![月经量少是什么原因，例假量少是什么原因]( "月经量少是什么原因，例假量少是什么原因")
- 月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少，多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。月经过少的病因病理有虚有实，虚者多因身体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。月经周期基...
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![来例假弄脏衣物怎么洗才干净]( "来例假弄脏衣物怎么洗才干净")
- 操作方法弄脏了的衣服赶紧脱下来，用凉水一直冲洗。如果没啥时间的，就脱下来用冷水浸泡，期间换水两次，只是会稀释一些血迹。然后还得用肥皂或者洗衣粉，洗衣液等打在血迹上，用手洗揉搓。这样揉搓过后血迹就明显减少了很多了。如果还没有彻底洗干净，就重复用肥皂揉搓几次。彻底搓干...
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![医生提醒：女性例假结束后，若频繁出现4个异常，最好查一下HPV]( "医生提醒：女性例假结束后，若频繁出现4个异常，最好查一下HPV")
- 简要回答说到宫颈癌女性朋友闻之色变，她是我国女性第二大高发癌症种类，著名的香港歌手梅艳芳就因此逝世。全国发病率主要与农村高于城市，山区高于平原有关，非常常见，死亡率极高。专家经过多年研究发现，宫颈癌的发生和一种病毒紧密相连——HPV病毒。例假是判断女性生殖器官发育...
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![例假时间长怎么办]( "例假时间长怎么办")
- 有很多女性对于例假的知识还是不太了解，有时候会提前，也有时候会晚到，其实这都属于正常现象，那么例假时间长我们该怎么办呢。操作方法（01）如果例假持续时间超过7天，就算经期延长，经期延长的原因有很多，如：子宫肌瘤、子宫内膜炎、内分泌失调等，建议做B超及激素水平检查明确原因，对症调...
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![月经期间吃什么好排毒排污血、例假期间注意什么]( "月经期间吃什么好排毒排污血、例假期间注意什么")
- 女孩月经期间很敏感，脸上长痘，身体难受，脾气暴躁，恨不得身上挂个牌子标识“别惹我”，虽然坏处不少，但月经排毒排污血却有利于女性养生。那么月经期间吃什么排污血呢？在例假期间应该要注意什么？下面就为大家介绍一下。操作方法月经期间吃什么排污血？1.木耳月经期肾脏发挥排毒最大作...
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![女性例假量少怎么办]( "女性例假量少怎么办")
- 操作方法月经量少的原因：一般与内分泌紊乱，营养不良，精神紧张，长期服用避孕药等而导致的气虚气滞有关。注意饮食。月经期间及前一个星期左右，忌辛辣等刺激性食物，保证大便通畅。月经期间，可用红糖水进行调理。消除疲劳，放松心情。月经期间避免长时间和激烈运动，平时生活保证睡眠充...
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![经期吃什么最好 例假期间吃什么最好]( "经期吃什么最好 例假期间吃什么最好")
- 经期是女人调养的关键期，这个时期的女性比较脆弱，正确的滋补很重要。那么经期吃什么最好呢？接下来就为大家详细介绍。经期吃什么最好1.菠菜菠菜富含维生素E，能减低前列腺素的产生，而前列腺素是一种能引发一系列经前疼痛的物质。进食菠菜可有效补充维生素E，有助于缓解疼痛。2.鱼...
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![高考期间如何避开例假，高考来例假怎么办]( "高考期间如何避开例假，高考来例假怎么办")
- 高考可以说是改变很多人的命运的一场考试，而对于女生来说，高考遇上生理期是比较头疼的事情，特别是还有痛经的女生，可能会影响考试的发挥，那高考期间如何避开例假呢？操作方法高考来月经有影响吗一般来说，如果女性的经期反应不是那么强烈，只是少许不适，并不影响复习和考试，可以不必调...
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![例假期间如何减肥]( "例假期间如何减肥")
- 总有些丧心病狂减肥的女同胞，就连例假都不放过减肥，那么例假怎么减肥呢？操作方法经期做剧烈运动是不可能的，但是经期一样可以减肥，可以从饮食上下功夫。经期减肥的原则是减食物不减营养，经期本来都是自身营养快速流失的时期，如果还不能及时补充营养那么健康就得不到保障，没有健康...
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![10岁女孩来例假 想防止孩子出现性早熟 要注意这几个方面]( "10岁女孩来例假 想防止孩子出现性早熟 要注意这几个方面")
- 简要回答最近，一位母亲向我讲述了她10岁女儿乐乐提前来潮的情况。令这位母亲感到担忧的是，乐乐的外貌并没有比同龄孩子更加成熟，这让她非常困惑。于是，乐乐的母亲带她去了医院进行检查，结果医生诊断她患有“性早熟”。如今，性早熟已经不再是一个罕见的现象。有些孩子在很小的时...
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![女生来例假，八种食物是“大忌”！]( "女生来例假，八种食物是“大忌”！")
- 女人经期有很多饮食禁忌，如果不注意饮食，有可能会引起月经不调、痛经、经量增多或减少等，严重者会影响身体的发育以及生育。下面为女性朋友列出八种经期不宜吃的食物。操作方法（01）月经期间最好不要喝茶在月经期间女性体内会流失大量的血液，这时女性就应该多补铁，如果在此期间喝...
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![例假推迟怎么办]( "例假推迟怎么办")
- 在日常生活中，有些女性会因为服用过多药物而出现月经紊乱的情况，有些女性则会因为心情过于郁闷急躁而出现月经紊乱的情况，若不及时的进行调整的话，是很容易对身体健康产生影响的。因此今天来给大家说说例假推迟怎么办？操作方法01应及时去看医生月经紊乱虽然不会危及生命，但却也...
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![来例假艾灸肚子的好处]( "来例假艾灸肚子的好处")
- 简要回答艾灸可以改善月经不调、温经散寒，促进人体气血的运行、温经散寒，促进人体气血的运行、防病保健，防病于未然。很多女孩子来例假会痛经，所以很多人想到艾灸肚子的办法，可是大家不知道来例假艾灸肚子到底有什么好处，今天小编来为大家介绍一下吧。详细内容温经散寒，促进人体...
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![女生来例假了应该怎样照顾好自己]( "女生来例假了应该怎样照顾好自己")
- 例假是月经的俗称。我们知道，妇女在月经期不能从事较重的劳动，最好能给予适当的休息，逐渐形成了惯例。操作方法01多喝热水。这个多喝热水已经是万能的说法了，但是在姨妈期多喝热水这么必不可少的！02少吃辛辣食物，火锅，串串，干锅之类的食物。但是身体好的妹子还是可以适量的吃。03...
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![例假期间可以辟谷吗要注意什么]( "例假期间可以辟谷吗要注意什么")
- 简要回答女性在例假期间其实是可以辟谷的，毕竟在例假期间辟谷可以拥有众多的好处。但是女性在生活中也需要多加注意，毕竟在辟谷期间所涉及到的问题是比较多的，首先女性要注意身体卫生、合理的休息、调节温度等等，毕竟这些可能会对女性健康有所影响。女性在辟谷期间要注意个人...
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![为何做完人流例假迟迟不来]( "为何做完人流例假迟迟不来")
- 操作方法月经周期提前或者延后不超过一周都属于正常的，然后只是一个星期左右的差错那是正常的。做完人流之后是需要好好休息的，一定要注意保暖，不能着凉，同时身体没有恢复过来，也会造成例假延迟。还有可能是因为炎症或者淤血不畅引起的，可以尝试服用益母草颗粒进行缓解。如果身...
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![女性例假期间不能吃什么]( "女性例假期间不能吃什么")
- 操作方法（01）女性在月经期间，其抵抗力是比较低的，因此，饮食上某些地方还是得多加注意。例假期间不能吃什么？（02）酒酒会消耗身体内维生素B与矿物质，过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。（03）寒性食物比如水产、某些蔬菜如苦瓜、黄瓜、竹笋等。（04）田螺田螺性大凉，...
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![女生来例假，需要注意什么？]( "女生来例假，需要注意什么？")
- 女生每个月都有不舒服的那几天？来例假，每个人的症状不同，有些人只有小肚子闷闷的感觉，也有些人坠疼不已，疼到呕吐，那么在每个月比较特殊的几天，女生要注意什么呢？保暖是第一位的，特别是刚来大姨妈的前两天，更是要注意保暖，下面我们来详细聊聊女生例假几天，要注意的哪些事儿。一、注意...
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![女友例假来了男友该怎么办]( "女友例假来了男友该怎么办")
- 女友来了例假不舒服，这个时候男友该做些什么呢？下面我就来给大家支几招吧。操作方法（01）当女友来例假了，不舒服的时候，记住千万别跟她说这几句话：1、自己多喝热水。2、你这个不算很严重吧，我的XX朋友痛的才叫厉害，都在床上打滚了!要安抚她，安慰她，让她保持愉快的心情。她心情不好发...
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![来例假肚子疼怎么办]( "来例假肚子疼怎么办")
- 女性朋友每个月都会来例假，有的人来例假的时候都肚子疼的厉害，那么遇见这种情况该如何应对是好呢？操作方法（01）喝热水。女性朋友来例假的时候是建议多喝一些热水，从而起到暖身子的作用，这样能够缓解痛经。（02）热水袋。女性朋友来例假时如果痛的非常厉害，那么建议用热水袋捂着肚子，这...
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![例假期间吃什么好]( "例假期间吃什么好")
- 例假期间的女人身体是很虚弱的，需要适当的补充营养，例假期间吃什么好？操作方法（01）适当补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。（02）多食用温经散寒类的食物，如：狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生...
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![例假期间同房可以吗]( "例假期间同房可以吗")
- 简要回答不可以，因为在月经期间私处正在流血，比平时更加容易被细菌侵袭，如果女性不注意对自身的护理，在月经期间还进行性交，可能会对身体危害，盲目性交、隐形可增加身体压力，对健康的影响是明显的。详细内容最好也不要游泳，因为在游泳的过程中细菌更容易进入，在这个特定的时期最好...
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![来例假不能吃什么水果]( "来例假不能吃什么水果")
- 经期是女人比较脆弱的时期，身体会比日常更为虚弱，因此在饮食上需要时刻注意，补充身体的营养，注意饮食的技巧。水果是一种非常好的食品，但是有些水果却属于寒性比较重的食物，女性经期不能吃太过于寒凉的东西。操作方法（01）葡萄是寒性最强的水果之一，月经期间食用葡萄，一则有碍消化，二...
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![测不出怀孕又不来例假怎么办]( "测不出怀孕又不来例假怎么办")
- 简要回答通常在自家检测怀孕不太准确，建议人们及时去正规专业的医院进行HCG检查，，通过检查之后可以排除怀孕的可能，如果此刻月经还没有来的话，需要进行性激素检查和子宫卵巢的彩超检查。其实女性出现月经推迟检查时发现为一条杠，此刻也需要去医院做相关的检查，通过抽血检查之后...
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![来例假最佳吃什么水果 女人经期吃什么水果最好]( "来例假最佳吃什么水果 女人经期吃什么水果最好")
- 女性朋友在来例假时，身体会比较虚弱，因此必须要做好护理。平时应该进行保暖，不要饮用冷饮、吃凉性食物，否则是很容易引起痛经的。在饮食上也要多加注意，可以吃些对经期有益的水果。那么来例假最佳吃什么水果？来例假最佳吃什么水果1.樱桃樱桃当中含有丰富的铁元素，月经期间铁元素...
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妙知谷
