维生素B的作用及功效?
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补充维生素对人体都是很有利的,下面个大家介绍下维生素B的作用功效。
操作方法
(01)适当给人体补充维生素B,可以增加人体皮肤的抵抗能力,能够消除一些炎症。
(02)补充适量的维生素B可以帮助体力对于一些物质的吸收,比如糖类和脂肪,另外还能加速蛋白质的代谢,释放能量。
(03)适量的维生素B能够一定程度上缓解生活中的压力,让人的精神比较充沛,不会整天垂头丧气。
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维生素
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