拉姆·辛格博士总结出的10个小妙招，可帮助你快速恢复，止住头痛。操作方法（01）多喝水。脱水是头痛的最常见病因之一。建议多喝白开水或新鲜果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的饮料。（02）头部按摩。用食指和（或）大拇指在头痛区域轻轻地...
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![云南旅游十个必去景点]( "云南旅游十个必去景点")
- 云南，也被称为“彩云之南”，是一个旅游的好地方，这里不仅有美丽的风景，还有丰富的美食，还有亲切的少数民族，都非常值得我们前去游玩，下面就给大家推荐一下去云南旅游必去的十个景点吧，希望我们的旅行不要留有遗憾！操作方法（01）香格里拉“香格里拉”在藏语中是“心中的日月”的意思，足...
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![快速止咳嗽的十个民间偏方]( "快速止咳嗽的十个民间偏方")
- 只要生病感冒就爱咳嗽？吃了药还是会一直咳嗽？这可如何是好，接下来就简单介绍一下可以治疗咳嗽的十个偏方。操作方法白糖拌鸡蛋：把鲜鸡蛋打在碗里，放上适量的白糖和一勺植物油，注意不要搅拌哦，然后将鸡蛋蒸熟，在睡觉之前把它吃完就可以啦。这个偏方也比较适用于有慢性支气管炎的患...
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![摩羯座的十个基本特征]( "摩羯座的十个基本特征")
- 摩羯座的十个基本特征。摩羯座的小伙伴们快来了解一下吧。操作方法魔羯座的人的特点：摩羯座的人，有点笨，有点疯，有点傻。有时神经很大条。对朋友很珍惜，真心对待。面对爱情，怕受伤，爱逃避。有时会很绝情，却还是心软。很懒，怕孤独。爱安静，爱写东西。超级吃货，吃货说明好养！摩羯座不在...
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![提高记忆力的十个方法]( "提高记忆力的十个方法")
- 作为学生，总会为记不住东西而苦恼，在此分享，望采纳操作方法（01）平心静气。在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。（02）、多听音乐帮助记忆保加利亚的拉扎诺夫博士，以医学和心理学为依据，对一些乐曲进行了研究，发现巴赫、亨德尔等人的作...
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- 新建的商品房进行第一次交易时为“一手”，第二次交易则为“二手”，“二手房”是相对于开发商手中的商品房而言的，是已经在房地产交易中心备过案、完成初始登记和总登记的、再次上市进行交易的房产，这种房相对来说比较便宜，大家都知道房子是可以按揭呢，那二手房可以按揭吗？又有哪...
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![十个经典哲学问题]( "十个经典哲学问题")
- 简要回答十个经典哲学问题包括人的本性在于求知；人的知识就好比一个圆圈，圆圈里面是已知的，圆圈外面是未知的；人不能两次踏入同一条河流；政治无道德；没有宗教的科学是跛子，没有科学的宗教是瞎子；不带剑的契约不过是一纸空文；群众永远生活在无知的洞穴中，害怕光明和真理等。哲学是西...
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- 耳朵是人体重要的人体器官，耳朵的好处是让我们听到各种美妙的声音，可是有些人不爱护耳朵，导致耳聋，那么日常生活中伤害耳朵的坏习惯有哪些呢？操作方法（01）戴耳机戴耳机听音乐是很多年轻人的爱好，可是你却不知长时间戴耳机会影响听力。耳机虽然体积小，但是却满满的塞在耳朵里，导致外...
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- 自驾游可以充分的享受旅行中的乐趣，但是自驾游中的安全一定要注意。下面介绍十个自驾游的安全知识。自驾游注意事项（01）结伴而行远途旅行选择会开车又懂修车的旅伴最佳，女性人数不宜超过男性，最好几辆车同行，可以互相照应。旅游不是练车，不熟悉路况最容易出事。结伴而行会免去很...
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- 1、一次小明放学回到家后对他妈妈说：妈妈，我是我们班力气最大的，我以后一定能成为大力士。妈妈说：你怎么那么有把握？哪来的自信。小明说：老师给的啊！我们班主任总是说，我一人拖了我们全班的后腿呢！2、陪妈妈去买衣服，坐在外面等她试衣服，看到旁边一个和我一样等妈妈的小男孩，我就和他...
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- 有什么办法可以缓解孕吐呢？下面就跟小编一起来聊聊吧。操作方法（01）大部分怀孕的人都会有不同程度的孕吐反应，这是孕期正常的生理反应，不要过度担心哦，孕期一定要保持心情愉快哦，这样对宝宝发育很重要哦。（02）可以和柠檬水缓解孕吐，柠檬水酸酸的可以有效的缓解孕吐，而且柠檬含有维生...
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- 现在纹身似乎已经成为了一种潮流，小编身边的好多小伙伴都去纹身了，还有的从开始的手臂到整个上半身全都纹了。但是很多纹身过后的人都后悔了，听说是十个纹身九个后悔。下面探秘志的小编就为大家来介绍9个令人纹身后，后悔的理由!十个纹身九个后悔1、纹出来的效果差2、纹在无法...
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- 螨虫是日常生活中常见的一种寄生虫，主要出现在人体面部或者棉被等地方，不仅会影响到整体的肌肤状况，还可能会增加患病的风险。今天来给大家简单介绍七个可以帮助去除脸上螨虫的方法，以帮助提高整体的形象。操作方法仔细清洁平时可每天坚持用具有除螨效果的洗面奶，按照从上到下...
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- 减肥是一件很难的事吗？其实并不是的。在日常生活当中，我们只需要坚持一些比较合理，适当的方式，我们就能在不知不觉当中达到减肥的效果。所以，有哪些方式能够达到减肥的效果呢？我为大家说十个方法。操作方法（01）早上起床喝一杯淡盐水。早上起床时是身体排毒的最好时机，所以，这个时候...
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- 厦门的美，是一种悠闲，一种轻松的生活格调，到了那，我们就能真正放下心中的压力，好好的享受美景、美食、海风等等。今天小编就给大家说说厦门旅游攻略，这十个景点一定要去哦！厦门旅游（01）世茂云上厦门海天漫步这是厦门离天空最近的地方，而且厦门地标在世贸双子塔，这里刚开了一个像澳门...
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妙知谷
