![血糖高的人，这4类蔬菜尽量少吃，坚持运动或能够帮助你]( "血糖高的人，这4类蔬菜尽量少吃，坚持运动或能够帮助你")
- 简要回答随着人们生活水平的改善，饮食也变得多种多样，而且现在的人们都特别注重饮食安全问题，平时可以根据自己的身体状况进行营养搭配，当身体出现问题的时候，也可以通过饮食的方式来积极调理。但是现在人们患上三高的概率要远远高出以前，因为现在很多人在饮食方面不节制，保持着...
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![血糖高不高 看手会知道 这些异常表现 对照自查一下吧]( "血糖高不高 看手会知道 这些异常表现 对照自查一下吧")
- 简要回答指甲变化、皮肤变化、手指关节等。在当今现代生活中，面临健康问题的一大挑战是高血糖，这是“三高”之一，它对健康造成严重威胁。高血糖容易导致许多其他疾病，而重要的是，一旦身体出现问题，会有一些体征提醒您要警惕。一、高血糖是什么高血糖是指血液中葡萄糖含量高于正...
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![血糖高的人能吃坚果吗 要想胰岛素健康 少吃3类食物]( "血糖高的人能吃坚果吗 要想胰岛素健康 少吃3类食物")
- 简要回答血糖高的人可以适量食用坚果，坚果还能提供所需营养物质和饱腹感。血糖高的人需要避免高糖、高淀粉和高饱和脂肪类的食物，保持均衡的饮食和适当的运动，有助于控制血糖水平和保持胰岛素的健康。如果有需要，建议咨询专业医师或营养师的建议。一、血糖高的人是否能吃坚果...
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![血糖高患者不能吃哪些食物]( "血糖高患者不能吃哪些食物")
- 简要回答通常情况下，血糖高的小伙伴不能够吃高糖，高脂肪，高盐类的食物。而这类食物在日常生活当中是比较丰富的，像奶茶，汉堡，咸菜等等。小伙伴们适当的吃了这类食物之后，就有可能会导致血糖升高。其次小伙伴们需要注意的就是高脂肪类的食物，可能会使人体胆固醇血糖在大幅度的升高...
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![老人血糖高可以吃什么水果？]( "老人血糖高可以吃什么水果？")
- 简要回答苹果它是属于良性的，但是味道还是比较甘甜的，有很好的补心，益气的功效，最重要的是很多的老年人觉得苹果才是最好吃的水果，既醒酒又接受，最重要的是吃起来也味道非常的好，它其中的糖是慢慢的吸收的，而且非常的均匀，能够更好的降低血糖，尤其是在吃完饭之后再去吃一个苹果，对于...
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![血糖高的人饮食注意事项]( "血糖高的人饮食注意事项")
- 简要回答血糖高的人饮食要禁止吃高热量，高糖类的食物，平时多吃粗粮类的食物，这样对于控制血糖有一定的帮助。其实血糖高的人不仅仅要合理的控糖，而且需要在医生的指导下服用药物，避免血糖升高不可控。通常情况下，血糖高的患者体内血脂，血糖都会出现异常。此时再吃大量高热量食物...
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![血糖高能吃萝卜吗]( "血糖高能吃萝卜吗")
- 简要回答通常情况下，小伙伴们血糖要是高的话是可以适当的吃萝卜的，毕竟萝卜属于一种特别常见的蔬菜，里面所含有的碳水化合物的含量是特别低的，比如说100克的萝卜里面含有碳水化合物的量只有4克，而萝卜的升糖指数是26。因此小伙伴们在生活中，可以适当的吃一点点萝卜。由于萝卜里...
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![孕期血糖高有必要控糖吗]( "孕期血糖高有必要控糖吗")
- 简要回答怀孕期间血糖偏高很有必要控糖，因为孕妇在怀孕期间血糖偏高有众多的危害，如果小伙伴们在生活中没有及时控糖，可能会影响到胎儿的健康成长，并且对最后的分娩造成严重的影响。孕妇在怀孕期间一旦发现血糖偏高需要尽快控制血糖，让血糖恢复到正常的状态，其实在怀孕期间或者...
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![血糖高吃什么好？血糖高吃什么食物好]( "血糖高吃什么好？血糖高吃什么食物好")
- 糖尿病饮食很重要，直接影响着糖尿病康复效果。头疼的高血糖，随着糖尿病的确诊就尾随身后，那么血糖高吃什么好呢？一起来看看。操作方法01主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减...
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![血糖高的人要留意4个症状，提醒：做好4件事，对控制血糖有帮助]( "血糖高的人要留意4个症状，提醒：做好4件事，对控制血糖有帮助")
- 简要回答我国是糖尿病大国，根据数据显示，目前的糖尿病患者已过1亿，然而人们对糖尿病的了解率却只有36.5%，患了病还能及时去治疗的，也只占了32.2%。什么是糖尿病？糖尿病是现代频发的“富贵病”之一，是因为人体胰岛素分泌不足或是胰岛素无法正常降糖而导致人体中葡萄糖、脂肪以及...
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![血糖高吃什么水果好 5种水果降血糖]( "血糖高吃什么水果好 5种水果降血糖")
- 操作方法（01）柚子是现在这个季节比较常见的一种水果了，血糖高的患者使用可以有效的降低血糖，它可以说是降低血糖一个很好的水果之一了。（02）香蕉:含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E、P和多种矿物质,尤其含钾丰富。高血压病患者大多数伴有尿钠增加和尿钾减少,尿钠与尿钾均增高的人...
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![血糖高应该吃哪些食物 血糖高饮食吃什么]( "血糖高应该吃哪些食物 血糖高饮食吃什么")
- 饮食决定着血糖的高低，因此对于高血糖的人来说，必须知道什么食物能吃，不能吃哪些食物。下面我们就来看一看血糖高应该吃哪些食物。血糖高应该吃哪些食物1.苦瓜苦瓜中含有大量的维生素C，研究发现苦瓜中含有的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，有刺激胰岛素释放的功能。血糖高的...
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![血糖高是糖尿病吗]( "血糖高是糖尿病吗")
- 现在很多人都在为自己高血糖是不是糖尿病而纠结，有的人对于糖尿病这种疾病甚至在还没确诊出血糖高之后就出现恐慌的心理，那么，到底血糖高一定是糖尿病吗呢？出现血糖高的情况有哪些呢？操作方法（01）权威专家就明确表示：其实一次的血糖偏高并不能确定自己患上糖尿病，高血糖只是糖尿病...
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![血糖高吃什么食物好]( "血糖高吃什么食物好")
- 高血糖在我们生活中非常常见，大部分人都患有轻微症状，不管是高血糖患者还是症状较轻的普通人，都需要时刻注意自己的饮食。下面就由本小编为大家介绍一下适合高血糖患者吃的食物吧。操作方法（01）山药山药中的黏滑成分是由黏蛋白形成的，而黏蛋白能包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢...
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![血糖高不高 看脚就知道 脚上若有3个异常表现 需警惕血糖超标]( "血糖高不高 看脚就知道 脚上若有3个异常表现 需警惕血糖超标")
- 简要回答脚部溃疡、间歇性跛行和其他的和血糖相关的足部问题。高血糖是一种常见的健康问题，它与糖尿病密切相关，而糖尿病已经成为一种常见的慢性病，它对我们的身体造成了许多异常表现。然而，由于糖尿病的普遍性，很多人对它已经司空见惯，并且往往持有"只要不严重，就可以不用管"...
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![血糖高不高，看手就知道，若不想血糖升太高，日常3件事情要做好]( "血糖高不高，看手就知道，若不想血糖升太高，日常3件事情要做好")
- 简要回答“医生，我的手夜里总是发麻、发木，人家告诉我可能颈椎有问题，检查后，骨科医生又让我过来找您看看！”一位患者57岁，姓李，因手指有刺痛感，有时像是蚂蚁爬行，一度怀疑压迫神经，却被骨科医生建议转到内分泌科就诊。医生开了检测单，查验空腹血糖12.1mmol/L。患者还在庆幸，只要不是...
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![血糖高怎么办？]( "血糖高怎么办？")
- 随着生活水平的提高，越来越多的人得了三高（高血糖、高血脂、高血压），当人体中血糖含量高时，该怎么办呢？下面就跟大家分享一下血糖高的注意事项，希望能帮助到大家。操作方法01血糖高的时候，此时一定要注意自己的饮食，多吃蔬菜、水果类食物。02对于血糖高的人群来说，高胆固醇、高脂肪...
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![血糖高的人饮食禁忌 血糖高的人饮食要注意什么]( "血糖高的人饮食禁忌 血糖高的人饮食要注意什么")
- 血糖高的人在日常的饮食当中，有很多饮食禁忌不可碰触，否则很容易导致血糖升高，不利于病情的控制。那么血糖高的人饮食禁忌是怎样的呢？一起来看看吧。血糖高的人饮食禁忌1.忌吃含糖量高的食品血糖高人群除了每日食用的规定量的主食外，忌食额外含糖量高的零食糕点，例如：奶油、果酱...
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![血糖高的症状]( "血糖高的症状")
- 血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。操作方法（01）症状：1、烦躁、心悸、...
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![血糖高注意哪些饮食 血糖高的人饮食禁忌]( "血糖高注意哪些饮食 血糖高的人饮食禁忌")
- 血糖高也就是人们常说的高血糖。由于体内胰岛素的失衡，血糖含量超出正常人的标准，所以很容易引发的出很多情况。今天我们就和大家说说血糖高注意哪些饮食。血糖高注意哪些饮食1.勿饮酒酒里面所含有的酒精成分容易影响高血糖患者的血糖情况，容易让血糖出现一会高一会低的情况...
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![日常血糖高如何控制调理呢]( "日常血糖高如何控制调理呢")
- 简要回答在日常生活中如果有血糖较高的情况，最重要的就是通过日常的饮食进行调节，再配合一些药物以及运动，这样的话可以有效的控制自身的血糖，使得血糖保持在一个平稳的范围内，不会妨害我们日常的生活。高血糖的患者在饮食方面就一定要进行严格的控制，每日要定时定量，禁食并且保...
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![血糖高的人能吃杨梅吗 杨梅的功效与作用]( "血糖高的人能吃杨梅吗 杨梅的功效与作用")
- 又到了吃杨梅的季节，酸酸甜甜的味道，多汁诱人的口感，简直让人欲罢不能。那么血糖高的人能吃杨梅吗？接下来一起来了解一下。血糖高的人能吃杨梅吗血糖高的人不能吃杨梅。杨梅属于一种高糖水果，它里面的糖分比较多，产热量多，会使血糖高的患者血糖升高。如果平时很严格的控制饮食，就...
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![血糖高不高，皮肤会知道，不想血糖升太高，日常做好4件事情]( "血糖高不高，皮肤会知道，不想血糖升太高，日常做好4件事情")
- 简要回答一些患者去皮肤科看皮肤损伤，发现他们的皮肤病是由于血糖无法控制，但他们不知道自己的血糖高于正常水平。糖尿病患者出现皮肤异常是一种常见现象。一些皮肤变化可能有助于诊断糖尿病，其实一些皮肤损伤可能是糖尿病的征兆。1、皮肤变黑皮肤发黑是糖尿病最明显的症状...
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![血糖高吃什么好呢？]( "血糖高吃什么好呢？")
- 对于高血糖的人来说，如果饮食不加以控制，此时就有很多的可能会发展为糖尿病。那血糖高的人吃什么比较好呢？下面就跟大家分享个人的一些看法，希望能帮助到大家。操作方法01燕麦：对于血糖高的人来说，平时的时候可以多吃燕麦。燕麦本身含糖量低，但营养价值又高。再加上煮燕麦也非常...
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![血糖高的人，饭后会有3种表现，若没有，或说明血糖控制不错]( "血糖高的人，饭后会有3种表现，若没有，或说明血糖控制不错")
- 简要回答血糖，是血中的葡萄糖。高血糖，被列为“四高”之一：高血脂、高血压、高血糖、高尿酸。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下。如果高于这一范围，称为高血糖。哪些元素会导致血糖升高高糖食物：最直接导致血糖升高的原因之一就是摄入过多...
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妙知谷
